¿Cuándo es el mejor momento para tomar sopa de jengibre y azúcar moreno?
Introducción:
La sopa de jengibre y azúcar moreno es una bebida elaborada a base de jengibre y azúcar moreno que tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, activando la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea.
Eficacia:
La sopa de jengibre y azúcar moreno puede expulsar el frío y calentar el estómago, prevenir y tratar los resfriados, promover el metabolismo en el cuerpo y mejorar los síntomas de mala circulación, como manos frías y pies, escalofríos y escalofríos.
Práctica recomendada:
Método 1
Materias primas:
20 gramos de jengibre, 15 gramos de dátiles secos, 50 gramos de azúcar moreno.
Ejercicio:
1. Hervir el azúcar moreno y la azufaifa durante 20 minutos.
2. Agregar el jengibre (en rodajas), tapar bien y freír durante 5 minutos más; minutos .
Método 2
Materia prima:
50g de azúcar moreno en jugo crudo, 3 rodajas de jengibre, 6 dátiles rojos (opcional).
Práctica:
1. Primero poner los dátiles rojos en la olla con agua fría y cocinar durante 5 minutos.
2 Echar el jengibre y cocinar; durante otros 5 minutos. ;
3. Después de sacarlo de la olla, agregue una cantidad adecuada de azúcar moreno sin refinar.
Método 3
Materia prima:
10 g de jengibre, 4 dátiles rojos, 20 g de longan seco, 5 g de baya de goji, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Práctica:
1. Pelar y triturar el jengibre.
2. Remojar los dátiles rojos secos y longanizar con antelación; 3. Hervir el agua, añadir el jengibre y llevar a ebullición;
4. Añadir los dátiles rojos secos y el longan y cocinar un rato;
5.
6. Finalmente añadir la baya de goji y llevar a ebullición.
Método 4
Materia prima:
50g de azúcar moreno, 3 rodajas de jengibre, 3 dátiles rojos.
Práctica:
1. Agrega una cantidad adecuada de agua a la olla y deja hervir a fuego alto.
Agrega el azúcar moreno rojo; los dátiles y las rodajas de jengibre y cocinar durante diez minutos a fuego lento.
Nota:
La sopa de jengibre tiene cierto efecto de calentar y dispersar el frío. Solo es adecuada para el viento frío o el estómago frío después de la lluvia, pero no para el frío o el viento del verano. -calor frio. Si los síntomas son constantes, puedes beberlo adecuadamente, especialmente por la mañana.
Según la teoría de la salud de la medicina tradicional china de que "la primavera sigue al verano, el otoño trae la cosecha y el invierno las provisiones", lo mejor es no beberlo por la noche, pero sí por la mañana y al mediodía. Generalmente, el jengibre no se come por la noche en otoño, por lo que si estás sano no lo bebas por la noche. Si estás tratando una enfermedad, tómalo con normalidad.