Solía tener una cara pequeña, pero ahora tengo una cara con caracteres chinos.
Tal vez sea porque te gusta masticar algunas cosas duras, por eso ahora tienes una cara con forma china. Entonces, ¿qué deberías hacer cuando te enfrentes a tu propia cara de carácter chino? En cuanto a los productos para adelgazar el rostro, la fruta para adelgazar el rostro es bastante buena. Tiene una fórmula vegetal natural y no tiene efectos secundarios. Puede adelgazar el rostro de manera efectiva. Solo una pastilla al día es suficiente. y mujeres. También existen algunos métodos para adelgazar el rostro que también pueden ayudar a adelgazar el rostro.
Método de adelgazamiento del rostro para rostro con forma china:
1. Levante hacia arriba: coloque ambas manos sobre la frente, forme una V con los dos dedos índices y luego coloque el medio. dedo en la nariz, levante las alas de la nariz y sostenga. Después de 10 segundos, vuelve a su estado natural. Por ejemplo, comer fruta para adelgazar el rostro y algunas pequeñas acciones pueden tener un efecto adelgazante eficaz.
Masaje deslizante: utilice las yemas de los dedos medio y anular de ambas manos para deslizarse suavemente hacia arriba desde la punta de la nariz hasta la frente para masajear. Durante el proceso de masaje, preste atención a levantar los músculos de la nariz. Consejo Después de llegar a la frente, manténgalo presionado durante 10 segundos. Regrese a la naturaleza y repita varias veces.
2. Elevación del pulgar: Coloca cuatro dedos debajo de la mandíbula, cerca de los músculos del mentón y del cuello. Utilice los pulgares de ambas manos para empujar los músculos del mentón lo más posible hacia ambos lados y sienta cómo se tensan los músculos del mentón. Relájese, regrese suavemente los dedos a su posición original y luego levántelos nuevamente.
3. Levantamiento circular: Sin mover los hombros, utiliza el dedo medio y anular de tu mano izquierda para presionar el punto Dicang en el centro del mentón, y utiliza el dedo medio y anular de tu mano. mano derecha para deslizarse en el sentido de las agujas del reloj hasta el surco sobre los labios. Presione el punto de acupuntura, manténgalo presionado durante 6 segundos y luego deslice lentamente el dedo medio y el dedo anular de su mano derecha en el sentido contrario a las agujas del reloj hasta la posición inicial. Después de repetir 5 veces, cambia al otro lado.
4. Gira completamente: utiliza el pulgar de tu mano derecha para sostener tu barbilla y gira el cuello hacia arriba, hacia abajo, hacia la izquierda y hacia la derecha, para que los músculos del cuello puedan estirarse y moverse por completo. a 10 veces al día.
5. Flexión con cuatro dedos: Estire los cuatro dedos de ambas manos y júntelos. Primero, use la mano izquierda para acariciar suavemente desde la raíz de la oreja de arriba a abajo hasta la raíz. del cuello y de regreso a la raíz de la oreja, y luego masajear el lado derecho de la misma manera con la mano derecha. Repita esto de 10 a 20 veces, teniendo cuidado de no usar demasiada fuerza durante el proceso. Finalmente, utiliza todos los dedos de ambas manos para dar palmaditas en la corteza del cuello, con cuidado de no hacer demasiada fuerza, y da palmaditas repetidas durante medio minuto.
Este conjunto de ejercicios para adelgazar el rostro puede adelgazar muy bien tu rostro y ayudarte a deshacerte de los caracteres chinos. Buena suerte.