¿Existe alguna solución para el estreñimiento?
Las hemorroides son venas blandas formadas por la expansión y las varices de la capa submucosa debajo de la piel del recto y el canal anal. Originalmente era una parte del cuerpo que se formó debido a la mala circulación y la sangre estancada, por lo que no existe la llamada "erradicación", sino simplemente devolverla a su tamaño original. Las hemorroides son extremadamente comunes en los adultos. Las hemorroides se pueden dividir en hemorroides internas, hemorroides externas y hemorroides mixtas según su ubicación. Las hemorroides internas se producen por encima de la línea dental del ano, mientras que las hemorroides externas se producen por debajo de la línea dental. Las hemorroides mixtas se refieren a la anastomosis del plexo venoso hemorroidal superior y al plexo estático hemorroidal inferior, y la coexistencia de hemorroides internas y externas superiores e inferiores en la misma línea dental.
¿Cómo proteger tu salud?
1. Intenta no permanecer mucho tiempo sentado y no dejes que el flujo de sangre se quede en el ano.
2. Remojar en agua tibia durante 30 minutos después de defecar, por un lado, quedará limpio, y por otro, favorecerá la circulación sanguínea.
3. El ejercicio (al menos 15 minutos, evitar el viento al sudar y perseverar) puede favorecer la circulación sanguínea.
4. Los pacientes con hemorroides a menudo agravan la aparición de hemorroides bebiendo mucho alcohol y comiendo alimentos picantes, como chile, mostaza, pimienta, jengibre y otros alimentos irritantes. Por lo tanto, los pacientes con hemorroides deben prestar atención a la higiene dietética, evitar comer en exceso y evitar comer alimentos picantes e irritantes. Coma más frutas y verduras y beba más agua. El apio, las verduras, las espinacas, el repollo, la lufa y otras verduras que contienen más fibra pueden aumentar la peristalsis intestinal y son más adecuadas para el estreñimiento habitual.
5. Las mujeres embarazadas con hemorroides deben evitar sentarse durante largos períodos de tiempo para prevenir el estreñimiento y corregir la posición fetal a tiempo. Coma más verduras, frutas y aceites vegetales, y algunas semillas de sésamo y miel de forma adecuada para mantener las deposiciones suaves.
6. Las personas mayores que padecen hemorroides a menudo pueden tomar semillas de sésamo negro, miel y otras cosas para mantener las heces suaves.
7. Los pacientes sometidos a cirugía de hemorroides deben estar libres de preocupaciones antes de la cirugía. Generalmente, los pacientes comen menos alimentos el día de la cirugía y cambian a una dieta normal al día siguiente. Algunos pacientes no se atreven a comer más porque temen el dolor y la infección de las heridas provocados por la defecación. Para mantener las heces suaves, los pacientes pueden comer más frutas y verduras, como plátanos, naranjas, apio, espinacas y otros alimentos de fácil digestión con menos grasa. Evite el alcohol, el tabaco y las cebollas picantes, el jengibre y el ajo.
Las hemorroides son venas blandas formadas por la expansión y las varices de la capa submucosa debajo de la piel del recto y el canal anal. Originalmente era una parte del cuerpo que se formó debido a la mala circulación y la sangre estancada, por lo que no existe la llamada "erradicación", sino simplemente devolverla a su tamaño original. Las hemorroides son extremadamente comunes en los adultos. Las hemorroides se pueden dividir en hemorroides internas, hemorroides externas y hemorroides mixtas según su ubicación. Las hemorroides internas se producen por encima de la línea dental del ano, mientras que las hemorroides externas se producen por debajo de la línea dental. Las hemorroides mixtas se refieren a la anastomosis del plexo venoso hemorroidal superior y al plexo estático hemorroidal inferior, y la coexistencia de hemorroides internas y externas superiores e inferiores en la misma línea dental.
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