¿Qué alimentos son buenos para los niños cuando están resfriados?
¿Qué alimentos es bueno que coman los niños cuando están resfriados? Debido a que los niños son pequeños y la resistencia de su cuerpo aún se encuentra en una etapa relativamente frágil, pueden resfriarse si no tienen cuidado. Entonces, ¿qué alimentos comerán los niños cuando estén resfriados? Averigüemos qué alimentos deben comer los niños cuando están resfriados.
¿Qué alimentos deben comer los niños si están resfriados? 1 Gachas de mijo y calabaza
Debido a que los niños quedan débiles después de una enfermedad, los alimentos que consumen deben ser nutritivos y fáciles de digerir. Este tipo de papilla es muy nutritiva y tiene buen sabor. El método consiste en poner la calabaza y el mijo en una olla y añadir una cantidad adecuada de agua a hervir, y luego verterla cuando se sienta pegajosa. Como la calabaza en sí es un poco dulce, a muchos niños les gusta comerla.
Gachas de frijol mungo y mijo
Si tu hijo tiene fiebre tras coger un resfriado, darle un poco de esta papilla no sólo puede enfriarle la temperatura, sino que también le hará sentir mejor. cómodo. El método consiste en poner frijoles mungo y mijo en una olla con agua y esperar hasta que la piel de los frijoles mungo esté hervida antes de dárselos al niño. Pero si el niño es relativamente pequeño, no es una opción adecuada porque la piel del frijol mungo puede causar dificultad para tragar.
Té de jengibre
La sopa de jengibre no solo puede calentar el estómago, sino también disipar el frío. Por lo tanto, si tu hijo está resfriado, está bien darle sopa de jengibre. Pero debido a que el sabor de la sopa de jengibre es un poco picante, muchos niños no están dispuestos a comer sopa de jengibre para protegerse de los resfriados.
¿Qué alimentos es bueno que coman los niños cuando están resfriados? 2 rábanos.
Si tu hijo sigue tosiendo y tiene dificultades para conciliar el sueño por la noche, puedes comprar un poco de rábano blanco, cortar el rábano adecuado en trozos y cocinarlo con agua todas las noches, y darle sopa de rábano. Esto lo aliviará. la tos. Bebelo por unos días. Será mejor.
Castañas de agua
Hay muchas formas de comer castañas de agua. La castaña de agua, ya sea que se consuma cruda o cocida, puede tratar el dolor de garganta y tiene cierto efecto auxiliar en el tratamiento de resfriados y tos en niños.
Sopa de pollo; tonterías inspiradoras
Beber sopa de pollo puede suprimir la inflamación de la garganta y las vías respiratorias, y es muy eficaz para eliminar los síntomas provocados por los resfriados. Debido a que el pollo contiene una variedad de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, puede mejorar significativamente la resistencia del cuerpo a los virus del resfriado. Una sustancia química del pollo juega un papel muy bueno a la hora de proteger el tracto respiratorio y acelerar la recuperación de los resfriados.
Come miel
La miel contiene muchas sustancias biológicamente activas que pueden estimular la función inmune del cuerpo. Beberlo dos veces al día, por la mañana y por la noche, puede tratar y prevenir eficazmente los resfriados y otras enfermedades virales.
Calabaza
La calabaza se puede utilizar tanto como verdura como como grano. La calabaza contiene vitaminas y pectina, que tienen buenas propiedades de adsorción. Puede unir y eliminar toxinas bacterianas y otras sustancias tóxicas del cuerpo y puede desempeñar un papel desintoxicante.