Un julio desafiante

Julio puede ser un desafío en casa y en el trabajo. El mar de la vida es como las olas del mar, fluyendo y refluyendo, y la vida es impermanente. La única constante en el mundo es el cambio. Sólo cuando aprenda a aceptar el cambio y a considerar cada desafío como una oportunidad para su propio crecimiento podrá afrontar los desafíos con calma.

1. Salud

A menudo se dice que las enfermedades invernales se pueden curar en verano y que el cuidado de la salud debe seguir las leyes de la naturaleza. La canícula de julio es un buen momento para deshacerse de la humedad y el frío y desintoxicar el organismo. Por lo tanto, se ha convertido en mi rutina diaria beber agua tibia con el estómago vacío después de levantarme por la mañana, hacer ejercicios de hombros y cuello, hacer gimnasia, sostener el plato, beber agua con jengibre y miel y frotar la solución de hierbas después de tomar un baño por la noche. Me gusta la sensación agria de sudar después del ejercicio matutino y también me gusta la sensación satisfactoria de una corriente cálida que fluye por mi cuerpo después de beber agua de jengibre.

El plan del día comienza por la mañana. Me gustan las mañanas de julio, la brisa fresca de la mañana, el hermoso cielo, las nubes impredecibles y el sol brillante. ¡Estos me traen buen humor todos los días y me hacen sentir la belleza de la vida! También me gusta la tarde de julio, sentarme en el suelo, disfrutar del frescor del viento natural, contemplar el colorido paisaje fuera de la ventana y el silencio del cielo...

Me hice un implante dental este mes para cuidar mis dientes y mi salud !

En segundo lugar, asuntos familiares

Mi esposo y yo estamos básicamente en armonía y estoy muy agradecida por su cooperación en las tareas del hogar. El mayor desafío proviene de mi hijo. La forma en que trata a su hijo es demasiado dura y no comprende bien los límites. Debería basar mis valores en mi hijo. De ahora en adelante, volveré a centrarme en mí, trabajaré duro para crecer, encontraré poco a poco la manera de llevarme bien con mi hijo, intentaré descubrir sus puntos fuertes, confiaré en él, lo alentaré y lo respetaré. La gente suele decir que los hijos están acostumbrados a crecer solos, y así es. Si no fuera por su hijo, tal vez no estaría obsesionado con el amor, no conocería a tanta gente destacada o incluso no me enamoraría de la lectura. ¡Estoy realmente agradecida con mi hijo por obligarme a crecer!

Estoy muy feliz de tener cuatro tesoros en casa. Gracias padres por su salud, independencia y autonomía, y por brindar tranquilidad a sus hijos a miles de kilómetros de distancia. Este mes, mi suegra fue hospitalizada porque se cayó accidentalmente. Deséale una pronta recuperación. ¡Gracias hermanos y hermanas por ayudarme cuando necesitaba ayuda!

En tercer lugar, en términos de trabajo

En una emergencia en el trabajo, la tubería principal de agua de la sala de bombas subterránea explotó y la sala de bombas subterránea de 3 metros de profundidad se llenó y se desbordó hasta el suelo. Todo el equipo mecánico en la sala de bombas (bomba de agua, caja principal contra incendios, caja de control de rociadores, caja de control de alarma automática, caja de control de hidrantes contra incendios) se inundó y resultó dañada. En caso de emergencia, es necesario tomar prestadas bombas de agua para bombear y drenar agua, y movilizar unidades de mantenimiento de protección contra incendios y unidades de construcción de energía hidroeléctrica para encontrar la causa, buscar ayuda, encontrar soluciones y realizar reparaciones de emergencia. Sin embargo, la presión del agua no fue suficiente al día siguiente, algunos dormitorios de la fábrica no pudieron llegar a la piscina de la azotea y todavía había escasez de agua. Pidieron ayuda por todas partes, escucharon muchas opiniones y finalmente encontraron una solución.

Cuarto, aprendizaje y crecimiento.

Escuchar libros y leer se han convertido en la vida diaria. Lectura: Cuanto más escribes, mejor entiendes. Se ha convertido en una lista de libros recomendados por el profesor de la clase de terrones de azúcar. "Mirando el Tiempo" es un libro con un gran título. Los temas de estos libros son enseñarle cómo convertirse en una mejor versión de usted mismo. Cuanto más leas, más ganarás. Gracias maestros por su dedicación, más agradecidos están por recomendar estos buenos libros y beneficiar a tanta gente. Escuchar libros: desde que Fan Deng presentó el amor, la locura de todos por la lectura se ha vuelto cada vez mayor. Impulsada por esta ola, no me detendré. Escuché liderazgo replicable, tomé notas, escuché Right View, la iluminación de Buda, por qué las emociones siempre se ven afectadas por los demás y la naturaleza cognitiva. También escuché el control, aprendí a comer y dibujé un mapa mental. Ideas: ya sea que esté escuchando un libro o leyendo un libro, quedará profundamente impresionado por el resultado. De lo contrario, simplemente escuchar y leer es como agua que pasa sin dejar rastro.

Este mes participé en el Tao Te Ching impartido por el maestro Liang, cuyo nombre escucho desde hace mucho tiempo. La conocí por primera vez en un club de lectura. Soy muy amable, me gusta, me gustan los grupos de lectura que dirige, me gusta su erudición y me gusta su sabiduría. Cada vez que dirige un grupo de lectura, habrá una locura por la lectura en el grupo, ¡lo que demuestra el encanto del profesor Liang!

El inteligente CEO corrió todo el camino y guió el tiempo claramente, lo que hizo que el ambiente en el grupo fuera alto y se ganó el amor de los amigos del libro. Hizo de la noche de julio de 2017 una noche inolvidable y un día digno. de regusto especial!

La clase de flippers guiada por el profesor Chen ha cambiado del estilo anterior de simplemente escuchar las conferencias del profesor. Se diseñan juegos interactivos en la clase, que son ricos e interesantes, lo que permite a los estudiantes participar en la práctica.

Quinto, aspectos espirituales

Asistimos al club de lectura sobre azúcar del Sr. Fu todos los jueves, llevamos nuestros corazones a las aguas termales y nos reunimos con un grupo de hermanas, con deliciosa comida y flores. . Hay velas, hay frutas y lo más importante son las sonrisas de todos. En un ambiente hermoso, escuchamos historias, nos miramos, comprendemos y abrazamos al niño interior, aprendemos a escribir libremente, diarios de autocuración,. escribe cuentas, vuelve a grabar, mira películas... …conviértete en una mejor versión de ti mismo. A través de un entrenamiento sistemático, podrás aceptar con una sonrisa cuando te enfrentes a personas que no te agradan y a la fuerza e irracionalidad de los demás. Hay una frase en "Becoming": Todos en la tierra llevan una historia invisible. Sólo por eso es necesaria la tolerancia.

Abrir este mes es un buen comienzo. Es conveniente registrar sus pensamientos en línea.

Me hice un nuevo peinado y mi confianza ha mejorado.

Sexto, gestión financiera

Debido a las circunstancias inesperadas de mi hijo y mi suegra, los gastos no planificados han aumentado. Los riesgos están en todas partes, por lo que debemos tener reservas para afrontarlos. a ellos.

7. Ocio.

Hay un hueco en las actividades de ocio en julio, y espero compensarlo en agosto.

8.

Sé amable con tu familia y amigos, haz nuevos amigos y nunca olvides a los viejos.