Conocimientos sobre el cuidado de la salud de los niños de la MTC_Métodos de atención de la salud de los niños de la MTC
Conocimientos sobre el cuidado de la salud de la medicina tradicional china en los niños Los niños están en proceso de crecimiento y desarrollo continuo, y las funciones de sus órganos internos no son perfectas, especialmente la deficiencia de los pulmones, el bazo y los riñones, lo que los hace más susceptibles a enfermedad que los adultos. Por tanto, se debe reforzar el cuidado diario de la salud de los niños.
1. Cuidado de la salud diario para niños de 0 a 3 años
Cuidado dietético
Los bebés y los niños pequeños tienen funciones débiles del bazo y del estómago. fino, blando, podrido y quebrado Nutricionalmente equilibrado. 2. Desarrollar buenos hábitos alimentarios y evitar el eclipse parcial, la indulgencia en los niños y la ingesta excesiva de leche.
(2) Ajustes en la vida diaria
1. La ropa del bebé debe ser holgada y no apretada, lo que dificultará la circulación sanguínea y afectará el desarrollo óseo. La ropa del bebé debe ser resistente al frío y abrigada para evitar el sobrecalentamiento.
2. Los bebés y los niños pequeños deben dormir lo suficiente y prestar atención a formar gradualmente un hábito de trabajo y descanso basado en el sueño y durante el día.
3. Lleve a sus hijos a actividades al aire libre con frecuencia y expóngalos más al sol para mejorar su condición física y aumentar su resistencia a las enfermedades.
¿Dos o cuatro? Cuidados diarios de la salud del niño de 6 años
Cuidados dietéticos
1. Los tipos de alimentación deben ser diversos, principalmente cereales, y también comer leche, pescado, carne, huevos, productos de soja y verduras, frutas y otros alimentos, preste atención a la combinación de carne y verduras.
2.Cultivar en los niños buenos hábitos alimentarios, comer a tiempo, de forma relativamente cuantitativa, no comer snacks, no ser quisquillosos con la comida y no tener un eclipse parcial. Desarrollar la capacidad de comer de forma independiente.
(2) Ajuste de la vida diaria
Tomar el camino de la salud en primavera, verano, otoño e invierno para analizar la salud, la dieta y la atención médica materna e infantil.
1. Desarrollar buenos hábitos de vida, incluido el trabajo y el descanso regulares, y evacuaciones intestinales regulares.
2. Añadir o quitar ropa a tiempo según los cambios de temperatura. ¿Siguiendo el viejo dicho? Si quieres tener hijos en paz en todas las estaciones, a menudo necesitas pasar hambre y frío. ?
(3) Deporte y cuidado de la salud
1. Garantizar una determinada cantidad de tiempo para actividades al aire libre todos los días, recibir luz solar y respirar aire fresco.
2. Fortalecer el ejercicio y realizar ejercicio de forma adecuada, como saltar la cuerda, lanzar pelotas, etc. En tercer lugar, los niños deben evitar las restricciones dietéticas
1. Heces secas: es recomendable comer verduras de color verde (apio, col, rábano, etc.), frutas (plátanos, manzanas, pitahaya, etc.) y cereales integrales (maíz, avena), etc.); Evite los alimentos picantes, secos, fritos, picantes y grasosos.
2. Diarrea: Se aconseja comer cebada, ñame, etc. Evite los alimentos fríos y grasosos.
Conocimientos, dieta y mantenimiento de la salud de la medicina china diaria de los niños
1. Los bebés y los niños pequeños tienen funciones débiles del bazo y del estómago, y su comida debe estar fina, blanda, podrida y rota. y tener una nutrición equilibrada. Se debe diversificar la variedad de alimentos, principalmente cereales, y también comer leche, pescado, carne, huevos, productos de soja, verduras, frutas y otros alimentos, y prestar atención a la combinación de carne y verduras.
2. Desarrolla buenos hábitos alimentarios, evita el eclipse parcial, mima a tus hijos y come demasiada leche. Es necesario cultivar buenos hábitos alimentarios en los niños, comer a tiempo y en cantidades relativamente cuantitativas, no comer demasiados snacks, no ser exigente con la comida y no tener un eclipse parcial. Desarrollar la capacidad de comer de forma independiente.
Ajuste de vida
1. La ropa del bebé debe ser holgada y no apretada, lo que dificultará la circulación sanguínea y afectará el desarrollo óseo. La ropa para bebés y niños pequeños debe ser resistente al frío y abrigada, y se debe agregar o quitar ropa a tiempo según los cambios de temperatura.
2. Los bebés y los niños pequeños deben dormir lo suficiente y prestar atención a formar gradualmente un hábito de trabajo y descanso basado en el sueño y durante el día.
3. Lleve a sus hijos a actividades al aire libre con frecuencia y expóngalos más al sol para mejorar su condición física y aumentar su resistencia a las enfermedades.
Deporte y cuidado de la salud
1. Destinar un tiempo determinado a realizar actividades al aire libre todos los días, recibir luz solar y respirar aire fresco.
2. Fortalecer el ejercicio y realizar ejercicio de forma adecuada, como saltar la cuerda, lanzar pelotas, etc.
Se debe evitar la dieta infantil
1. Heces secas: Es recomendable comer verduras de color verde (apio, col, rábano, etc.), frutas (plátano, manzana, pitaya). , etc.) y cereales integrales (maíz, avena, etc.); Evite los alimentos picantes, secos, fritos, picantes y grasosos.
2. Diarrea: Se aconseja comer cebada, ñame, etc. Evite los alimentos fríos y grasosos.
3. Pérdida de apetito: Es aconsejable comer lentejas, semillas de loto, espino, etc.; evitar alimentos fríos, fritos, dulces y grasosos.
Prevención de enfermedades: Promover la lactancia materna, fortalecer el ejercicio físico, crear un buen ambiente de vida y reducir el polvo interior.
Los puntos clave del cuidado de la salud infantil: durante el crecimiento y desarrollo de los niños, su dieta y su entorno han cambiado varias veces, y su desarrollo físico y mental también sufrirá varios saltos desde cambios cuantitativos a cambios cualitativos. En consecuencia, la niñez se puede dividir en cinco etapas: período neonatal, infancia, infancia, primera infancia y niñez. Los puntos clave del cuidado de la salud en cada etapa se resumen a continuación:
(1) Período neonatal
El período neonatal es desde el nacimiento hasta el mes de vida. Preste atención a la preservación del calor, la alimentación adecuada, la prevención de infecciones y garantice un sueño adecuado y una buena postura para dormir.
(2) Infancia
El período de infancia es desde un mes hasta un año de edad. Esta es la etapa de más rápido crecimiento en la vida de una persona y se llama el primer período bisiesto en la vida. El enfoque de la atención médica durante este período es una alimentación razonable, atención al frío y al calor y diversas vacunas a tiempo. Se utiliza a menudo en Japón y China para promover un crecimiento y desarrollo acelerados y mejorar la resistencia.
(3) Primera infancia
La niñez comprende del uno a los tres años. Preste atención a la educación temprana y utilice la iluminación para promover el crecimiento intelectual y el florecimiento. Continuar haciendo un buen trabajo en el cuidado preventivo de la salud y cultivando buenos hábitos de higiene y de vida.
(4) Primera Infancia
De los tres a los siete años se denomina preescolar. La educación preescolar debe llevarse a cabo de manera planificada, realizar diversas actividades adecuadas para los niños pequeños, realizar cuidados preventivos de salud, fortalecer la atención médica y la educación y prevenir accidentes. Preste atención a cultivar un carácter moral excelente y habilidades preliminares para una vida independiente.
(5) Infancia
La infancia de los siete a los doce años también se llama infancia en edad escolar. Debemos otorgar gran importancia a la educación moral, intelectual, física y estética para lograr un desarrollo integral y continuar haciendo un buen trabajo en el cuidado de la salud de los niños. Se debe prestar especial atención a la prevención de la miopía, la caries dental y las deformidades de la columna. pies planos. Potenciar el ejercicio físico para desarrollar aún más la aptitud física y la inteligencia.