¿Puedes hacer tú mismo la moxibustión para el cuidado de la salud?

Sí, podemos hacerlo nosotros mismos en casa. El método más sencillo de moxibustión es encender la barra de moxa y apuntarla al área incómoda. Esto no es una moxibustión aleatoria. Los puntos incómodos también se llaman puntos dolorosos. En la medicina tradicional china se le llama punto Ashi, que es el método de moxibustión más sencillo y eficaz. La moxibustión en zonas incómodas equivale a aplicar medicamento sobre las lesiones y el efecto también es muy bueno.

Por supuesto, si quieres saber más sobre la moxibustión y dominarla, debes elegir los puntos de acupuntura mediante la moxibustión. Recuerde seleccionar puntos de acupuntura para algunas enfermedades comunes, o es posible que no sepa cómo seleccionarlos, pero debe conocer la ubicación de algunos puntos de acupuntura comunes, lo que facilitará mucho la moxibustión. Además, el efecto de la moxibustión está directamente relacionado con las varillas de moxa. El uso adecuado de las varillas de moxa es fundamental, pero a los principiantes les resulta difícil encontrar varillas de moxa adecuadas.

Notas sobre la moxibustión casera:

1. Ser atento y paciente.

Tenga cuidado de concentrarse al aplicar la moxibustión. No distraiga su atención al aplicar la moxibustión para evitar que la barra de moxa se aleje del punto de acupuntura, dañando la piel y perdiendo tiempo. Para la moxibustión sanitaria, es necesario persistir durante mucho tiempo. En ocasiones, la moxibustión no puede lograr el efecto esperado.

2. Preste atención a la precisión de las posiciones corporales y los puntos de acupuntura.

Por un lado, la ubicación debe ser adecuada a las necesidades de la moxibustión y, al mismo tiempo, debe ser cómoda y natural. La ubicación y los puntos de acupuntura deben determinarse según la prescripción para garantizar la eficacia. efecto de la moxibustión.

3. Ignífugo

Mucha de la ropa de la gente moderna está hecha de fibras químicas, plumón y otros materiales, que son fáciles de quemar. Por lo tanto, al aplicar moxibustión debemos prestar atención para evitar que el fuego baje, especialmente cuando utilizamos palitos de moxa, debemos prestar atención para evitar que los palitos de moxa rueden y se caigan. Después de la moxibustión con varilla de moxa, puede colocar el extremo encendido de la varilla de moxa en una botella con un diámetro ligeramente mayor que el diámetro de la varilla de moxa para facilitar la extinción.

4. Manténgase abrigado para prevenir un golpe de calor.

Debido a que la moxibustión requiere exponer parte de la superficie del cuerpo, es necesario mantenerse caliente en invierno y evitar un golpe de calor cuando hace calor en verano. También debe ajustar la temperatura interior, encender el ventilador e intercambiar. aire fresco de manera oportuna.

5. Prevenir infecciones.

El tratamiento inadecuado de moxibustión o moxibustión para la supuración puede provocar llagas debido a quemaduras locales. No romper las llagas. Si se ha roto o infectado, utilice antiinflamatorios a tiempo.

6. Domina el procedimiento de moxibustión

Si los puntos de acupuntura para la moxibustión son numerosos y dispersos, deben realizarse en el orden de la espalda primero, luego el pecho y el abdomen, primero la cabeza, y luego extremidades.

7. Preste atención al momento de la moxibustión.

Para algunas enfermedades, debe prestar atención al momento de la moxibustión. Por ejemplo, para el insomnio, la moxibustión se debe realizar antes de acudir. cama. No realice la moxibustión en ayunas antes o después de las comidas.

8. Poco a poco

Al utilizar la moxibustión por primera vez, preste atención a la cantidad de estimulación. En primer lugar, es necesario utilizar pequeñas cantidades y dosis pequeñas, como utilizar pequeñas barras de moxa, o el tiempo de moxibustión debe ser más corto y la intensidad debe ser menor. Aumente la dosis más tarde. No empiece con una dosis alta.

9. Moxibustión antináuseas

Aunque la moxibustión que produce desmayos es poco frecuente, una vez utilizada puede provocar mareos, mareos, náuseas, palidez, palpitaciones, sudoración, etc. , o incluso desmayarse. Después de que se produzca la moxibustión del halo, detenga la moxibustión inmediatamente, acuéstese tranquilamente, agregue moxibustión en Zusanli y mantenga la moxibustión suave durante unos 10 minutos.

10. Preste atención al ajuste de la temperatura de moxibustión.

Para personas con piel insensible o niños, coloque los dedos índice y medio a ambos lados del sitio de moxibustión para sentir la temperatura. El sitio de moxibustión no quemará la piel y puede lograr buenos resultados.