Seis medidas importantes para prevenir la enfermedad del confinamiento posparto
1. La temperatura interior debe ser adecuada (generalmente 18-20 ℃).
Abra las ventanas con frecuencia para mantener fresco el aire interior. Pero evite el soplado directo. La ropa y la ropa de cama de la madre deben ser adecuadas, ni demasiado gruesas ni demasiado finas, y la madre debe sentirse cómoda. No te abrigues demasiado en verano. Algunas personas piensan que si las mujeres no pueden ver el viento en verano y usan ropa gruesa, el calor del cuerpo de la mujer no se puede descargar del cuerpo, lo que fácilmente puede provocar un golpe de calor.
Seis medidas principales para prevenir la enfermedad del confinamiento posparto
2.
En los primeros días tras el parto conviene ingerir alimentos fáciles de digerir, nutritivos y no grasos. Como gachas y sopa de fideos. A partir de ahora, la ingesta de alimentos se incrementará gradualmente según el apetito de la madre. Por la salud de las madres y los niños, debemos comer alimentos ricos en calorías, proteínas y vitaminas. Como huevos, carne, pollo, frijoles, leche, verduras y frutas frescas. La nutrición dietética debe combinarse y diversificarse adecuadamente, incluyendo platos vegetarianos y de carne. No coma demasiado y beba más sopa para asegurar la secreción de leche materna.
3.
Acuéstese y descanse dentro de las 24 horas posteriores al parto normal, levántese después de 24 horas y haga ejercicios de atención médica posparto al tercer día o después de retirar los puntos de la herida del parto para promover la micción y la defecación. restaurar la fuerza física y reducir la trombosis venosa. Evite el trabajo físico pesado durante 6 semanas para prevenir el prolapso uterino.
4. Presta atención a la limpieza e higiene después del parto.
Mantener la vulva limpia. Limpia la vulva todos los días con agua tibia o una solución de permanganato de potasio al 1/1000. Si hay edema o hinchazón y dolor en el perineo, se puede utilizar una gasa de sulfato de magnesio al 50% o alcohol al 75% para aplicación externa. Evite contaminar la herida después de orinar. Si la herida se infecta y supura, busque atención médica de inmediato. El metabolismo posparto es fuerte y la sudoración es normal. Debes cambiarte de ropa a tiempo. Si es verano, la madre puede bañarse si su cuerpo lo soporta, pero no debe bañarse en la tina para evitar que las aguas residuales fluyan y causen infecciones. Cuando haga frío, simplemente límpiese el cuerpo una vez cada 2 o 3 días.
5. * * * *Enfermería.
El segundo día después del parto, las madres pueden dejar que sus bebés succionen* * * para promover la secreción de leche. En circunstancias normales, las madres primerizas comienzan a secretar leche a los 3 días de dar a luz y a los 2 días de dar a luz. Al principio, sólo se secreta una pequeña cantidad de leche fina y amarilla, llamada calostro. * * * Después de la expansión, la cantidad de leche comienza a aumentar y la leche adquiere un color blanco lechoso. Las madres deben lavarse los senos y los senos con jabón y agua tibia todos los días, lavarse las manos antes de amamantar y desarrollar el hábito de amamantar regularmente, una vez cada 3 a 4 horas, y cada toma no dura más de 20 minutos. Alimente ambos lados alternativamente.
6. Alrededor de 6-8 semanas después del parto, debes llevar a tu bebé a un hospital cercano para un chequeo médico.