¿Es eficaz la tecnología fitness black ems?

El principio de fitness EMS es transmitir señales de microcorriente al cuerpo humano a través de equipos EMS. La frecuencia de la señal de microcorriente está entre 40HZ y 2500HZ (es una frecuencia media-baja y sólo puede actuar sobre la capa muscular). El cuerpo humano reconoce estas señales actuales como señales bioeléctricas del cuerpo, estimulando la contracción muscular para lograr el propósito de perder grasa y adelgazar.

El traje EMS proporciona cuatro modos: ejercicio aeróbico, entrenamiento muscular, ejercicio aeróbico médico y tratamiento médico. Los entrenadores también personalizan los métodos de entrenamiento según la condición física y las necesidades de los estudiantes.

Después de ponerse el equipo, los entrenadores profesionales aumentarán el "peso" de los grupos musculares uno a uno a través del traje EMS (aumentará la frecuencia de la microcorriente) según la constitución física de los diferentes estudiantes. Todo el proceso de entrenamiento tiene una duración de 20 minutos, siendo los primeros 15 minutos de entrenamiento físico y los últimos cinco minutos de masaje con microcorrientes.

De hecho, se puede entender comúnmente que EMS utiliza corriente eléctrica para transportar cargas para los 24 grupos de músculos principales del cuerpo, lo que equivale a colgar sacos de arena de diferentes pesos en cada grupo de músculos.

El modo de fitness normal tarda al menos una hora en ejercitar los músculos profundos, mientras que EMS utiliza microcorriente para ejercitar los músculos superficiales y profundos al mismo tiempo.

La mayor ventaja del fitness EMS es su alta eficiencia, poco tiempo y baja frecuencia. Sin embargo, si quieres desarrollar músculos fuertes, aún necesitas combinar hierro. Puedes encontrar K-EMS.