¿Qué deportes son adecuados para que los niños hagan ejercicio?
El Taekwondo tiene seis colores, a saber, blanco, amarillo, verde, azul, rojo y negro. Los cinco colores de transición son blanco amarillo, amarillo verde, verde azul, azul rojo y rojo negro. ? El Taekwondo se divide en diez niveles y nueve niveles. Antes del cinturón negro, se llama "nivel", y después del cinturón negro, se llama "duan". Blanco nivel 10: Marca ignorancia, indicando un principiante sin conocimientos de Taekwondo.
2.
El baloncesto se originó en 1891. Cuando el estadounidense James Naismith enseñaba en la Escuela Internacional de Capacitación YMCA en Massachusetts, se inspiró en los niños locales que arrojaban melocotones a la canasta de melocotones. Combinó otros juegos de pelota e inventó el baloncesto original y el baloncesto con esta forma de juego.
3. Tenis de mesa.
Permitir que los niños practiquen tenis de mesa puede cultivar su concentración y su perspectiva única de las cosas.
4. Natación.
Es necesario que los niños aprendan a nadar.
En primer lugar, se trata de una habilidad de supervivencia;
En segundo lugar, puede aumentar la capacidad pulmonar.
5.Corriendo.
Me siento muy cómodo después de hacer jogging. Debes enseñar a tus hijos a amar este deporte, y les beneficiará durante toda su vida.