¿Qué tipo de té bebe el gimnasio?

Puedes beber los siguientes tipos de té en el centro de salud:

1. Té verde: ayuda a reducir el colesterol y el azúcar en sangre, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cáncer, y tiene propiedades antiinflamatorias y antienvejecimiento. efectos.

2. Té de hierbas: El té de crisantemo, el té de rosas y el té de lavanda pueden aliviar el estrés y la ansiedad, favorecer el sueño y regular el organismo.

3. Té negro: como el té Pu'er, el té oscuro Anhua, etc. , ayuda a reducir grasas y adelgazar, limpia los intestinos y desintoxica, y complementa los oligoelementos que necesita el cuerpo humano.

4. Té blanco: Rico en polifenoles y aminoácidos del té, puede eliminar el calor y desintoxicar, prevenir el mal aliento y la corrosión de los dientes.

5. Té Oolong: Ayuda a mejorar la inmunidad, prevenir enfermedades cardiovasculares, aliviar dolores de cabeza y neurastenia.