¿Cuáles son los alimentos y frutas que nutren el estómago?
Las uvas no sólo son un producto sagrado de belleza, antienvejecimiento y antioxidante, sino también un representante de la familia de frutas que nutren el estómago. Las uvas pueden reponer el qi y la sangre, producir fluidos corporales y calmar la sed, fortalecer el bazo y el estómago y la diuresis.
2. Fresa
Según el "Compendio de Materia Médica", la fresa puede humedecer los pulmones, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir la sangre y el qi, y es un buen tónico para el organismo. ancianos, niños y personas con debilidad física. La proporción nutricional de las fresas es muy razonable y el contenido de vitamina C es aproximadamente 10 veces mayor que el de la sandía, las uvas o las manzanas.
3. Papaya
La papaya contiene una enzima que puede digerir las proteínas y favorece la digestión y absorción de los alimentos, por lo que tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y favorecer la digestión. .
4. Apple Company
Las manzanas tienen los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, humedecer los pulmones y eliminar problemas, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el corazón y reponer el qi. humedecer los intestinos y detener la diarrea, aliviar el calor del verano y recuperar la sobriedad. Por eso es muy adecuado para bebés, niños pequeños y personas mayores.
5. Plátano
El plátano puede entrar en el meridiano del bazo y del estómago. En la medicina tradicional china, los plátanos son alimentos que pueden humedecer las heces, humedecer los intestinos y reducir la presión arterial. Son de sabor dulce y de naturaleza neutra, y son buenos frutos para nutrir el estómago.
6. Gachas
Las gachas de avena son fáciles de digerir, especialmente las de los ocho tesoros, que contienen cacahuetes, almendras, azúcar, etc. y tiene más calorías, lo que es bueno para el estómago. El maní fresco es rico en proteínas y grasas, lo que puede proteger eficazmente el estómago.
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People's Daily Online - ¿Qué frutas son buenas para el estómago? Estas seis frutas te ayudarán a proteger tu estómago.