¿Cómo pueden los niños hacer algunos movimientos de perreo con la cadera en ejercicios aeróbicos sin sentirse raros? Chico, ¿cómo salgo de mis sentimientos?

Hay muchos ejercicios aeróbicos que no tienen o solo tienen un tramo y medio. Presta atención a lo que hace el profesor. De hecho, no es un twerk, pero bailaste hasta convertirte en un twerk. La calistenia requiere una espalda recta, una cintura apretada y un pecho y glúteos levantados. Se puede decir que la parte superior del cuerpo está tensa y recta durante todo el proceso. . Siempre que practiques bien el juego de pies básico y las posiciones de las manos, el resto es una combinación de varios movimientos.

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