¿Cómo abrigarse durante el confinamiento en invierno?
En primer lugar, mantén la cabeza caliente. Cuando la temperatura es baja en invierno, Ma Bao debe prestar atención a mantener la cabeza caliente para evitar que el aire frío la invada debido al agua seca al lavarse el cabello o bañarse. Dado que Ma Bao está muy débil durante el encierro, su resistencia e inmunidad son relativamente bajas. Si no presta atención a mantenerse caliente, el frío puede estimularlo y provocar vasoconstricción, provocando complicaciones de otras enfermedades. Si Ma Bao se resfría y tiene dolor de cabeza durante el encierro, también hará que su sistema digestivo gastrointestinal sea muy frágil, lo que hará que Ma Bao no pueda absorber más nutrientes en el cuerpo a tiempo durante el encierro.
En segundo lugar, no se permite el contacto con agua fría. Durante el confinamiento en invierno, las mujeres embarazadas no deben tocar agua fría, porque el agua del grifo en invierno es más fría y la temperatura ronda los 0 grados, lo que resulta muy irritante para las mujeres embarazadas. Si una mujer embarazada entra en contacto con agua fría durante este período de encierro, puede provocar dolor abdominal, lo que puede hacer que la embarazada se sienta muy incómoda durante el encierro. En casos graves, también puede afectar la menstruación irregular de la mujer o los trastornos posteriores al parto. Tenga cuidado de no ser arrastrado por aire caliente todo el tiempo mientras se mantiene caliente. Estar demasiado seco en invierno puede hacer que su caballo se enoje y le produzca úlceras en la boca.
Por lo tanto, al registrarse para trabajar, Ma Bao debe prestar atención a mantenerse caliente y comer alimentos más nutritivos y algunas frutas y verduras frescas. Esto no solo puede promover el metabolismo del cuerpo, sino también acelerarlo. la circulación sanguínea en el cuerpo y también permite que el cuerpo de Ma Bao se recupere rápidamente.