¿Cuál es la forma más rápida de perder peso remojando los pies?

Remojar tus pies puede ayudarte a perder peso. La medicina tradicional china cree que existen muchos puntos de acupuntura en las plantas de los pies humanos. Remojar los pies en agua tibia puede acelerar la circulación sanguínea del cuerpo, estimular estos puntos de acupuntura y brindar atención médica al cuerpo. Remojar los pies por la noche es más eficaz y puede nutrir los riñones. En teoría, remojar los pies puede transportar sangre a ambos extremos de los pies, reducir la aparición de enfermedades, ayudar al cuerpo a metabolizar los desechos y controlar eficazmente los lípidos sanguíneos y la presión arterial del cuerpo. En la vida real, remojar los pies para perder peso es principalmente teórico y no es una forma convencional de perder peso. Puedes probarlo, pero no creas que su eficacia es impresionante.

La función principal del remojo de pies es favorecer la circulación sanguínea. Durante el proceso de remojo de los pies, la tasa metabólica basal puede aumentar. Si hay una ligera sudoración, la frecuencia cardíaca aumentará y aumentará la circulación sanguínea. Desde el punto de vista médico, aumentar la tasa metabólica basal puede reducir el peso hasta cierto punto, pero después de todo, el tiempo de remojo de los pies no debe ser demasiado prolongado. Simplemente remojar los pies puede no ser eficaz para perder peso. En términos generales, la pérdida de peso aún requiere una intervención en el estilo de vida, como mejorar la dieta y el ejercicio, para lograr resultados de pérdida de peso. Remojar los pies no puede perder peso, pero sí puede aumentar la tasa metabólica basal hasta cierto punto. El tiempo de remojo de los pies no debe ser demasiado largo, ya que media hora es lo adecuado. Cuando los pies entran en contacto con agua tibia o caliente, los vasos sanguíneos se dilatan, aumentando la circulación sanguínea a corto plazo. Pero con el tiempo, la sangre en las extremidades inferiores puede expandirse y la sangre almacenada en las extremidades inferiores aumentará, pero el suministro de sangre al cerebro disminuirá, lo que puede provocar isquemia cerebral.

Para adelgazar se recomienda utilizar los siguientes productos para remojar los pies:

1. Artemisa

En el sur, algunas personas trabajan demasiado. o trabajar en el agua durante muchos años, provocando un exceso de humedad. Generalmente, la artemisa se utiliza para remojar los pies y bañarse. Remojar los pies en agua de hojas de artemisa puede eliminar eficazmente el fuego deficiente y el fuego frío, y también puede eliminar el frío y la humedad del cuerpo.

2. Ají

Zanthoxylum bungeanum puede calentar el cuerpo y aliviar el dolor, eliminar la humedad y disipar el frío. Remojar los pies en agua con chile y remojar los pies en angélica y cártamo tienen efectos similares. Ambos pueden activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos, haciendo que los vasos sanguíneos de todo el cuerpo sean suaves y cálidos.

3. Energía

La mayoría de las personas optan por remojar los pies por la noche, lo que también puede favorecer el sueño y prevenir resfriados. Remojar los pies en agua caliente con jengibre también es muy eficaz para los dolores de cabeza causados ​​por los resfriados y también puede tratar el dolor de espalda. Es mejor utilizar jengibre para disipar el frío y eliminar la humedad.

El remojo de pies para adelgazar sólo se puede utilizar como método auxiliar, ¡que depende principalmente del control de la dieta y del ejercicio!