¿Qué puedo beber sumergiéndome en agua con medicina tradicional china que nutre los riñones?

Para nutrir los riñones, puede comer más alimentos negros. La orina amarilla no significa necesariamente una deficiencia renal. Beber menos agua y estar enojado puede provocar orina amarilla. Beba más agua, coma más melón amargo, pepino, tomates y otros alimentos, y beba té de crisantemo y baya de goji con regularidad.

La comida negra corresponde a los cinco comportamientos del agua, que pueden mejorar el qi de los riñones, el cuidado de la salud, el cuidado de la piel, el antienvejecimiento, el anticancerígeno, etc. , que es de gran beneficio para los sistemas reproductivo y excretor. Las verduras negras incluyen trigo sarraceno, hongo negro, nostoc, champiñones de paja, algas, algas marinas, bardana, frijoles negros, tempeh, leche de soja negra, arroz morado, sésamo negro y frutas negras que incluyen longan seco y uvas moradas.

Las semillas de sésamo negro se pueden combinar con snacks y platos para preparar una variedad de comidas deliciosas. También se puede freír, triturar, encurtir y ser delicioso en gachas de desayuno.

El sésamo negro es un famoso tónico, que contiene una variedad de azúcares, lecitina, sesamina, sesamol, calcio y magnesio, proteínas, etc. La "Materia Médica de Shen Nong" dice que puede "beneficiar la atmósfera, hacer crecer los músculos e hidratar la piel".

Frijoles negros

Los frijoles negros promueven la circulación sanguínea e hidratan la piel. Los frijoles negros se cocinan en agua salada y se usan como refrigerio, lo cual es bueno para el cuidado de los riñones y el cabello. La medicina moderna ha demostrado que las hormonas nutricionales ricas en frijoles negros pueden hacer que la piel de las personas sea elástica y reducir la pigmentación. El consumo a largo plazo puede mejorar la calidad del cabello, hacer que el cabello sea negro y grueso y tener una piel clara. Los antiguos creían que los frijoles son el grano de los riñones. Parecen riñones pero tienen el mismo color que los riñones. Tienen un fuerte efecto tonificante de los riñones.

Hongo negro El hongo negro puede reducir la flema, reponer el qi, nutrir, hidratar el cabello, activar la circulación sanguínea y nutrir el estómago y, lo que es más importante, ¡puede eliminar todo tipo de desechos tóxicos de tu cuerpo!

Los pepinos de mar contienen una variedad de vitaminas y oligoelementos, sulfato de condroitina, proteínas, grasas, yodo, etc. Tiene un sabor seco y salado, puede hacerte hermosa y de cabello negro, nutrir e hidratar tu piel, nutrir tu qi y nutrir tu sangre, nutrir tus riñones y fortalecer tu esencia.