¿Cuáles son los síntomas de las personas con el cuerpo frío?

Análisis del estado:

Hola, los principales síntomas del resfriado corporal son manos y pies fríos y escalofríos. En casos severos, esta sensación puede ocurrir durante todo el año.

Orientación:

Haga ejercicio con mayor regularidad. El ejercicio puede ayudar a la circulación sanguínea. Consuma más alimentos que promuevan la circulación sanguínea, como semillas de sésamo, espinacas, maní, tofu, pescado fresco, ajo. cebollas verdes, chile, curry. Las proteínas, las grasas, las vitaminas B1, B2, los aminoácidos y el hierro de la carne de res y de cordero también pueden mejorar los síntomas del resfriado corporal.