¿Cuáles son los beneficios del cuidado de los ojos?

¿Cuáles son los beneficios de cuidar los ojos?

¿Cuáles son los beneficios de cuidar los ojos? Los ojos son la parte más fina de la piel de todo el rostro. Si no realiza mantenimiento y cuidado, su piel se volverá más delgada con la edad. Aparecerán líneas finas a medida que crecen, lo que muchas personas no están dispuestas a aceptar. De hecho, pueden aliviarse con el cuidado de los ojos. ¿Cuáles son los beneficios del cuidado de los ojos a continuación? ¿Cuáles son los beneficios del cuidado de los ojos? 1

El cuidado de los ojos puede mejorar eficazmente las arrugas u ojeras en las comisuras de los ojos. Por lo general, puede promover eficazmente el metabolismo local y la circulación sanguínea, mejorar eficazmente la fatiga ocular y puede tener un efecto aclarador sobre las líneas finas u ojeras en las esquinas de los ojos. Si es necesario, puede acudir a un centro médico de belleza habitual para recibir un tratamiento con láser para eliminar las patas de gallo o las ojeras.

El cuidado de los ojos puede tensar eficazmente la piel de los ojos y prevenir mejor la formación de arrugas. Si desea eliminar mejor las arrugas de los ojos, puede inyectar ácido hialurónico para eliminarlas, lo que puede rellenar eficazmente la piel debajo y al mismo tiempo tensar la piel para eliminar mejor las arrugas finas en la superficie de la piel y lograr un efecto antienvejecimiento. . efecto.

Beneficios del cuidado de los ojos

1. Aplicar mascarilla ocular para solucionar el edema alrededor de los ojos

La mayoría de las causas del edema alrededor de los ojos son la acumulación de agua. A veces, beber demasiada agua por la noche provocará cierta hinchazón alrededor de los ojos por la mañana. La solución es poner la mascarilla en el refrigerador durante 5 a 10 minutos y luego aplicar hielo, lo que puede ayudar a reducir la hinchazón. Recuerda también no beber demasiada agua por la noche.

2. Masajear los ojos cada mañana

Masajear suavemente los ojos al levantarse cada mañana. Si hay hinchazón alrededor de los ojos, puede pasar de la zona hinchada alrededor de los ojos. hasta las orejas y mejillas, finalmente se guía hacia el cuello, lo que ayuda a eliminar rápidamente el edema. Además, el punto Cuanzhu, el punto Sizhu y la sien son puntos de acupuntura que pueden aliviar la fatiga ocular y promover la circulación sanguínea. Cuando no duermes lo suficiente durante mucho tiempo o estás frente a la computadora durante mucho tiempo, presionar estos puntos de acupuntura aliviará las ojeras.

3. La forma correcta de aplicar la crema para ojos

Paso 1. Después de limpiar la piel por la mañana y por la noche, utiliza tu dedo anular para tomar una cantidad de crema para los ojos del tamaño de un frijol mungo y aplíquela en las pulpas de los dos dedos anulares para calentar la crema para los ojos y facilitar su absorción por la piel.

Paso 2. Toca el piano y aplica suavemente la crema para ojos de forma uniforme sobre la piel del contorno de ojos. Concéntrese en aplicar más en las cuencas inferiores de los ojos y en el área que se extiende desde las puntas de los ojos hasta las sienes.

Paso 3: Comienza desde la parte inferior del ojo y presiona suavemente desde el punto Jingming hasta el final del ojo. Luego presione suavemente desde la parte superior del ojo desde el interior hacia el exterior.

Paso 4: Utiliza la pulpa de tu dedo medio comenzando desde debajo de la ceja y presiona suavemente. Luego, a lo largo de la cuenca del ojo, presione suavemente desde adentro hacia afuera.

Paso 3. Utilice la punta de su dedo medio para presionar suavemente los puntos Yingxiang en ambos lados de la nariz para promover la circulación sanguínea de la piel del ojo.

4. Protección solar ocular

No importa la estación del año, la intensidad de los rayos ultravioleta puede dañar nuestra piel. Prestar atención a los ojos al aplicar protector solar al salir puede reducir en gran medida el daño a la piel de los ojos. Las gafas de sol anchas y con exposición agresiva también son una buena opción para minimizar el daño de los rayos UV.

5. No debes perderte un sueño reparador

De las 11 p. m. a las 5 a. m. del día siguiente, es el mejor momento para la reparación de la piel, y también es el mejor momento para la reparación de la piel. los ojos. Para cuidar tus ojos, acuéstate antes de las 11 en punto todos los días. Un sueño de calidad es más importante que cualquier producto para el cuidado de la piel.

6. Prepara recetas anti-envejecimiento de ojos.

Además del cuidado externo, también es importante el cuidado interno para el cuidado de los ojos. Las semillas de sésamo, las nueces, los longanes, los hongos, las bayas de goji y los champiñones son buenos alimentos antienvejecimiento. Las verduras y frutas que contienen luteína y antocianinas incluyen el maíz, las zanahorias, las espinacas, la col morada, las berenjenas, las fresas, las manzanas, las cerezas y las uvas. Puede prevenir eficazmente el envejecimiento alrededor de los ojos y ayudar a mejorar la visión. Recuerde comer más.

7. Corregir malos hábitos

Para el cuidado de los ojos, además del cuidado y la alimentación adecuados, también hay que corregir algunos malos hábitos. El maquillaje alrededor de los ojos no debe ser demasiado vistoso, aunque. Se ve en capas. El efecto tridimensional es bastante bueno, pero supone una gran carga para la piel alrededor de los ojos. Entrecerrar los ojos para ver cosas y frotarse los ojos con las manos a menudo puede provocar fácilmente un envejecimiento acelerado de la piel alrededor de los ojos. Cuáles son los beneficios del cuidado de los ojos 2

Mantenimiento interno y externo del cuidado de los ojos,

Mantenimiento interno,

(1) Evite la luz solar directa.

(2) Beba mucha agua en horarios habituales y evite beber grandes cantidades de agua antes de acostarse.

(3) No desarrolles malos hábitos como entrecerrar los ojos, parpadear, apretar o frotar los ojos.

(4) Duerme lo suficiente y evita trasnochar.

(5) Manténgase optimista y trate las enfermedades con prontitud, especialmente los trastornos endocrinos.

Cuidados externos,

Desmaquillado y limpieza Debido a que la piel del contorno de ojos y de los ojos es bastante sensible y delicada, debes tener mucho cuidado al desmaquillarte, y debes utilizarlo. Productos desmaquillantes de ojos.

Elige los productos para el cuidado de los ojos adecuados. Actualmente hay muchos productos para el cuidado de los ojos disponibles en el mercado, como cremas para los ojos, geles para los ojos, esencias para los ojos, etc. La crema para ojos es altamente hidratante y nutritiva, y es adecuada para personas con arrugas alrededor de los ojos. El gel para ojos es una sustancia similar a un gel de origen vegetal con ingredientes suaves, fáciles de absorber y no grasos, y es adecuada para ojeras. bolsas para los ojos, etc. Generalmente, primero se usa la esencia y luego la crema o gel para ojos. Al tomarlo, debe ser del tamaño de un frijol mungo. Es mejor aplicar primero una compresa caliente, luego aplicarla y combinarla con masaje y acupresión para obtener mejores resultados.

El masaje, la acupresión y el masaje ocular pueden promover la circulación sanguínea y el movimiento de los músculos alrededor de los ojos, iluminar los ojos y eliminar la fatiga.

El método específico consiste en aplicar productos para el cuidado de los ojos todas las noches antes de acostarse, y utilizar la pulpa del dedo medio o anular para masajear suavemente el párpado superior desde la cabeza del ojo hasta el final. del ojo hasta la sien, y luego presione suavemente desde el párpado, comenzando desde la cola, presione suavemente cada punto de acupuntura (los siguientes son el punto Sizhu al final de la ceja, el punto Fishbelly en el medio de la ceja, el punto Cuanzhu en el medio de la ceja y, finalmente, el punto Jingming al final del ojo). Lo mismo ocurre con los párpados inferiores, pero los puntos de acupuntura durante la acupresión (en orden, el punto Tongzi al final del ojo ), punto de acupuntura Chengqi y punto de acupuntura Sibai debajo del centro de la parte inferior del ojo) Al presionar cada punto de acupuntura, se debe comprobar si hay dolor e hinchazón, soltarlo después de 2 segundos y repetir de 5 a 6 veces.

El cuidado de la mascarilla para ojos, de 1 a 2 veces por semana, proporciona especial hidratación y relajación a los ojos. Puedes utilizar el cuidado de la mascarilla para ojos con colágeno, o puedes hacer tu propia mascarilla para ojos (puré de zanahoria o jugo de pepino, agregue vitamina E. Agregue 4 a 6 gotas de aceite y mezcle bien).

Métodos específicos de cuidado de los ojos,

1. Aplicar compresas calientes en ambos ojos antes de acostarse.

Si las niñas tienen muy Problemas graves de bolsas en los ojos, también puede intentar aplicar compresas calientes en los ojos antes de acostarse para promover la circulación sanguínea en la piel de los ojos, mejorando así el problema de las bolsas en los ojos. Las bellezas pueden limpiarse la piel del rostro antes de acostarse todas las noches, aplicar crema para los ojos en el área de los ojos, luego tomar una toalla limpia y caliente y aplicarla en los ojos durante diez minutos. Repita este proceso para eliminar los problemas de circulación sanguínea. de la piel alrededor de los ojos es más suave, eliminando la formación de bolsas en los ojos desde su origen. ¡Si haces esto todas las noches, las bolsas debajo de tus ojos desaparecerán rápidamente!

2. Masajear la piel de los ojos "tocando el piano"

Masajear la piel de los ojos también puede promover la circulación sanguínea en la piel de los ojos, lo cual es muy útil para mejorar el problema de las bolsas de los ojos. . Sin embargo, cuando las bellezas masajean la piel de los ojos, deben hacerlo con suavidad. Lo mejor es utilizar el método de "tocar el piano" con antelación y aplicar una crema hidratante antiarrugas para los ojos y luego utilizar los dedos índice, medio y anular de ambas manos. Para masajear la piel, mueva suavemente los párpados. Aunque este método no puede eliminar las bolsas de los ojos de inmediato, siempre que insista en masajear durante un período de tiempo, la piel de los ojos estará muy relajada y las bolsas de los ojos desaparecerán gradualmente.

3. Usa una cuchara para masajear la piel alrededor de los ojos

Para las niñas con bolsas graves debajo de los ojos, masajear la piel debajo de los ojos regularmente es la forma más ideal de deshacerse. de las bolsas debajo de los ojos Cualquier producto que elimine las bolsas de los ojos es mucho más efectivo. Además del método de masaje con piano, las bellezas también pueden usar una cuchara para masajear la piel de los ojos.

Después de aplicar la crema para los ojos, use la parte convexa de la cuchara para presionar suavemente la piel alrededor de los ojos, lo que puede promover la circulación sanguínea de la piel de los ojos, calmar la piel alrededor de los ojos y tener un efecto de alivio significativo en las bolsas de los ojos. Cabe señalar que cuando utilice una cuchara para masajear la piel de los ojos, tenga mucho cuidado de no rayarla con el borde de la cuchara. ¿Cuáles son los beneficios del cuidado de los ojos 3?

1. Los problemas oculares comunes incluyen los siguientes:

Ojeras, bolsas en los ojos, edema, líneas finas, líneas secas y falta de visión. .

Ojeras debajo de los ojos,

Principalmente debido a motivos como quedarse despierto hasta tarde para dormir, exceso de trabajo, etc., lo que resulta en una microcirculación insuficiente alrededor de los ojos, falta de oxígeno en el sangre, acumulación de residuos, pigmentación, etc.

Bolsas debajo de los ojos,

La fatiga prolongada provoca una mala microcirculación alrededor de los ojos, piel flácida y flácida, reducción de la elasticidad y acumulación de exceso de grasa.

Edemas,

Metabolismo reducido, mala microcirculación en los ojos y exceso de agua no se pueden eliminar. Beber más agua antes de acostarse es una de las razones. A veces, la fatiga ocular excesiva, acostarse tarde y levantarse con fuerza antes de despertarse a la mañana siguiente también pueden causar edema. Es más probable que ocurra en verano cuando la temperatura y la humedad son más altas que en otras épocas.

Líneas secas,

Debido a que la piel alrededor de los ojos es más delgada que la piel en otras partes del mundo, tiene poca capacidad de almacenamiento de agua y es propensa a la sequedad; Movimientos y expresiones evidentes de los ojos, se produce sequedad. Patrón. Las líneas secas pueden denominarse "falsas arrugas". Si puedes reponer la humedad a tiempo, pueden desaparecer en poco tiempo.

Las líneas finas,

Con la edad y la acumulación de diversas alteraciones, el metabolismo de la piel se ralentiza, la elasticidad disminuye, la síntesis de colágeno y elastina se ralentiza y los párpados sufren una falta. de Colágeno sostiene la epidermis y provoca arrugas. La deficiencia de elastina provoca la flacidez de la piel. En este caso, simplemente reponer agua no puede solucionar el problema. Debes elegir productos que contengan ingredientes anti-envejecimiento.

2. Métodos de enfermería,

1. ¿Qué utilizar?

Por supuesto que es crema para los ojos. También existen diferencias entre las cremas para los ojos y las cremas para los ojos, y es difícil tener un producto adecuado para todas las personas y todos los síntomas. Diferentes productos utilizan diferentes ingredientes para resolver diferentes problemas. Como consumidores, no necesitamos memorizar esos términos bioquímicos abstractos, pero sí debemos leer las instrucciones. Cada producto indicará el grupo aplicable o los síntomas aplicables en la columna "Piel aplicable". Sólo eligiendo el producto adecuado podrá obtener los mejores resultados.

2. ¿Cuándo se debe utilizar y cuántas veces al día se debe utilizar?

Los diferentes productos tienen diferentes requisitos, por lo que aún debes leer las instrucciones. Algunos requieren su uso una vez por la mañana y por la noche, otros sólo una vez por la noche y algunos productos de cuidado especial pueden usarse una vez a la semana. La piel alrededor de los ojos es relativamente fina y contiene menos grasa que otras partes de la piel, por lo que cuanta más crema para los ojos, mejor. Exceder la cantidad que la piel del ojo puede absorber será contraproducente y provocará el crecimiento de partículas de aceite. Generalmente, la crema para ojos se utiliza después de limpiar, tonificar y antes de hidratar. Eso sí, si diferentes productos tienen requisitos especiales, hay que seguir las instrucciones. Muchas personas sienten que el efecto de usarlo una vez por la noche es más obvio, porque el producto es más efectivo cuando las personas están durmiendo, por lo que se debe garantizar el sueño por la noche, como por ejemplo de 11:00 p. m. a 6:00 a. m. , si el patrón de sueño es , lo mejor es despertarse de forma natural por la mañana.

3. ¿Dónde se utiliza?

La zona de los ojos y el contorno de ojos son un concepto relativamente general. El refrán actual es que el producto se aplica primero en el hueso orbital durante una semana, primero en el párpado inferior, y luego en el párpado superior. Se absorbe mediante masaje y se desplaza gradualmente hacia los párpados.

4. ¿Cómo utilizar?

Un uso incorrecto puede dejar completamente ineficaz un buen producto. Algunos productos requieren que usted se acueste, otros pueden estar en posición vertical; otros requieren un masaje asistido y otros se pueden aplicar durante 5 a 10 minutos y otros se pueden aplicar en círculos hasta que se absorban... Cada producto; Tiene requisitos diferentes, te lo recuerdo nuevamente. Lee atentamente las instrucciones.

3. Precauciones,

Dedo anular,

La piel del contorno de ojos es especialmente delicada y hay que masajearla con suavidad, por lo que el dedo anular debe utilizarse.

Movimiento circular,

Al masajear, masajee con un movimiento circular. El párpado inferior se mueve gradualmente hacia arriba desde la esquina interior hasta la esquina exterior del ojo, y el párpado superior se mueve gradualmente. hacia afuera desde la esquina interior hasta la esquina exterior del ojo. Las puntas de los ojos están ligeramente levantadas.

Línea de demarcación,

Utiliza el hueso orbital como línea divisoria entre los "ojos" y toda la "cara". Utiliza crema para los ojos en los "ojos" y úsala en el. Crema para toda la "cara", no superponga las dos. En caso contrario, duplicar la dosis en las zonas superpuestas, lo que facilitará el crecimiento de las partículas de grasa.

Idea,

La idea es algo mágico y es difícil decir con certeza si funciona o no. Una vez leí la novela de Zhang Kangkang "El trabajo de una mujer", en la que hay una descripción psicológica de los personajes durante los tratamientos de belleza. De repente me hizo darme cuenta de que los tratamientos de belleza pueden producir tantas y ricas imaginaciones que pensé en ese momento. Debes imitar esta buena idea cuando realices tratamientos de belleza en el futuro. Definitivamente actuará como un catalizador para que los productos para el cuidado de la piel desempeñen un papel más importante. Te sugiero que lo pruebes también.

Ejercicio de relajación,

Después de un ejercicio intenso, no paramos y descansamos inmediatamente, sino que hacemos ejercicios de estiramiento y relajación, para que podamos recuperarnos más rápido. Lo mismo ocurre con los ojos, si te acuestas inmediatamente después de mirar la computadora, la televisión, etc., que son ejercicios para los ojos de intensidad relativamente alta, a veces no será fácil salir del estado de fatiga cuando te despiertes. Al levantarse por la mañana, sus ojos todavía se sienten incómodos y es más fácil fijarlos. En distancias focales más cortas, la miopía puede desarrollarse con el tiempo. Por lo tanto, después de realizar un "ejercicio intenso" en los ojos, debes realizar un proceso de relajación y estiramiento de los mismos, como mirar a lo lejos, lavarte la cara, aplicar crema para los ojos, masajearte los ojos o conversar con tu familia, y algunas expresiones regulares harán que los globos oculares giren ligeramente. Estos son buenos "ejercicios de relajación ocular" y son especialmente necesarios para los estudiantes.