Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Cuáles son los títulos de los artículos sobre salud y bienestar?

¿Cuáles son los títulos de los artículos sobre salud y bienestar?

Nutre el Corazón en Primavera

Corazón de Cordero Asado con Rosas

Ingredientes: 50g de rosas frescas (o 15g secas), 50g de corazón de cordero, 5g de sal.

Preparación: Poner las rosas frescas en una cacerola pequeña, añadir sal, sofreír durante 10 minutos, dejar enfriar y reservar. Lavar el corazón de cordero, cortarlo en trozos pequeños de 5 cm de largo, 3 cm de ancho y aproximadamente 1 cm de grosor. Colóquelo en una brocheta para horno, sumérjalo en agua con sal de rosas mientras hornea y hornee repetidamente a fuego abierto hasta que se dore. está bien cocido.

Gachas saludables de verano

Gachas de arroz negro, cebada y semillas de loto

50 g de arroz negro, 100 g de arroz glutinoso, 10 g de cebada, 20 g de semillas de loto, una pequeña piedra azúcar y una cantidad adecuada de vino de arroz. Lave los granos de coix, déjelos en remojo en agua durante la noche, luego agregue arroz negro, arroz glutinoso y semillas de loto y cocine a fuego lento. Cuando esté espeso y suave, vierte el azúcar de roca y el vino de arroz y mezcla bien. El arroz negro tiene fama de "perla negra" y "rey del arroz en el mundo". La semilla de Coix tiene usos tanto medicinales como alimentarios, y las semillas de loto tienen los efectos de nutrir el corazón, calmar la mente y nutrir la vitalidad. Beber esta papilla puede nutrir el yin y nutrir el corazón, calentar el bazo y los riñones y nutrir el cuerpo sin provocar calor interno. Esta es una papilla poco común.

Para nutrir el corazón y calmar la mente en otoño

En el cuidado de la salud durante el equinoccio de otoño se debe prestar atención al mantenimiento de los pulmones, el bazo y los riñones. La selección adecuada de algunas hierbas medicinales chinas también es muy eficaz. Codonopsis pilosula, fruta Gorgona, Atractylodes macrocephala, Atractylodes macrocephala y Poria cocos pueden fortalecer el bazo, eliminar la humedad y detener la diarrea. La fruta de Gorgona puede prevenir enfermedades y prolongar la vida. Las semillas de loto fortalecen el bazo y detienen la diarrea, nutren los riñones y consolidan la esencia, detienen el flujo vaginal, nutren el corazón y calman la mente. Las semillas de loto, el ginseng, el astrágalo, la azufaifa y la poria pueden fortalecer el bazo y reponer el qi. Las semillas de loto, el fruto de Gorgona, las semillas de Ziziphus y Schisandra chinensis nutren el qi del riñón, calman la mente y tratan el insomnio. Lily es de naturaleza fría, por lo que las personas con una función gastrointestinal deficiente deberían comer menos.

Aislar del frío en invierno

La temperatura es baja en invierno y las partes expuestas de la piel son propensas a congelarse, como las manos, la cabeza y el cuello. Otras partes, como los pies, también son susceptibles al frío, por lo que debes prestar atención a mantener estas partes calientes del frío, como usar bufandas, guantes, orejeras y zapatos de algodón para mantener el calor, frotarte las manos y las orejas en cualquier momento. tiempo, acolchar sus pies y hacer ejercicio a tiempo. Evite usar ropa, zapatos y calcetines mojados. Además, sécate las manos y la cara antes de salir.

上篇: 下篇: Mis pies huelen a arroz en invierno. ¿Cómo solucionarlo? El mal olor de pies se debe a que en las plantas de los pies hay muchas glándulas sudoríparas y sudan con facilidad. Además de agua y sal, el sudor también contiene ácido láctico y urea. En el caso de sudar, las bacterias de los pies se multiplican y descomponen la cutina. Junto con la urea y el ácido láctico del sudor, se desprenderá un olor desagradable. Si los zapatos no son transpirables y el aire no circula, el olor se acumulará y será especialmente fuerte. A muchas personas les preocupa el mal olor de pies causado por la oxitetraciclina. Se ha demostrado mediante muchas prácticas que moler oxitetraciclina hasta convertirla en polvo y aplicarla en los dedos de los pies, 1 o 2 tabletas cada vez, puede garantizar que no haya olor durante aproximadamente medio mes. Hierva el rábano en agua para curar el olor de pies. Las personas con mal olor de pies pueden usar medio rábano blanco, cortarlo en rodajas finas, ponerlo en una olla, luego agregar una cantidad adecuada de agua, hervir a fuego alto durante 3 minutos, luego cocinar a fuego lento durante 5 minutos, luego viértalo en un recipiente, enfríe moderadamente y repita. Lávese los pies, luego lávelos varias veces para eliminar el olor de los pies. Lávate los pies con agua con sal y jengibre. Pon una cantidad adecuada de sal y unos trozos de jengibre en agua caliente, caliéntala durante unos minutos, lávate los pies cuando no esté caliente y frótalos durante unos minutos. Esto no solo puede curar el mal olor de los pies, sino también. Haz que tus pies se sientan relajados y elimina la fatiga. Antes de acostarte, agrega una olla con agua caliente, una cantidad adecuada de sal y un trozo de jengibre, remoja tus pies y frótalos durante 5 a 10 minutos, y lávalos varias veces seguidas. Puede aliviar el olor y el sudor de los pies, y también puede prevenir y tratar la piel agrietada en las plantas de los pies. Si agregas 25 gramos de té y una pequeña cantidad de sal al agua para lavar los pies, remojas los pies en el agua y los frotas repetidamente durante 5 a 10 minutos, puedes eliminar el olor a sudor de tus pies. Lávese los pies con agua caliente y alumbre para tratar el mal olor de los pies. Cuando te laves los pies con agua caliente todas las noches, pon 50 gramos de alumbre en el lavabo, que es eficaz para eliminar el sudor y el olor de los pies. Aplique doxiciclina para tratar el olor de los pies: muela la doxiciclina hasta obtener un polvo fino y aplíquela entre los dedos de los pies. Use de 1 a 2 tabletas cada vez para detener el olor durante medio mes. El lavado de pies con formalina y el tratamiento del olor de los pies utilizan una solución de formalina al 10% para limpiar suavemente las plantas de los pies, teniendo cuidado de no rayar la piel. Se puede tratar el mal olor de pies que dura varios días. Lávese los pies con vinagre de arroz para tratar el mal olor de pies. Tome de 10 a 15 ml de vinagre de arroz, agregue la cantidad adecuada de agua tibia y mezcle bien. Remoje o lave sus pies al aire libre una vez por noche durante aproximadamente 15 minutos para tratar el olor de los pies. Se utilizan 15 g de raíz de kudzu para tratar el olor de los pies. Muela hasta obtener un polvo fino, agregue 15 g de vino blanco y una cantidad adecuada de agua, fríalo una vez al día y luego lávese los pies después de una semana, el olor de los pies causado por el sudor. se puede quitar. Masajee los puntos de acupuntura para tratar el olor de los pies. Cuando se lave los pies, sumérjalos en un recipiente con agua tibia durante dos o tres minutos. Cuando tenga los pies calientes, presione el talón de un pie contra la parte posterior del otro dedo, luego empuje el talón hacia los dedos y frote nuevamente. Tire hacia atrás suavemente y empuje hacia adelante para evitar frotar la piel. Frote sus pies alternativamente entre cada dedo entre 50 y 80 veces. La velocidad es de 100 a 120 veces por minuto. Una vez por noche, este método no es adecuado para personas con pie de atleta grave y piel superior dañada. Un remedio popular, el ungüento para aliviar el dolor Shangshi, puede curar el mal olor de los pies. Alguien tenía los pies apestosos y accidentalmente se torció el pie trasero. Al aplicar el ungüento analgésico Shangshi, también apliqué dos piezas cada una en las plantas y las plantas de los pies. Después de 24 horas, el olor de pies desapareció. APC se utiliza para tratar el olor de los pies. Algunas personas tienen un mal olor en los pies y han probado muchos remedios caseros, pero sin éxito. Más tarde, un amigo me informó que las tabletas APC pueden curarlo. Uso: Muele uno o dos trozos de APC hasta convertirlos en polvo y espolvoréelos en dos zapatos respectivamente. 1. Mezcle una vez al día. Es único y eficaz. Comer manitas de cerdo para curar el mal olor de pies Algunas personas nacen con mal olor de pies, que es fuerte en primavera, verano, otoño e invierno. Por casualidad descubrí que cada vez que comía manitas de cerdo, al día siguiente ya no me olían los pies. Esta situación puede durar 3 días y siempre funciona. Ahora come manitas de cerdo dos veces por semana y sus pies ya no apestan. [4][Edite este párrafo] Medidas preventivas Prevención dietética Algunas personas sudan mucho. Incluso si prestan atención a la limpieza y la higiene, el olor de los pies sigue siendo perceptible. Se deben tomar algunas medidas especiales. La sudoración excesiva de los pies en los jóvenes puede estar relacionada con una disfunción del sistema nervioso autónomo. Puedes tomar algunos medicamentos que regulan la función nerviosa autónoma, como el orizanol y la vitamina B1. Generalmente, con la edad, la sudoración excesiva de los pies puede mejorar gradualmente, si la sudoración excesiva está relacionada con el estrés emocional, se pueden utilizar algunos sedantes como el bromuro; Para la prevención de medicamentos como la hiperhidrosis sistémica, se puede tomar una pequeña cantidad de una mezcla de atropina o belladona. Las personas con pies sudorosos pueden usar una solución de tricloruro de aluminio al 20%, una solución de metenamina al 20% o una solución de formalina al 50% después de lavarse los pies con agua tibia antes de acostarse todas las noches. Reduce la secreción de sudor de los pies y mantiene los pies secos. Higiene de los pies1. Mantener una buena higiene de los pies para reducir el crecimiento bacteriano es un buen comienzo: remoje y enjuague sus pies con agua tibia y jabón suave al menos una vez al día.