¿Qué frutas reducen los lípidos en sangre?

①. Melón: de sabor dulce y de carácter frío. Gui Xin, Meridiano del estómago. Tiene los efectos de eliminar el calor del verano, calmar la polidipsia y la diuresis, y es adecuado para tratar el daño de los fluidos corporales causado por el calor del verano y el síndrome diabético. ②. Lichi. Es una deliciosa fruta subtropical además de ser rica en nutrientes, también tiene muchas funciones medicinales: favorecedora de los fluidos corporales, reduce el azúcar en sangre, mejora la inteligencia, fortalece el bazo, embellece, etc. El lichi es de naturaleza y sabor dulce, ligeramente cálido y ligeramente ácido. Es eficaz para la polidipsia, la diabetes, el dolor de estómago, el dolor de muelas y otros síntomas. ③, plátano. Es particularmente rico en nutrientes, con altos niveles de proteínas, grasas, fósforo y potasio. El potasio es muy importante para mantener el equilibrio ácido-base del cuerpo y mejorar la función muscular. La deficiencia de potasio puede hacer que las personas se sientan débiles. El plátano tiene las funciones de ayudar a reducir el azúcar en sangre, disminuir la presión arterial, eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los intestinos y aliviar los laxantes. ④. Es una medicina tradicional china de uso común en la dieta medicinal tradicional de mi país. Contiene vitaminas C, B y caroteno. Tiene un sabor amargo, ligeramente dulce y plano, tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre y también tiene las funciones de disipar la estasis sanguínea, eliminar la acumulación, resolver la flema, desintoxicar, activar la circulación sanguínea, refrescar, refrescar el cerebro y limpiar el estómago. Tiene efectos auxiliares sobre las complicaciones comunes de la diabetes, como enfermedades coronarias, hipertensión, trastornos de los lípidos en sangre, indigestión, etc. Las personas con bazo y estómago débiles deben utilizarlo con precaución. Los principales azúcares de las frutas son: glucosa, sacarosa o fructosa. Diferentes frutas tienen diferentes contenidos de azúcar. La fructosa es un azúcar simple presente en muchas frutas en estado libre. El metabolismo de la fructosa es diferente al de la glucosa. No está controlado por la insulina. Por lo tanto, la fructosa no tiene ningún efecto en las personas con disfunción de los islotes pancreáticos. Los pacientes diabéticos pueden comer frutas que contienen fructosa, como el lichi, que son de naturaleza dulce, ligeramente cálida y ligeramente ácida y pueden aliviar la polidipsia, la diabetes, el dolor de estómago, el dolor de muelas, etc. Vale la pena señalar que no debes consumir más de 250 gramos de lichis a la vez. Además, los plátanos pueden ayudar a reducir el azúcar en sangre, disminuir la presión arterial, eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los intestinos y aliviar la diarrea, etc., pero es necesario reducir la cantidad de alimento básico en consecuencia. Además, los pacientes diabéticos pueden comer pomelo y espino de Shatian de forma segura.