Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - Hoy al mediodía me duele el lado izquierdo de la barbilla cuando la toco. ¿Son paperas?
Hoy al mediodía me duele el lado izquierdo de la barbilla cuando la toco. ¿Son paperas?
Análisis del problema:
Hola, según la descripción de su afección, puede ser causada por paperas o inflamación de los ganglios linfáticos. Se requiere un examen oportuno, un diagnóstico diferencial y un tratamiento para evitar que se agrave. de la condición.
Opiniones y sugerencias:
Se recomienda acudir al hospital a tiempo para realizarse análisis de sangre de rutina y radiografías locales. Después de realizar un diagnóstico claro basado en los resultados de las pruebas, Puede elegir medicamentos antiinflamatorios y antivirales adecuados para el tratamiento sintomático. Por ejemplo, alcohol viral, clindamicina, etc.
上篇: ¿Cuál es la forma más rápida de perder peso? El secreto para perder peso ahora es que no importa si eres gordo arriba, gordo abajo o gordo por todas partes, puedes recuperar una figura 100% delgada. Si tiene las siguientes características: obesidad en la parte inferior del cuerpo, músculos blandos, propenso a la flema y al edema, comer menos pero no adelgazar, manos y pies fríos 1, tome más baños o baños de pies (remojos de pies) al menos tres veces por semana para promover circulación sanguínea y fortalecer el metabolismo. 2. Nunca se ponga a dieta a voluntad ni utilice métodos inadecuados para perder peso, como la "terapia de la manzana" y el "método de ayuno de siete días". Porque si las personas obesas quieren tener éxito, necesitan formas de perder peso y reponerse. 3. Beba bebidas calientes o té y "nunca" beba bebidas frías. De lo contrario, la tasa de éxito de la pérdida de peso se reducirá considerablemente. 4. Consuma algo de comida picante, como jengibre, pimienta, pimiento, ají, etc. Tiene un gran efecto de calentamiento en el cuerpo y mejorará la función metabólica basal. 5. En lugar de comer azúcar blanca, puedes usar azúcar moreno y miel. No coma fideos instantáneos ni glutamato monosódico. Si es obeso, musculoso, propenso a sudar, está estreñido y tiene una presión arterial de 1, tome más baños o baños de pies al menos dos veces por semana para promover la circulación sanguínea y fortalecer el metabolismo. 2. Reducir la ingesta de alimentos. La mayor debilidad de las personas obesas es que suelen comer en exceso. 3. Beba más bebidas calientes o té. Si realmente quieres beber o comer algún alimento o bebida congelada, primero debes beber un vaso de agua tibia. "Nunca" coma ni beba bebidas frías o alimentos con el estómago vacío. 4. Come más verduras y frutas. 5. Evite los alimentos fritos, grasosos y los dulces. . 6. En lugar de comer azúcar blanca, puedes usar azúcar moreno y miel. No coma fideos instantáneos ni glutamato monosódico. Cómo hacer ejercicio para bajar de peso Muchas personas dicen que el ejercicio hará ganar peso, por lo que siempre han dudado de que el ejercicio pueda ayudar a perder peso. De hecho, el ejercicio es una de las formas más efectivas de perder peso. La clave está en dominar la cantidad y el método de ejercicio. En primer lugar, evite el ejercicio extenuante. El ejercicio vigoroso es ineficaz e inútil para perder peso. Por ejemplo, correr en una cinta, levantar pesas, jugar al fútbol y saltar todo el tiempo. El tiempo de ejercicio es corto pero la cantidad de ejercicio es grande y el consumo del cuerpo humano aumenta considerablemente. El azúcar y el agua representan una gran proporción de este consumo, lo que fácilmente puede provocar hambre y sed y aumentará involuntariamente la ingesta de alimentos. Este tipo de ejercicio no es fácil de mantener. Cuando la frecuencia cardíaca supera los 160 latidos por minuto, la fatiga a menudo hace que las personas dejen de hacer ejercicio. El resultado de suspender el ejercicio, por supuesto, no es eficaz para perder peso. Incluso si realmente aprietas los dientes y perseveras, normalmente conseguirás que los músculos de todo tu cuerpo estén extremadamente llenos y poderosos, lo que está lejos de la dulzura y suavidad tradicionales de las mujeres orientales. En segundo lugar, insista en el ejercicio aeróbico. El ejercicio crónico es un ejercicio aeróbico, de baja intensidad, rítmico y que no se interrumpe fácilmente. Ayuda a reducir la cantidad y volumen de grasa subcutánea y es adecuado para la digestión y la circulación. Como caminar, andar en bicicleta, trotar, nadar, Tai Chi, etc. Los requisitos son: 1. Hay suficiente oxígeno para participar, preferiblemente al aire libre; 2. Debe mantenerse durante 30 a 60 minutos; 3. La frecuencia cardíaca es inferior a 150 latidos/min durante el ejercicio. Horas no adecuadas para hacer ejercicio: cuando se tiene hambre, antes de comer y antes de acostarse. El mejor momento para hacer ejercicio es de 7 a 8 p.m. Además, también puedes seguir haciendo ejercicio en casa, como sentadillas, saltar la cuerda, utilizar una silla en lugar de costillas para mover las piernas hacia adelante y hacia atrás, etc. En definitiva, el principio del ejercicio para adelgazar es insistir en realizar ejercicio aeróbico al menos dos veces por semana. El ejercicio a corto plazo no tendrá efectos evidentes, por lo que debe fortalecer su confianza y continuar haciendo ejercicio hasta lograr el objetivo de una pérdida de peso saludable. Entre los diversos ejercicios para bajar de peso, la natación es el ejercicio más recomendado para todos. Las personas que nadan regularmente están en buena forma; para aquellos que no saben nadar, sumergirse en el agua o pelear en el agua tendrá algún efecto en la pérdida de peso. Las razones por las que la natación es beneficiosa para bajar de peso son: 1. La natación consume mucha energía. Esto se debe a que la resistencia del agua al nadar es mucho mayor que la resistencia del aire al moverse en tierra, por lo que caminar en el agua es muy difícil y nadar definitivamente consumirá más calorías. Al mismo tiempo, la conductividad térmica del agua es 24 veces mayor que la del aire y la temperatura del agua es generalmente menor que la temperatura del aire, lo que también favorece la disipación y el consumo de calor. Por tanto, la natación consume mucha más energía que los deportes terrestres como correr, por lo que el efecto de pérdida de peso es más evidente. 2. Puede evitar lesiones deportivas en las extremidades inferiores y la cintura. Al realizar ejercicios de pérdida de peso en tierra, debido a que las personas obesas pesan más, sus cuerpos (especialmente las extremidades inferiores y la cintura) tienen que soportar una gran carga de gravedad, lo que reduce su capacidad de ejercicio, los hace propensos a la fatiga y reduce en gran medida su interés por el peso. ejercicios de pérdida y puede causar lesiones en las articulaciones y huesos de las extremidades inferiores. Al nadar en el agua, una parte considerable del peso corporal de las personas obesas lo soporta la flotabilidad del agua, lo que facilita mucho el trabajo de las extremidades inferiores y la cintura y reduce en gran medida el riesgo de lesiones articulares y óseas. 3. Disfruta del servicio de masajes naturales: Al nadar, la flotabilidad, resistencia y presión del agua son un excelente masaje para el cuerpo humano y además pueden embellecer la piel. En vista de las razones anteriores, las personas obesas realmente pueden utilizar la natación como su principal ejercicio para perder peso. Pero debes estar preparado antes de nadar y prestar atención a la seguridad para evitar accidentes. 下篇: Clara lleva chaleco y jeans. Tiene una gran figura. ¿Qué tan hermoso se ve?