Alimentos para el estómago

Siempre siento náuseas, hinchazón y diarrea después de comer. No te concentres solo en el estómago. También necesitas fortalecer el bazo y comer alimentos que nutran el estómago y fortalezcan el bazo. Cuando la función del bazo se debilita, se producirá falta de armonía entre el bazo y el estómago, y deficiencia y frialdad entre el bazo y el estómago. Además, desde otros aspectos, lo mejor es controlar los órganos del hígado y la vesícula biliar, porque los problemas del hígado y la vesícula biliar también provocarán malestar estomacal, hinchazón y otros síntomas.

Si hay un problema con el hígado y la vesícula biliar, provocará estancamiento del qi del hígado, indigestión gastrointestinal, distensión abdominal y diarrea. Por supuesto, todavía necesitas regular tu bazo y estómago.

Alimentos que nutren el estómago, como mijo, ñame, baya de goji, espinacas, semillas de loto, hongo blanco, soja, cereales integrales, lentejas, semillas de coix, dátiles, castañas, papaya, leche, productos de soja, setas, etc.

Te sugiero que leas esto con paciencia:

/Existen muchas formas de nutrir el estómago y prevenir y tratar enfermedades estomacales.