¿Qué alimentos son buenos para el tratamiento de la presión arterial baja? ¿Qué alimentos pueden tratar la presión arterial baja?
La presión arterial se refiere a la presión arterial de nuestro cuerpo. En circunstancias normales, la presión arterial se encuentra dentro de un rango constante y generalmente no se desvía mucho, por lo que si se desvía demasiado del valor normal, lo es. presión arterial. Problemas como la presión arterial alta y la presión arterial baja requieren un tratamiento inmediato en ambos casos. Entonces, ¿qué alimentos son buenos para una dieta para la presión arterial baja? ¿Qué alimentos pueden tratar la presión arterial baja?
1 Sopa de pollo Qima
1 gallina joven, 30 gramos de astrágalo, 13 gramos de gastrodia elata, 8 gramos cada uno de cebolla y jengibre, 15 gramos de sal, 10 gramos de vino de arroz, 12 gramos de cáscara de mandarina. Retirar la gallina por dentro, blanquearla en agua hirviendo para quitarle la espuma, enjuagar, poner en la cavidad del pollo el astrágalo y la gastrodia elata, ponerla en una cazuela, añadir la cebolla, el jengibre, la sal, el vino de arroz y la piel de mandarina, añadir la cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento hasta que el pollo esté cocido, agregue la cantidad adecuada de pimienta y sirva. Esta receta puede reponer los pulmones y el bazo, y es adecuada para la pérdida de apetito, mareos, destellos en los ojos provocados por la presión arterial baja, oscurecimiento de los ojos al estar de pie durante mucho tiempo y levantarse repentinamente, acompañado de palpitaciones del corazón, palidez. complexión, etcétera.
2. Sopa de Lichi y Dátil Rojo
7 lichis secos y 7 dátiles rojos cada uno. Decocte los lichis secos y los dátiles rojos en agua dos veces, mezcle el líquido y tómelo dos veces, una dosis al día. El lichi tiene muchas funciones como calmar la mente y mejorar la inteligencia, reponer esencias y líquidos, eliminar el olor y aliviar el dolor. Esta prescripción puede complementar la regulación del Qi y es adecuada para pacientes con hipotensión.
3. Decocción de cáscara de Citrus aurantium y Ginseng
10 gramos de ginseng y 5 gramos de cáscara de Citrus aurantium. Decocte los materiales medicinales anteriores dos veces en agua, mezcle el líquido y tómelo por la mañana y por la noche, una dosis por día puede reponer el qi y elevar el yang, fortalecer el bazo y regular el qi, y es adecuado para tratar la presión arterial baja. , mareos y distensión abdominal.
4. Sopa de fauces de pescado y angélica.
10 gramos cada uno de fauces de pescado y angélica y 10 dátiles rojos. Decocte los materiales medicinales anteriores en agua. Dos veces al día, por la mañana y por la noche. Adecuado para uso a largo plazo. Angelica sinensis puede nutrir la sangre y esta receta puede reponer en gran medida el qi y la sangre. Es adecuada para personas con mareos causados por anemia aplásica y presión arterial baja.
5. Gachas de longan
30 gramos de carne de longan. 50-100 gramos de mijo, cantidad adecuada de azúcar moreno. Hierva el mijo y el longan juntos para formar gachas mientras se cocinan las gachas, agregue el azúcar moreno. Alimento para las caries, 2 veces al día. La carne de longan puede nutrir el corazón y el bazo, nutrir la sangre y calmar los nervios. Es adecuada para personas con presión arterial baja, Qi y sangre insuficientes, cuerpo delgado, insomnio y ensoñaciones.
6. Peligros de la hipotensión
1. Peligros comunes de la hipotensión
Además de mareos, fatiga y palidez, las personas con hipotensión pueden sufrir cambios de humor. Las reacciones hipotensivas graves también pueden provocar desmayos. A veces, los desmayos repentinos también pueden provocar traumatismos, como fracturas. Los pacientes con hipotensión grave también se acompañan de pérdida de audición, visión borrosa e incluso aumentan considerablemente la probabilidad de padecer la enfermedad de Alzheimer. Los pacientes pueden tener dificultad para hablar y respirar.
2. Los peligros de la hipotensión en las personas mayores
La hipotensión en las personas mayores puede ser temporal o prolongada. La hipotensión puede causar un suministro sanguíneo insuficiente a los órganos en los ancianos. Dado que el cerebro es sensible a la isquemia y la hipoxia, la hipotensión puede causar fácilmente daño isquémico al tejido cerebral e incluso provocar una disminución en la función de órganos importantes del cuerpo. Además de dolores de cabeza y mareos, también puede haber olvidos, pensamientos y reacciones lentos, y es probable que se produzcan accidentes cerebrovasculares isquémicos, angina de pecho e infarto de miocardio. La presión arterial baja también puede provocar la enfermedad de Alzheimer. Si la presión arterial de los ancianos es baja, el flujo sanguíneo será lento, la viscosidad y la coagulabilidad de la sangre serán altas y el suministro de sangre al cerebro será insuficiente, lo que puede provocar un accidente cerebrovascular isquémico.
3. Los peligros de la hipotensión en las mujeres embarazadas
En general, la hipotensión en las mujeres embarazadas es normal. Además, las mujeres embarazadas son propensas a sufrir hipotensión debido a la anemia u otras enfermedades. , embarazo Este último es causado por una hipotensión inadecuada, lo que se denomina síndrome de hipotensión supina. Las mujeres embarazadas que están acostumbradas a dormir boca arriba deben tener cuidado. Este síntoma puede provocar una caída repentina de la presión arterial, provocando una serie de síntomas. llegando incluso al shock.
4. Los peligros de la hipotensión ortostática
La hipotensión ortostática se debe principalmente a cambios bruscos en la posición del cuerpo, como cambiar repentinamente de acostado a erguido, o se produce hipotensión al estar de pie durante un rato. mucho tiempo Los síntomas principales son presión arterial baja al estar de pie, acompañada de inestabilidad al estar de pie, visión borrosa, mareos, debilidad general, incontinencia de orina y heces y otros peligros. En casos graves, pueden producirse desmayos. Las personas con presión arterial tan baja deben prestar atención a una dieta razonable, complementar la nutrición, evitar comer en exceso o tener demasiada hambre e insistir en realizar ejercicio físico apropiado para fortalecer su condición física, garantizar un tiempo de sueño adecuado y evitar el esfuerzo excesivo y estar de pie durante largos períodos de tiempo. tiempo.