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El piano, el ajedrez, la caligrafía y la pintura eran llamados por los antiguos los cuatro grandes intereses, y también son las principales formas y métodos de entretenimiento y preservación de la salud. Qin es un antiguo instrumento de cuerda con características nacionales en China. Debido a que a menudo tocan junto con el arpa y el arpa, a menudo se les llama arpa y arpa. El "Libro de los Ritos" dice: "Los poemas expresan aspiraciones, las canciones expresan voces y las danzas expresan rostros. Los tres están arraigados en el corazón, y luego siguen los instrumentos musicales, de modo que los sentimientos profundos se iluminan, los dioses y los espíritus se fusionan, y el inglés y el chino acumular." La música que preserva la salud puede expresar emociones, regular las emociones, armonizar los vasos sanguíneos, nutrir los cinco órganos internos y hacer ejercicio.
Existen muchos tipos de ajedrez chino, como el Go, el Xiangqi y el Ajedrez Militar. Cuando juegues al ajedrez, concéntrate y ten la intención de mantener el juego, deshazte de todos los pensamientos que te distraigan y relaja tu expresión. Los antiguos decían: "Aquellos que son buenos jugando vivirán más". Jugar al ajedrez puede nutrir tu inteligencia y hacer que tu cuerpo y tu mente se sientan cómodos.
En caligrafía y pintura, la caligrafía se refiere a la caligrafía y la pintura a la pintura. Hay dos aspectos del cuidado y tratamiento de la salud a través de la caligrafía y la pintura. Uno es aprender a pintar y el otro es apreciar la caligrafía y la pintura. Aprender caligrafía y pintura significa hacerlo usted mismo o practicar caligrafía o pintura, integrando el aprendizaje, la aptitud física y la apreciación del arte. La apreciación de la caligrafía y la pintura se refiere a la apreciación de las famosas caligrafías, pinturas, inscripciones y otros tesoros artísticos antiguos y modernos, y logra el propósito de mantener la salud y la forma física mientras se disfruta de la belleza del arte.