¿Cómo masajear para el estreñimiento combinado con otras enfermedades?

Generalmente, cuando estás estreñido, siempre tienes una sensación de hinchazón. Esto se debe a que las heces permanecen en los intestinos, lo que hace que las bacterias intestinales se multipliquen y provoquen fermentación o putrefacción, y el gas producido está presente en los intestinos. Sin embargo, no todos los pacientes con estreñimiento tienen hinchazón. La terapia de masaje comienza con el calentamiento del abdomen.

Luego use puntos de acupuntura para presionar los puntos de acupuntura en las manos y los pies para estimular fuertemente los puntos Zusanli, Sanyinjiao y Hegu para que se sientan doloridos, y se verá el efecto. Si tienes distensión abdominal, debes evitar una estimulación fuerte del abdomen, de lo contrario solo aumentará el dolor y no tendrá ningún efecto. En este momento, puede masajear el extremo inferior de las costillas, presionar el centro del corazón con las palmas de ambas manos, masajear el extremo inferior de las costillas como si escribiera ocho caracteres, presionar suavemente los huesos con los dedos, repetir 10 a 20 veces. Este masaje puede favorecer la motilidad gastrointestinal y mejorar la anorexia o la gastroptosis.

Puedes hacer el masaje anterior tú solo o dejar que otros lo hagan, pero debes persistir.

(2) Estreñimiento con dolor abdominal

El estreñimiento generalmente no causa dolor abdominal. El dolor abdominal causado por el estreñimiento se debe principalmente a la acumulación de gases intestinales o al estreñimiento espasmódico. Si hay acumulación de gases, consultar el tratamiento de masaje para el estreñimiento y la hinchazón para expulsar los gases y detener el dolor. En cuanto al estreñimiento espástico, se produce por fuertes espasmos en una determinada parte del intestino grueso, provocando dolor abdominal. Preste atención a los siguientes puntos durante la terapia de masaje.

(1) Presione los puntos de los meridianos de la vesícula biliar con los dedos. La mayoría de las personas pueden surtir efecto presionando los puntos de acupuntura con venas en el meridiano de la vesícula biliar. La vena se ubica en el costado del cuerpo, en el centro a la altura del ombligo. Presionar hacia el centro del cuerpo con la punta del pulgar puede aliviar el dolor.

② Punto Liangqiu y punto Zusanli de los miembros inferiores. Liangqiu es famoso por tratar enfermedades gastrointestinales. Mientras se estimulen los puntos del pulso y los puntos Liangqiu, casi se puede aliviar el dolor abdominal general. El Liangqiu se encuentra tres dedos por encima de la rótula en la cara anterolateral del muslo. Cuando tienes dolor de estómago o abdominal, te duele si presionas aquí.

③ Calienta la barriga. Puedes frotarte las manos para calentar tu abdomen o puedes aplicar calor. Si el dolor abdominal se acompaña de otros síntomas como fiebre o diarrea, es posible que no se utilicen los métodos anteriores para el tratamiento.

(3) Estreñimiento acompañado de obesidad

Como dice el refrán, “Si te aflojas el cinturón, tu vida se acortará diez años”, lo que significa que la obesidad es el enemigo de salud y longevidad.

Además de los métodos generales para tratar el estreñimiento, también puedes utilizar las siguientes terapias de masaje con puntos de acupuntura.

① Presione la parte inferior izquierda del abdomen con los dedos. Use sus dedos para presionar los puntos Tianshu y Daju y relaje su abdomen mientras presiona.

② Presiona los puntos de acupuntura de las plantas de los pies con los dedos. Presione principalmente el pulgar del pie, los riñones, las glándulas suprarrenales (delante del centro del pie) y el centro del pie, donde se encuentran el intestino delgado y el intestino grueso. Presione cada área durante 2 minutos.

③Además de la terapia de masaje mencionada anteriormente, también puedes patear tu trasero con los talones para mejorar el efecto curativo. En este método, acuéstese boca abajo y patee las nalgas con los talones. Si no puedes patear las nalgas, igualmente debes hacerlo de 20 a 30 veces alternativamente. Porque este tipo de ejercicio no solo estimula los pies, sino que también utiliza los músculos abdominales, lo que puede favorecer la peristalsis intestinal.

(4) Estreñimiento acompañado de presión arterial alta

Además del tratamiento de la medicina occidental, los pacientes con presión arterial alta y estreñimiento también pueden utilizar las siguientes terapias.

①Maza de goma en la suela. El paciente se sienta en una silla, coloca un pie sobre la rodilla del otro y golpea la planta del pie con un mazo de goma a un nivel cómodo. Mientras golpee rítmicamente, las plantas de sus pies estarán al rojo vivo durante cinco minutos. Haga esto tanto para el pie izquierdo como para el derecho, una vez por la mañana y otra por la noche, y luego lávese los pies con agua caliente.

Este método puede limpiar los meridianos, mejorar la vitalidad, mejorar la función del sistema circulatorio y mantener la presión arterial normal.

② Presiona los puntos de acupuntura de los pies con los dedos. Yongquan, Zusanli, Sanyinjiao.

(5) Estreñimiento acompañado de hemorroides

El estreñimiento y las hemorroides están estrechamente relacionados, lo que creará un círculo vicioso y se agravarán mutuamente. Por tanto, no se puede ignorar la prevención de las hemorroides y la mejora del estreñimiento. Por el contrario, para mejorar el estreñimiento hay que curar las hemorroides. Aunque el tratamiento de las hemorroides es problemático, la terapia de acupresión es eficaz para aliviar los síntomas porque la estimulación de los puntos de acupuntura puede promover la circulación sanguínea en el ano. Lo más importante es que el tratamiento de las hemorroides debe combinarse con el tratamiento del estreñimiento para que sea eficaz.

① Compresión sacra. Presionar el sacro y sus alrededores con los dedos puede promover la circulación sanguínea alrededor del ano y tratar o prevenir eficazmente las hemorroides.

Al presionar, el paciente se acuesta boca abajo y presiona con dos pulgares. Al exhalar, presione más y más fuerte, y al inhalar, relaje la fuerza. Cuando presione por su cuenta, use cuatro dedos excepto el pulgar para presionar y luego use el puño para estimular.

②La acupresión es el punto de acupuntura más importante y un punto de acupuntura famoso para el tratamiento de las hemorroides.