¿Tienes que hacer el Ocho Vajrayana Kungfu antes de las nueve?

El mejor momento para practicar es por la mañana cuando sale el sol. Si no tienes tiempo, puedes practicar por la noche antes de que se ponga el sol. Practica una vez al día, no más de dos veces.

Vajra Gong utiliza la ley natural de "unidad del hombre y la naturaleza" y la teoría del "yin y el yang y los cinco elementos" de la medicina tradicional china. Utiliza una fuerte energía interna para dragar los meridianos del todo. cuerpo a través de ocho conjuntos de movimientos para conectar el cuerpo, huesos y articulaciones sin obstáculos, ajustar ciertas deformaciones y dislocaciones de la columna y restaurar el sistema nervioso a la normalidad al mismo tiempo, coordina el funcionamiento de los cinco órganos internos y elimina; Varios espíritus malignos en el cuerpo, logrando así el propósito de equilibrar el yin y el yang, curar enfermedades, fortalecer el cuerpo y prolongar la vida. Esta es realmente una excelente manera de mantenerse en forma y vivir más tiempo.