¿Qué debo hacer si tengo las manos frías en invierno?

En invierno, las manos, los pies y los oídos de muchas personas son propensos a congelarse, lo que provoca dolor y picazón, y algunos incluso pueden volverse supurativos e infectarse. Además del frío, existe otro factor importante muy relacionado con la circulación sanguínea. Las personas tienen menos actividad en invierno y la circulación sanguínea y el metabolismo se ralentizan, especialmente en el dorso de las manos, las orejas y los pies, lo que fácilmente puede causar necrosis tisular local y sabañones. Para prevenir la congelación, además de mantener el calor, la mejor forma es frotarse y masajearse las manos, los pies y las orejas con frecuencia, lavarse las manos y la cara con agua fría o realizar actividades físicas adecuadas para acelerar el flujo sanguíneo.

En la etapa inicial del sabañon, puedes utilizar dos pimientos frescos, dos raíces frescas de berenjena, tres cáscaras de naranja frescas, ocho rodajas de jengibre y quince rosas. Primero sofreír los pimientos, las berenjenas y el jengibre durante quince minutos, luego añadir las flores de rosas y la piel de naranja y sofreír durante ocho minutos. Remojar el jugo en manos y pies una vez al día. Si está ulcerado, úselo sólo después de que la herida haya sanado.

Prevención y tratamiento de la congelación

La congelación es la enfermedad de la piel más común en invierno. Se produce principalmente en partes expuestas del cuerpo y extremidades alejadas del corazón, como orejas, nariz. , manos y pies.

① Ejercicio físico: Es la mejor forma de prevenir la congelación. El ejercicio físico mejora la capacidad del cuerpo para adaptarse al frío.

2 Métodos de preparación para protegerse del frío: Cuando trabaje al aire libre en invierno, asegúrese de comer bien y usar ropa abrigada, y haga diversos preparativos para protegerse del frío. Por ejemplo, use guantes, gorros y zapatos de algodón. Mantén seco el interior de tu ropa. Frote con frecuencia un poco de aceite en áreas propensas a congelarse, como orejas, cara, manos y pies, para proteger su piel.

③Método de agua fría y tibia: para prevenir los sabañones, generalmente puedes frotar las áreas propensas a congelarse con agua fría hasta que se pongan rojas, y lavar las áreas propensas a congelarse con agua tibia todas las noches antes de ir. a la cama. Puede aumentar la resistencia al frío de estas piezas.

④Método del ajo de una sola cabeza: este método se puede utilizar antes de que llegue el invierno para las partes que son propensas a congelarse cada año. Tome un trozo de ajo con un extremo, tritúrelo, caliéntelo al sol, frótelo suavemente en las partes propensas a congelarse hasta que aparezcan pequeñas burbujas localmente y luego use una aguja esterilizada para sacar las burbujas. Este método puede hacer que el qi local y la sangre fluyan suavemente, reduciendo así la aparición de sabañones.

⑤ Método del rábano crudo: Cortar el rábano o rábano verde en trozos grandes (rodajas), ponerlo al fuego, luego frotar suavemente las partes propensas a congelarse, enfriar y hornear nuevamente hasta que el rábano esté completamente hidratado. Este método puede prevenir y tratar la congelación.

⑥Método de jengibre (rebanada): use rodajas de jengibre para frotar suavemente los sabañones hasta que aparezca la fiebre, o use un trozo de jengibre fresco, cocine a fuego lento en la estufa, córtelo en rodajas y frote el área afectada. O triture 50 gramos de jengibre, sumérjalo en vino blanco una o dos veces, mezcle bien y aplíquelo en el área afectada tres veces al día.

⑦Terapia con vinagre: Calentar una cantidad adecuada de vinagre al fuego, luego retirar la gasa venenosa, sumergirla en vinagre y aplicarla externamente en la zona afectada.