¿Qué alimentos son tabú para las mujeres con palacios fríos?
2 Verduras: pepino, berenjena, apio, arroz salvaje, amaranto, verdolaga, col china, tomate, melón, boniato crudo, rábano, azucena, coliflor, espinacas, lechuga, espinacas de agua, algas. .
3.Productos acuáticos: almejas, almejas, cangrejos, carne de almeja, carne de ostra, caracoles, caracoles, pescado crudo, gambas crudas, medusas, carne de tortuga, algas marinas, etc.
Datos ampliados:
1. La comida cruda y fría se refiere a la comida cruda, es decir, la comida fría que no ha sido cocinada, lo que en la medicina tradicional china se llama comida fría. Incluyendo frutas y verduras, productos acuáticos, carnes y aves, etc. , adecuado para personas con condiciones cálidas y secas. Bebidas frías, frutas, platos fríos y otros alimentos crudos y fríos. Es fácil dañar el yang del bazo y el estómago, debilitar su función, causar dolor abdominal por frío debido al yin frío y provocar vómitos y diarrea debido a una disfunción. Por lo tanto, los pacientes con mala función del bazo y el estómago, deficiencia de yang, dolor de estómago frío, distensión epigástrica, dolor abdominal, diarrea y otras enfermedades deben comer con precaución.
2. Las mujeres con "palacio frío" deben tener buenos hábitos alimenticios y no ser codiciosas de alimentos fríos, como frijoles mungo, melón amargo, melón frío, etc. Preste especial atención a beber menos bebidas frías. Consuma más alimentos que calienten el útero, como nueces, dátiles, maní, cebollas, etc. Beber una taza de té de jengibre todos los días después del almuerzo o la cena puede resolver activamente el resfriado en el cuerpo y la persistencia a largo plazo es muy beneficiosa para regular el resfriado palaciego.
Materiales de referencia:
People's Daily Online_¿Cinco principios del cuidado de la salud gastrointestinal?
Enciclopedia Baidu_Comida fría