Escribe un poema de otoño

1. El siguiente es un poema otoñal escrito por ella misma:

Las hojas de arce caen una a una

Las calles ya no son prósperas.

El viento del otoño se lleva el tiempo.

De repente me di la vuelta

Mis padres ya tienen canas

2 Consejos para la dieta de otoño

Comer más en la dieta de otoño Ácida. alimentos. El clima en otoño es seco y la diferencia de temperatura es inestable, por lo que es necesario proteger la función hepática del organismo. En la dieta, es necesario "aumentar la acidez" para mejorar la función del hígado y resistir la invasión del exceso de qi pulmonar. La medicina tradicional china cree que el otoño es el período de transición entre el verano y el invierno, cuando la temperatura cambia de caliente a fría y el mantenimiento de la salud también cambia del "yang nutritivo" al "yin nutritivo". ¿Cuáles son los tabúes en la dieta de otoño?

Evita comer en exceso. En otoño, debido al clima agradable y a la abundancia de comida, la mayoría de la gente tiende a comer demasiado. La ingesta excesiva de calorías se convertirá en acumulación de grasa, lo que hará que las personas aumenten de peso. A la hora de comer en otoño, conviene prestar atención a la moderación, no satisfacer el apetito ni comer ni beber en exceso.