¿Cuáles son algunas formas de proteger su piel?

¡La piel es dinámica! La piel de bebés, niños, adolescentes, personas de mediana edad y ancianos también pasa por diferentes etapas de cambios fisiológicos a medida que envejecen. Con los cambios de primavera, verano, otoño e invierno, así como los cambios en el ejercicio, el secado del cabello, la exposición al sol, el aire acondicionado y la contaminación del aire ambiental, estos factores complejos nos hacen imposible cuidar nuestra piel invariablemente, pero deberían ajustarse según diferentes situaciones. Pero hay una regla para el cuidado de la piel: mantener la piel adecuadamente hidratada, es decir, "dejar que lo seco se moje y lo húmedo se seque". Cuando la piel produce mucha grasa se debe dar una preparación refrescante, y cuando la piel está seca y tirante se debe dar una preparación humectante. De hecho, este concepto no sólo se aplica al cuidado de la piel, sino que también sigue este principio cuando la piel está enferma. A continuación te damos algunos consejos básicos de mantenimiento:

Consejo 1: Lávate la cara adecuada y correctamente.

1. El producto que elijas debe hacerte sentir fresco después de lavarte la cara, pero no demasiado seco y tirante.

Algunas personas piensan que necesitan lavarse la cara varias veces al día, utilizando productos como cepillos y exfoliantes. De hecho, es mejor lavarse la cara 2-3 veces al día y masajearla suavemente con agua tibia y las manos durante unas decenas de segundos.

3. Después de lavarte la cara, sécala con una toalla. Lavarse la cara con fuerza excesiva puede agravar la irritación de la piel, lo cual no es bueno.

4. No seas demasiado supersticioso con otros ingredientes añadidos a los productos de limpieza facial, como blanqueadores, hidratantes, antiacné, etc. Después de todo, cuando te lavas la cara, estos ingredientes solo permanecen en tu cara durante unas pocas docenas de segundos antes de ser eliminados, por lo que no tienes que esperar que den excelentes resultados.

5. Si alguien usa maquillaje, puede utilizar un desmaquillante para eliminarlo antes de lavarse la cara. A menos que uses mucho maquillaje, no necesitas aceite limpiador ni desmaquillante potente. Consejo 2: elija los productos adecuados para el cuidado de la piel.

1. El momento más adecuado para utilizar productos para el cuidado de la piel es limpiarse la piel con una toalla inmediatamente después de lavarse la cara o bañarse, para que los productos para el cuidado de la piel puedan "bloquear" la cantidad adecuada de humedad en la piel.

2. Los productos para el cuidado de la piel seca deben ser hidratantes. Si tienes la piel grasa, puedes aplicar alguna loción; nunca uses una lata de productos para el cuidado de la piel durante todo el año, porque la piel es dinámica y debes elegir los productos para el cuidado de la piel adecuados según el entorno, el clima y la edad.

3. No es necesario ser supersticioso con los productos de marca. ¡Un buen producto es aquel que se adapta a tu piel! Pero no lo use para productos para el cuidado de la piel de origen desconocido y etiquetas poco claras si los ingredientes no figuran en la lista, ¡ni siquiera los médicos sabrán cómo usarlos!

4. Algunas personas con piel sensible deben intentar elegir productos que no contengan fragancias, conservantes ni ingredientes especiales (como ácido A, ácido de frutas, ácido salicílico y vitamina C) para evitar el escozor en la piel.

5. Productos de cuidado especial. Las personas con piel sensible deben intentar no utilizar este tipo de productos para el cuidado de la piel. Por ejemplo, el ácido A puede resistir el envejecimiento y las arrugas, los ácidos de frutas y el ácido salicílico pueden acelerar el metabolismo de la queratina de la piel y la vitamina C puede resistir la oxidación y blanquear la piel. Se puede utilizar directamente según las necesidades personales.

Consejo 3: Utiliza protector solar todos los días. Los rayos ultravioleta son la mayor causa de envejecimiento de la piel. Si quieres una piel hermosa, no puedes ser perezoso todos los días.

En definitiva, una limpieza adecuada, productos adecuados para el cuidado de la piel y una protección solar adecuada son las únicas formas de cuidar tu piel. ¿Suena simple?

20 formas de cuidar tu piel. Si lo crees, ¡puedes probarlo!

1. Cuando quieras dormir, corta el pepino y aplícalo en tu rostro. Quítatelo después de unos minutos y tu rostro estará blanco y sensible después de un mes.

2. Antes de acostarte, empapa el algodón más barato con loción y aplícalo en tu rostro durante 20 minutos, 3 veces por semana. ¡Tu piel quedará inesperadamente suave!

Bebe 2 vasos de agua todos los días al levantarte. Añade un poco de sal a un vaso de agua para despejar el estómago.

Asegúrate de aplicar protección solar y protector solar antes de salir, y recuerda desmaquillarte inmediatamente al llegar a casa.

5. Lávate la cara primero con agua tibia y luego con agua fría. Tu piel quedará más limpia y tus poros se reducirán.

6. Asegúrate de beber más agua, no trasnochar, comer menos frituras y mantener la piel limpia.

7. Después de lavarte la cara todas las noches, vierte Yakult (producido en Taiwán, similar a Yakult) en un algodón y aplícalo directamente en tus mejillas, incluso en tu frente y barbilla. Esto no solo eliminará. pecas pero también puede blanquear la piel, porque la dosis a la vez es solo aproximadamente una sexta parte de Yakult.

8. Beba menos agua por la noche, beba más agua durante el día y aplique una mascarilla iluminadora antes de acostarse, coma más frutas, no beba, no fume y permanezca despierto hasta tarde para asegurarse de tener agua brillante; .

9. Primero aplica una bolsita de té fría en tus ojos durante cinco minutos y luego haz un movimiento similar al yoga. Esta acción consiste en cruzar primero las piernas, luego tumbarse hacia adelante con las manos levantadas y mantener esta posición durante unos diez minutos. Al principio no es fácil realizar esta acción durante diez minutos y requiere un tiempo de práctica, pero el efecto es realmente bueno.

10. Existe en el mercado una botella de agua purificada (600cc). Siempre que te laves la cara con agua purificada de 3 a 4 veces por semana y la apliques regularmente con algodones, tu rostro mejorará. ¡Naturalmente vuélvete justo!

11. Según informes médicos, además de los rayos UVA y UVB, también existe el llamado UVC. Por lo general, los rayos UVC y UVB pueden causar quemaduras solares fácilmente tan pronto como aparece el sol, pero no crea que no necesita protector solar en los días nublados, porque los rayos UVA de onda larga aún pueden causar daños a la piel en los días nublados, por lo que ¡Lo mejor es sostener un paraguas para prevenir el envejecimiento prematuro!

12. Utiliza polvo de nuez italiana y añade una cucharada a unos 1000 cc de agua. ¡Beberlo no sólo es bueno para la piel, sino que también tiene un efecto mágico en la pérdida de peso! Este es el efecto diurético de la cebada, que puede reducir el edema, por lo que tiene el efecto de adelgazar y adelgazar el rostro, y también es útil para blanquear la piel.

13. Remojarse en aguas termales no solo puede humedecer y suavizar la piel, sino también aliviar la fatiga. Si tiene alergias en la piel, ¡sumergirse en una fuente termal terapéutica puede mejorarla!

14. Toma una cantidad adecuada de 1 cucharada de levadura en polvo (disponible en supermercados) y 1/2 taza de yogur unificado, aplícala sobre el papel de la mascarilla y pégala en tu rostro.

Se necesitan de 5 a 10 minutos y el efecto blanqueador será mejor unas 2 a 3 veces por semana. Tiene el mismo efecto que la máscara SK-II, ¡pero ahorra dinero!

15. Pequeña receta: azúcar moreno, miel y un poco de agua; aunque es un poco molesto, ¡puede dejar la piel suave y tierna!

16. Verter el yogur en polvo en la leche fresca (sellada) y dejarlo 24 horas. En invierno tardará más, para luego meterlo en el frigorífico.

Se puede refrigerar o utilizar para beber más. ¡Originalmente se usaba para perder peso! Sin embargo, es mejor aplicarlo en el rostro y el efecto blanqueador es muy bueno. ¡Pero tolera el sabor amargo del yogur!

17. Mezclar harina, miel y leche, la fórmula es 2:1:1. Aplicar en el rostro dos veces por semana, de 15 a 20 minutos cada vez, enjuagar con agua tibia y dar golpecitos suaves en el rostro con algodones. Esta receta secreta requiere un truco único ~

~ Lávate la cara antes de bañarte todos los días, luego aplica miel en la cara y deja que el vapor del baño introduzca la preciosa miel en los poros.

18. Tener la piel de un bebé es fácil:

A. Dieta: Rechaza los alimentos picantes y fritos. Coma más frutas y verduras y beba más agua.

B. Dormir: Asegúrate de acostarte antes de las 11:00 todos los días.

C. Haga ejercicio durante una hora cada mañana y noche.

19. Siempre que sientas que tienes los poros dilatados, puedes aplicar las siguientes mascarillas faciales diferentes en tu rostro:

A. Mezcla Glacier Mud y crema apósito de Nuuskin y aplica. eso dormir durante la noche. ¡El efecto es asombroso!

B.Aplica la clara de huevo directamente sobre tu rostro y enjuágala después de que se seque.

C. Remojar el papel seco del mercado en leche para escurrir el agua, y luego aplicarlo sobre el rostro para que tenga un efecto blanqueador.

D. Mezclar polvo de frijol mungo y proteína y aplicar uniformemente sobre el rostro.

20. En cuanto a la comida, existen varias opciones que son deliciosas y no engordan:

A. Lavar las semillas de coix y hervirlas en agua durante 1 a 2 horas. sin añadir azúcar. Cuando hace frío, puedes beberlo como agua hervida para reducir la hinchazón y blanquear la piel.

B. Cocine la baya de goji, los dátiles rojos y el longan sin añadir azúcar. ¡Beber agua hervida puede hacer que tu rostro se sonroje y tus ojos brillen!

C. Beber más sopa de costillas de cerdo.