¿Cuáles son algunas formas de refrescarse?

Las rosas son cálidas por naturaleza, reducen el fuego, regulan la sangre y el qi, activan la circulación sanguínea y nutren la piel. También tiene las funciones de aliviar la fatiga, curar heridas, proteger el hígado y el tracto gastrointestinal, y beber durante mucho tiempo también es beneficioso para promover el metabolismo. Agregar pasto plano y menta a la papilla de frijol mungo puede eliminar inmediatamente el calor y aliviar el calor del verano. El método específico es: agregar 10 g de hierba de avión, 5 g de menta, 5 g de pachulí, agregar un poco de cebada a voluntad, agregar azúcar de roca y cocinar juntos. Características: Estos ingredientes son frescos y dulces. Beber más en horarios normales puede aliviar el calor y eliminar el calor interno, y desempeñar un papel en la eliminación de toxinas del cuerpo. @ @明木江火jugo de miel de apio@ @Método: Lave el apio fresco, corte sus raíces, tallos y hojas en trozos pequeños, agregue un poco de agua fría, viértalo en un exprimidor doméstico a alta velocidad y bata hasta obtener una pasta. Gire el jugo de apio seco, agregue la miel y mezcle bien. Cómo comer: Cómelo por la mañana y por la noche. Eficacia: Limpiar el hígado y purgar el fuego, mejorar la vista y reducir la presión arterial@@@El melón amargo mezclado con lichi puede provocar fácilmente calor interno. Si se mezcla con melón amargo para preparar platos fríos, no solo tiene buen sabor, sino que también puede aliviar el calor y reducir el calor interno. Cortar 1 trozo de melón amargo, lavar y cortar en rodajas finas, marinar con sal refinada durante 10 minutos, lavar, blanquear en una olla con agua hirviendo para quitar parte del amargor, agregar sal, glutamato monosódico, aceite de sésamo y 20 rodajas de Carne de lichi pelada y sin corazón Mezclar. @ @Berenjena al vapor con crisantemo para eliminar el calor y mejorar la vista @ @Ingredientes: 10 g de crisantemo, 2 berenjenas moradas, sal, vinagre, aceite de sésamo. Método: Lavar los crisantemos, ponerlos en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua y hervir hasta que hierva. Retire los crisantemos y reserve. Coloque la sopa de berenjena morada y crisantemo en un tazón, cocine al vapor sobre agua hasta que esté cocida, agregue la cantidad adecuada de aceite de sésamo, sal refinada y vinagre, mezcle bien. Cómo comer: Como guarnición, comer al gusto. Las personas que utilizan las cinco terapias dietéticas para "eliminar el calor interno" son propensas a sufrir síntomas de "calor interno excesivo", como ojos rojos, dolor de garganta, encías hinchadas y dolorosas, úlceras orales dolorosas y erosión de la capa de la lengua. La "inflamación" se puede ajustar mediante la dieta y la "dietoterapia" tiene efectos únicos. 1. Beba sopa de semillas de loto para deshacerse de los síntomas del fuego del corazón: se puede dividir en dos tipos: deficiencia y exceso de fuego, que se caracteriza por fiebre baja, sudores nocturnos, malestar, sequedad de boca, etc. caracterizado por úlceras orales repetidas, boca seca, orina corta y roja, irritabilidad e irritabilidad. Terapia dietética: 30 gramos de semillas de loto (no quitar las semillas de loto), 15 gramos de gardenia (envolverlas con una gasa), agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca, decocinar en agua, comer semillas de loto y beber sopa. 2. Comer hígado de cerdo puede eliminar los síntomas del fuego pulmonar: tos seca sin flema o menos pero con flema espesa, sofocos, sudores nocturnos, fiebre en manos y pies, insomnio y lengua roja. Terapia dietética: 1 hígado de cerdo, 30 g de crisantemo (envuelto en una gasa), * * * cocinar hasta que el hígado esté cocido, comer el hígado y beber la sopa. 3. Síntomas de fuego estomacal causado por beber gachas de frijol mungo: hay dos tipos: deficiencia y exceso. El fuego por deficiencia se manifiesta como tos leve, menos comida, estreñimiento, distensión abdominal, lengua roja y menos fuego excesivo se manifiesta en la parte superior del abdomen; malestar, boca seca, sabor amargo y heces secas. Terapia dietética: 30 gramos de yeso en polvo, una cantidad adecuada de arroz japónica y frijoles mungo. Primero hierva el yeso en agua, luego filtre y retire los residuos, tome el líquido claro, luego agregue arroz japónica y frijoles mungo para cocinar gachas. Cuarto, bebe agua de pera para eliminar el fuego del hígado. Síntomas: dolor de cabeza, mareos, tinnitus, ojos secos, amargura en la boca y mal aliento, dolor en ambos lados. Terapia dietética: triture 10 g de caladio hasta convertirlo en polvo, pele y corte 2 peras en trozos, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca y cocine a fuego lento en agua. 5. Síntomas de comer lomo de cerdo para quitar el fuego de los riñones: mareos, tinnitus y sordera, dolor de espalda, sofocos y sudores nocturnos e irritabilidad. Dietoterapia: 2 lomos de cerdo, 65.438 05g de baya de goji, 65.438 05g de cornejo, poner en una cazuela y cocinar hasta que el lomo de cerdo esté cocido.

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