Me casé alrededor del Primero de Mayo de este año y quiero perder peso.

Ingredientes: 6 cebolletas. 2 pimientos verdes, 2 tomates, 1 apio y 1 repollo.

Cómo comer: Cortar todas las verduras en trozos pequeños y cocinar en agua hasta que estén blandas. Varios sabores, como sal, pimienta, pimienta, etc. . . .

Nota: Esta sopa se puede tomar en cualquier momento y no tiene calorías. Pierdes tanta grasa como comes.

Día 1: Cualquier fruta (excepto el plátano) es baja en energía. En este día, coma sopa y fruta, y beba té y agua sin azúcar.

Día 2: Lleno de todas las frutas, incluidas las verduras frescas o enlatadas. Trate de utilizar vegetales verdes como alimento principal. No como frijoles, soja, encurtidos ni maíz, pero sigo bebiendo sopa. Date una palmadita en la espalda para la cena de este día; hierve una patata, añade la crema de patatas y el agua y cocina hasta que se seque el agua. No comas fruta esta noche.

Al tercer día; comer verduras, frutas y sopa, pero no patatas.

Nota: Puedes perder entre 2 y 3 libras siguiendo la receta y sin robar durante tres días.

El cuarto día: añade leche desnatada a los plátanos, come plátanos y bebe mucha agua, pero sigue bebiendo sopa para complementar las proteínas y los carbohidratos que necesita el cuerpo. Calcio y potasio.

Día cinco; ternera y tomate, puedes tomar 0,5 kg de ternera o pescado. pollo. Carne de cerdo y 6 tomates, beba de 6 a 8 vasos de agua para eliminar el exceso de ácido úrico del cuerpo y beba sopa al menos una vez.

Día 6: Carne de res y verduras, puedes tomar 2-3 trozos de carne de res y verduras. Pero nada de patatas asadas ni sopa, al menos una vez al día.

Al séptimo día: arroz integral con jugo, verduras sin azúcar, seguir comiendo hasta saciarse. Recuerda beber sopa al menos una vez al día.

Atención; si no has robado nada en siete días. Si sigues una dieta completa, puedes perder entre 4,5 y 7,6 kg. Si pierdes más de 6,75 kilogramos, deja de hacer dieta durante unos tres días antes de empezar de nuevo.

1. Esta receta se puede utilizar infinidad de veces. Puedes deshacerte de la basura de tu cuerpo y estarás más saludable que nunca.

2. Esta receta puede quemar grasa rápidamente. El secreto es que puedes quemar tanta grasa como puedas.

3. No beber alcohol, porque el alcohol volverá a acumular grasa en el cuerpo y hay que dejar de hacerlo.

4. Si no comes a escondidas, tendrás más energía en 2 días.

5. Cosas que no se deben comer, pan, azúcar, leche desnatada.

6. Esta receta se puede consumir en cualquier momento y podrás quemar tanta grasa como comas.

7. Si está tomando algún medicamento, no afectará la eficacia del mismo y podrá continuar usándolo.

Si mantienes este hábito durante 21 días, ¡perderás peso con el tiempo! ¡Te deseo éxito! !