¿Qué frutas no debes tocar tu boca en invierno? ¿Es necesario calentar la fruta para comer?

Las mujeres en la antigüedad daban gran importancia al encierro y tenían muchos tabúes, como no ver el viento, no bañarse, no lavarse el pelo, no llorar, etc. Esto era realmente necesario en esa época de falta de comida y ropa. Después de todo, el posparto es el período más débil para toda mujer y también es un período en el que la inmunidad es muy baja.

Sin embargo, el desarrollo de la tecnología moderna ha roto muchos tabúes anteriores. Por ejemplo, algunas mamás preciosas también se bañan. En una habitación cálida, darse un baño breve no supone ningún problema.

Sin embargo, algunas frutas no son aptas para consumir durante el confinamiento y pueden tener efectos adversos en la propia Ma Bao o en su bebé, por lo que Ma Bao debería abstenerse nuevamente.

Mango

Habrá muchos loquios durante el encierro. El mango tiene un efecto hemostático, por lo que comer mango puede hacer que los loquios se descarguen a tiempo. Además, algunas personas pueden ser alérgicas al mango, por lo que lo mejor es no comer mangos durante el confinamiento.

Sandía

Especialmente la sandía fresca, que ahora está bien en invierno. En verano, el cuerpo de Ma Bao es propenso a la sequedad y al calor después del parto. La sandía dulce es muy atractiva, pero la sandía en sí es una fruta refrescante. Si se coloca en el refrigerador, puede causar fácilmente diarrea en caballos con bazo y estómago débiles. Incluso si el bebé es fuerte y no tiene problemas, indirectamente puede provocar diarrea en el bebé amamantado.

Si Ma Bao es particularmente codicioso, puedes aprender de esas celebridades que necesitan perder peso, simplemente lamílo y chupa el sabor de la sandía.

Plátano

Originalmente, los plátanos son laxantes. Debido a que muchas madres tienen estreñimiento posparto, comer plátanos es beneficioso como laxante. Pero ahora los plátanos se suelen recoger antes de que estén maduros, porque hay que transportarlos a varios lugares y no es posible recogerlos en un solo lugar cuando están maduros.

Sin embargo, como no puedes relajarte al recoger plátanos antes de que estén maduros, puede causar estreñimiento, que es aún peor para Ma Bao. Por lo tanto, se recomienda comer menos plátanos o nada.

Lichi

El jugo fresco de lichi rebosa y es muy delicioso, pero el lichi es una fruta picante y puede causar fácilmente enojo y estreñimiento en los caballos.

Además, conviene comer menos frutas que también sean de naturaleza fría, como peras, mangostanes y caquis, así como espinos.

Puedes comer frutas más neutras, como manzanas, papayas, kiwis, etc. , son todos planos. La papaya es más útil para promover la secreción de la lactancia en las madres lactantes, por lo que puedes comer más.

Además, Ma Bao debe prestar atención a su dieta durante el confinamiento: 1. No tomar a ciegas una gran cantidad de suplementos.

Debido a que dar a luz a un bebé es un gran evento, algunas familias se lo toman demasiado en serio y le dan a Ma Bao muchos suplementos a ciegas. Sin embargo, después de dar a luz al niño, Ma Bao se debilitó en energía y sangre. Cuando está débil, sus deficiencias no se reponen. Debido a que mi cuerpo está débil, no puedo tomar una gran cantidad de suplementos, lo que fácilmente puede causar estreñimiento, etc.

2. Transición gradual de alimentos líquidos a alimentos semilíquidos.

Durante la primera semana después del parto, los bebés novatos deben comer algún alimento líquido o semilíquido que sea fácil de digerir y absorber, como algunas gachas, sopa de fideos, etc., para que el tracto gastrointestinal pueda descansar y recuperarse lentamente. No te apresures a maquillarte.

3. Comer cada vez más.

Porque durante el embarazo, la expansión del útero exprimirá otros órganos y la función gastrointestinal después del parto también es muy débil. Consuma comidas pequeñas con frecuencia todos los días y no coma demasiado a la vez, ya que provocará una carga gastrointestinal.

4. No te falten verduras

A muchas personas les gusta comer frutas porque creen que contienen mucha vitamina C, que puede mejorar la inmunidad. De hecho, muchas verduras contienen muchas vitaminas y fibra, que no proporcionan las frutas, los pescados grandes, la carne y los huevos. Por eso, después de dar a luz, Ma Bao debe prestar atención a la combinación de carne y verduras. 4. No beba sopas espesas y coma pescados y carnes grandes todos los días. Preste atención a la ingesta de verduras.

Conclusión: Hay quienes dicen que una mujer sólo puede ser tratada como una reina y recibir los mejores cuidados durante su periodo de encierro. Una vez finalizado el confinamiento, muchos aspectos de su cuerpo podrán mejorarse y restaurarse. Por lo tanto, es posible que las nuevas madres deseen ser pacientes y evitar comer o probar cosas que no deberían comer. No seas demasiado obstinado. Al fin y al cabo, tu cuerpo es tuyo y lo más importante es no dejar peligros ocultos en el futuro.

Aunque mucha gente se preguntará por qué las mujeres extranjeras no tienen periodos de encierro y parecen comer lo que quieren, al fin y al cabo, estos son genes de diferentes razas y físicos acumulados durante miles de años. compararlos con otros.

Como dije antes, tu cuerpo es tuyo, ¡cuánto lo valoras!