Poemas sobre Su Wen
Autor: Anónimo
Huang Di preguntó: El cuerpo humano es muy cálido, ¿quién se cansa de él?
Qi Bo le dijo que había poca gente en Yin Qi y mucha en Yang Qi, por lo que el clima era caluroso y lleno de problemas.
El emperador dijo: La gente no tiene frío y la ropa no tiene frío, pero China tiene frío. ¿De dónde viene el frío?
Qi Bo dijo: Muchas personas están bloqueando el qi, pero hay menos qi yang y más qi yin, por lo que el cuerpo está tan frío como el agua.
El emperador dijo: La gente tiene cuatro tipos de calor. Cuando tienen frío, están tan calientes como el fuego. ¿Por qué?
Qi Bo dijo: "El yin de una persona es débil pero su yang está lleno. Las cuatro ramas del yang son fuertes y los dos yangs están en armonía. Si no hay suficiente energía yin, el fuego no se puede extinguir . Sin embargo, los que gobiernan solos no pueden crecer ni vencer. Cuando se encuentran con el viento, son como el fuego." ".
El Emperador dijo: Cuando una persona tiene frío, la sopa y el fuego no pueden calentarla, y las ropas gruesas no pueden calentarla, pero las castañas no se pueden congelar. ¿Por qué están enfermos?
Qi Bo dijo: Esta persona tiene riñones fuertes y el agua es el material; el sol es débil y los riñones no engordan; un agua no puede vencer dos fuegos, y los riñones también son agua. pero nacen en los huesos. Si los riñones no crecen y la médula no puede llenarse, los huesos se enfriarán e incluso se debilitarán. Por lo tanto, las castañas no se pueden congelar. El hígado tiene un yang, el corazón tiene dos yang y los riñones sólo lo almacenan. Por lo tanto, no se pueden congelar castañas simplemente porque un agua no puede vencer dos incendios. El nombre de la enfermedad es parálisis ósea, que también es una contractura humana.
El emperador dijo: "El cuerpo humano es duro, pero incluso si está cerca de la ropa, sigue siendo duro. ¿Qué enfermedad?"
Qi Bo dijo: "Si Rong y Qi son deficientes, pueden usarse para defender el Qi. Si Rong y Qi son deficientes, serán despiadados. Si Wei y Qi son deficientes, no lo serán. usado. Rong Wei tiene todos los defectos, por lo que es despiadado e inútil. La carne no cambia. La gente no está de acuerdo con su voluntad, por lo que mueren ".
El emperador dijo: Hay personas enojadas que no pueden acostarse y no hacer ningún sonido; no pueden caminar ni respirar; no se les permite acostarse y respirar; Quiero oír sobre eso.
Qi Bo dijo: "Aquellos que no pueden acostarse pero tienen sonido son lo opuesto a Yangming. Aquellos con tres Yangs están en la parte inferior, y ahora es lo opuesto a la parte superior, por lo que hay sonido. ". Yangming es también el pulso del estómago. El estómago está en el mar de los seis palacios y su qi también está cayendo. Yang Ming no puede seguir su camino, por lo que no puede acostarse. "Xia Jing" dice: Si el estómago no está en armonía, provocará malestar. Esto también se llama. Si el marido lleva una vida normal y emite sonidos, las colaterales de este pulmón se revertirán. Las colaterales no pueden seguir los meridianos hacia arriba y hacia abajo, por lo que no pueden permanecer en los meridianos. Los pacientes con colaterales también son pequeños, por lo que pueden vivir como de costumbre y tener sonidos. El marido no puede acostarse. Las personas que se acuestan respiran y son huéspedes del agua y del Qi; las que tienen más agua fluyen junto con los fluidos corporales, y las que tienen riñones almacenan agua y controlan los fluidos corporales. Se acuestan sobre el cuerpo principal y respiran.
El emperador dijo: Está bien.
2. Acerca del poema inverso de Su Wen El autor de Su Wen: Anónimo Huangdi preguntó: El cuerpo humano es muy cálido, ¿para qué molestarse? Qi Bo le dijo que había poca gente en Yin Qi y mucha en Yang Qi, por lo que hacía calor y estaba lleno de problemas.
El emperador dijo: La gente no tiene frío y la ropa no tiene frío, pero China tiene frío. ¿De dónde viene el frío? Qi Bo dijo: Muchas personas están bloqueando el qi, pero hay menos qi yang y más qi yin, por lo que el cuerpo está tan frío como el agua. El emperador dijo: La gente tiene cuatro tipos de calor. Cuando tienen frío, están tan calientes como el fuego. ¿Por qué? Qi Bo dijo: "El yin de una persona es débil pero su yang está lleno. Las cuatro ramas del yang son fuertes y los dos yangs están en armonía. Si no hay suficiente energía yin, el fuego no se puede extinguir. Pero aquellos que están gobernados por Yang por sí solo no puede crecer, no puede ganar y se encuentra con el viento como el fuego".
El Emperador dijo: Cuando una persona tiene frío, la sopa y el fuego no pueden calentarla, y las ropas gruesas no pueden calentarla, pero las castañas no se pueden congelar. ¿Por qué están enfermos? Qi Bo dijo: Esta persona tiene riñones fuertes y el agua es el material; el sol es débil y los riñones no son gordos; un agua no puede vencer dos fuegos, y los riñones también son agua, pero nacen en los huesos. Si los riñones no crecen y la médula no puede llenarse, los huesos se enfriarán e incluso se debilitarán. Por lo tanto, las castañas no se pueden congelar. El hígado tiene un yang, el corazón tiene dos yang y los riñones sólo lo almacenan. Por lo tanto, no se pueden congelar castañas simplemente porque un agua no puede vencer dos incendios. El nombre de la enfermedad es parálisis ósea, que también es una contractura humana.
El emperador dijo: "El cuerpo humano es duro, pero incluso si está cerca de la ropa, sigue siendo duro. ¿Qué enfermedad?" Qi Bo dijo: "Si Rong y Qi son deficientes, puedes usar Wei Qi. Si Rong y Qi son deficientes, puedes ser despiadado. Si Wei y Wei son deficientes, puedes usarlo. Rong Wei tiene todos los defectos, así que es despiadado e inútil. La carne no cambia y las personas no están en armonía con su voluntad, por eso mueren." ." El emperador dijo: Hay gente enojada que no puede acostarse y no hacer ningún sonido; hay quienes no pueden acostarse y no hacen ningún sonido; aquellos cuya vida diaria es la misma y no tienen sonido; respira; hay quienes no pueden acostarse, no pueden caminar y no pueden respirar. Sí; no se te permite acostarte y respirar; Quiero oír sobre eso.
Qi Bo dijo: "Aquellos que no pueden acostarse pero tienen sonido son lo opuesto a Yang Ming. Aquellos con tres Yang están en la parte inferior. Ahora es lo opuesto a la parte superior, por lo que hay sonido. ". Yangming es también el pulso del estómago. El estómago está en el mar de seis palacios y su Qi también está cayendo.
Yang Ming no puede seguir su camino, por lo que no puede acostarse.
"Xia Jing" dice: Si el estómago no está en armonía, provocará malestar. Esto también se llama.
Si el marido hace vida normal y tiene voz, las colaterales de este pulmón se revertirán. Las colaterales no pueden seguir los meridianos hacia arriba y hacia abajo, por lo que no pueden permanecer en los meridianos. Los pacientes con colaterales también son pequeños, por lo que pueden vivir como de costumbre y tener sonidos.
El marido no puede acostarse. Las personas que se acuestan respiran y son huéspedes del agua y del Qi; las que tienen más agua fluyen junto con los fluidos corporales, y las que tienen riñones almacenan agua y controlan los fluidos corporales. el cuerpo principal y respirar. El emperador dijo: Está bien.
3. El principio de la poesía sobre la salud trata sobre la salud y su salvación. Si estás enfermo, no te preocupes.
——"Método del Corazón Danxi" Zhu Yuanzhenheng debe prestar atención a los detalles del cultivo físico. No deje de practicar debido a la injusticia y los pequeños errores, y no deje de protegerse contra los pequeños errores porque. de inocuidad. ——"Baopuzi" Mi vida está en mi vida, no en el cielo.
——"Faerie Classics" se basa en la premisa de no hacer daño. ——La forma de autocultivo en el Sutra del inmortal es caminar mucho tiempo, sentarse mucho tiempo, acostarse mucho tiempo, mirar mucho tiempo y escuchar mucho tiempo.
——"Registro de preservación de la salud" Song Puqian tomó medidas para perder la cabeza y murió a causa de microorganismos. ——"Teoría de la preservación de la salud de los Tres Reinos" El mal de Ji Kangxu es un ladrón, a veces evítalo, sé indiferente y tranquilo, sigue la energía verdadera, protege el espíritu interior y trata las enfermedades.
——"Su Wen·Gu Tianzhen" Las personas que son buenas para mantener una buena salud la mantendrán adentro, y las personas que no son buenas para mantener una buena salud la mantendrán afuera. ——"Shou Shi Bao Yuan" dice que las personas que son buenas tomando medicamentos también deberían ser buenas cuidándose a sí mismas.
——"El libro sobre cómo brindar atención a los ancianos y a la familia" Song no pudo entenderlo, quedó atrapada y herida, había demasiadas cosas que hacer y le dolía. ——El cuerpo de "Baopuzi" Jin a menudo quiere trabajar y su apetito suele ser pequeño. No hay trabajo extremo ni deficiencia.
——"Registro de nutrir la naturaleza y prolongar la vida" Aunque Liang Tao Hongjing de las dinastías del sur consumía drogas a menudo, no entendía el arte de cultivar la propia naturaleza, por lo que le resultaba difícil vivir para siempre. . ——"Registro de nutrir la naturaleza y prolongar la vida" Liang de las dinastías del sur era bueno para nutrir la naturaleza, y tratar enfermedades que aún no estaban enfermas es también su significado.
——"Preparando miles de oro para una emergencia" de Sun Simiao de la dinastía Tang. Los expertos en salud llamaron a Jing, Qi y Shen los Tres Tesoros. ——"Xu Li·Yuan Jian" explica que si Wang Qi es reunido por espíritus malignos, su energía será muy débil.
——"Su Wen·Comments on Fever" significa que la justicia existe en el interior y que el mal no se puede hacer. —— "Teoría de la acupuntura paralela de Su Wenyi" El Yin y el Yang son secretos, y el Qi es curativo. El Yin y el Yang están separados y su esencia es absoluta;
——"Su Wen, el yin y el yang deberían ser como una gran teoría, apreciar la esencia y nutrir el cuerpo, sin pensar en la comida; el Yuan Shen se encontrará, sin pensar en dormir; el paisaje es suficiente, no hay deseo; los tres yuanes, la tierra inmortal." - "Yu Yao de Nourishing Heart" explica que cuando Hu alcance los 50 años, su energía disminuirá y Dafa será liberado una vez el día 20.
- "Tai Ding Zhu sobre la preservación de la salud" Yuan se entrega a la vida y simpatiza con los tiempos antiguos y modernos "Ensayos sobre la retirada del templo" La disipación de Liang Zhangju en la dinastía Qing conducirá a la enfermedad y la muerte.
- "Ocho notas sobre el respeto a la vida" debilita la ambición de las personas y daña su moral. "Palabras de caballeros eróticos" explica el método de Chen Jiru para reprimir a las mujeres. Puede desahogarse nuevamente en enero. años, tiene 200 años.
——"Prepárate para mil yuanes" de Sun Simiao Tang La antigua forma de concentración incluye: primero, menos deseo, segundo, tercero, calma, cuarto. , abstinencia de alcohol, y quinto, precaución. ——Los "Tres elementos esenciales del Sutra" de Yuan Kun explican que un hombre debe tener menos deseo de nutrir su esencia, mientras que una mujer debe estar tranquila
——" Hong Xiaojiu" afirma la perfecta salud mental, para protegerlo de la ira y nutrir su naturaleza, para nutrir su espíritu con bondad, para nutrir su espíritu con palabras parcas, y nunca para nutrir su espíritu con egoísmo. Su alma. - "Continuación Apego ·Consejos de salud" Ming Hu Huanwen hace mejores amigos que consultar a un médico
——Proverbios La gente usa el Qi para reparar sus cuerpos, por lo que generalmente se preocupan por una buena cultivación, y el mayor tabú es la ira. . —— "Palabras antiguas pero sin cambios" muestra que el corazón ordinario de Cao Tingdong ama algo, pero no necesita amarlo profundamente, y no necesita odiarlo profundamente. p>
- "Prepárate para mil dólares" Tang Sun Simiao estaba tan feliz que decidió darse por vencido después de un momento de moderación; estaba muy enojado y molesto, por lo que tuvo algo de paciencia para descansar. la dinastía Qing sabía que la ira y la tristeza eran lo suficientemente dañinas, pero él no sabía que la felicidad y la alegría eran lo suficientemente dañinas.
——"Ensayos sobre la retirada del templo" hizo feliz el alma de Liang Zhangju como una buena medicina. , y alegró su corazón. ——Proverbio No te preocupes, vive hasta ser viejo ——Proverbio Las emociones del anciano deben ser prósperas y no deprimidas, para que pueda estar sano cuando todos obtengan lo que quieren. , el caballero usa la justicia y el villano usa el mal.
——"Huainanzi" Liu An y otros de la dinastía Han Occidental pensaron demasiado, lo que los llevó al peligro; si pensaban demasiado, perderían la voluntad; si deseaban demasiado, lo harían; pierden su sabiduría; si hicieron demasiado y se quemarán. ——"Esencia de preservación de la salud" La tranquilidad de Tang me hace sentir muy ligero con las cosas, y la armonía me hace sentir muy tranquilo con las cosas, muy ligero de apariencia, muy tranquilo de corazón, pero preparado físicamente.
——"Su Shen Liang Fang" Su Shi y Shen Kuo de la dinastía Song soportaron su ira para llenar su yin y reprimieron su alegría para nutrir su yang. ——"Baopuzi" Jin sabía que sólo aquellos que se sientan cómodos y autosuficientes tendrán una vida cómoda.
——"Ocho notas sobre el respeto a la vida" muestra claramente que las cosas se pueden adaptar y sostener. ——"Longevidad y preservación del yuan" explica que Gong Tingxian piensa en ello sin ningún esfuerzo, pero no es fácil pensar en vano.
——"Medical First" muestra que Wang Wenlu está cansado y viejo; hay una sonrisa menos. —— "Yang Xin Yuyao" Ming Hu Huanwen habló y rió alegremente, los siete.
——Proverbio: Una sonrisa te hace viejo; los problemas y la tristeza te hacen envejecer. ——Proverbio: Sonríe siempre y mantente joven.
——Proverbio: Una cosa pausada tiene regusto, y una persona tranquila tiene más de un año. —— "Gimidos" muestra que Lu Kun no es bueno en la abstinencia cuando se trata de nutrir el alma.
Si quieres ser vertical, será un desastre; estoy muy feliz, estoy muy feliz. ——"Cuatro elementos esenciales para la preservación de la salud" explica que las personas que saben cuidar de sus vidas primero deben deshacerse de los deseos.
——"Erotic Gentleman's Words" muestra que los altibajos de Chen Jiru... puede ser restringido pero también restringido por una piedra profunda, suave pero caótica. ——"Historia de primavera y otoño" Dong Zhongshu de la dinastía Han Occidental no estuvo preocupado por los problemas y vivió para siempre.
——Proverbios La lujuria hace que la gente sea lujuriosa, el odio hace que la gente trabaje duro. ——"Colección de libros antiguos y modernos" Chen Qingleimeng tiene tristeza y alegría. La violencia daña el hígado, el miedo daña los riñones, el envejecimiento excesivo daña los pulmones y pensar demasiado daña el bazo.
——"Cuatro elementos esenciales para la preservación de la salud" explica que las personas que están llenas de deseo espiritual son fuertes cuando están tranquilas y enérgicas, mientras que las personas impacientes y cansadas son viejas. ——"Huainanzi" Liu An y otros médicos occidentales Han y Qin usaron flores para tratar el corazón, flores para tratar el hígado, incienso para tratar el bazo, piedras para tratar los riñones, manantiales para tratar los pulmones y espadas para tratar los vesícula biliar.
——"La pesadilla continúa" Zhu Qing Xi La vida es como el cielo y la tierra, cálida es la primavera y miserable es el otoño. —— "Habilidades médicas" Xingxuan es bueno para mantener la salud, primero deshazte de los deseos.
——"Palabras de un caballero sobre hombres y mujeres" explica que Chen Jiru es próspero, pero perecerá si no está allí. ——"Su Wen·Esencia cambiante y Qi transformador" La perturbación causa todo tipo de enfermedades, mientras que la tranquilidad causa todo tipo de enfermedades.
——"Manual de preservación de la salud" Luo Yuantian aprecia el espíritu y nutre la esencia, piensa menos y quiere menos, y consigue algo sin trabajar. ——"Longevidad y longevidad" Condado de Gong Mingting.
4. Los principios de la poesía de la salud y su salvación. Si tienes una enfermedad, no la cuides hasta que suceda. ——"Método del corazón Danxi"
En la dinastía Yuan, Zhu Zhenheng prestó atención a los detalles de la preservación de la salud. No podía obtener pequeñas ganancias debido a la injusticia y no compensarlas, ni podía perder. pequeñas ganancias debido a la inocuidad y no tomar precauciones. ——Baopuzi, el hombre dorado.
Mi vida está dentro de mí, no en el cielo. -Shenxian Sutra
La preservación de la salud se basa en no hacer daño. ——Fairy Tale Classic
La forma de cultivar el carácter moral de uno es caminar mucho tiempo, sentarse mucho tiempo, acostarse mucho tiempo, observar mucho tiempo y escuchar durante mucho tiempo. mucho tiempo. ——Notas de preservación de la salud de Song Puqian
Si no lo consideras bien, morirás por un milímetro. ——Ji Kang, Tres reinos en la preservación de la salud.
El mal de Xiu roba el viento, a veces evítalo, sé indiferente a la nada, sigue el verdadero Qi, mantén el espíritu dentro y entonces la enfermedad estará a salvo. ——Su Wen sobre la antigua inocencia.
Aquellos que son buenos para mantener una buena salud deben mantener una buena salud, y aquellos que no son buenos para mantener una buena salud deben mantener una buena salud. ——"Longevidad y preservación del Yuan" de Gong Tingxian.
Las personas que son buenas tomando medicamentos no son tan buenas como las personas que son buenas cuidándose a sí mismas. ——Dinastía Song, "Una carta a los padres sobre la jubilación".
Duele pensar en estar atrapado; si no puedes superar tus fuerzas, saldrás herido. ——El "Baopuzi" de Jin.
Los deseos fisiológicos a menudo están sobrecargados y el apetito a menudo falta. El exceso de trabajo no es extremo y la carencia no es vacía. ——Registro de nutrir la propia naturaleza y extender la propia vida——Tao Hongjing y Liang de las Dinastías del Sur.
Incluso si tomas medicamentos con regularidad y no sabes cómo reparar el cielo, no podrás vivir para siempre. ——Tao Hongjing y Liang en las dinastías del Sur.
Tratar la enfermedad antes de que sea demasiado tarde es el significado de cultivar la propia naturaleza. ——Sun Simiao de la dinastía Tang.
Jing, Qi y Shen son llamados los Tres Tesoros por los expertos en salud. ——Wang Qishan en Xu Li y Yuan Jian.
Si se producen combinaciones malas, el Qi será deficiente. ——"Su Wenlun on Fever"
Defiende la justicia y evita el mal.
―"La herencia de la acupuntura de Su Wen"
El yin y el yang son secretos, y el espíritu es curativo; el yin y el yang están separados y su esencia es absoluta. ―"Su Wen, Yin y Yang deberían ser iguales"
Si la vitalidad es tan fuerte como el oro, no habrá deseo de comer o beber, si se recolecta el Yuan Shen, no habrá; deseo de dormir; si el paisaje es suficiente, no habrá deseo; si los tres elementos están completos, la tierra no será destruida; ——Hu, Ming está alimentando el corazón.
Cuando una persona alcanza la edad de 50 años, su energía disminuirá. Debe practicar Dafa una vez cada 20 días.
Si quieres sobrevivir, puedes ser generoso tanto en los tiempos antiguos como en los modernos. ——Ensayo sobre la jubilación del templo de Zhang Juliangqing.
Si la esencia realmente se disipa, seguirá la enfermedad y seguirá la muerte. ——Ocho notas sobre el respeto a la vida.
5. Recoge un poema que pueda reflejar "ecología" y "salud". Gracias. Hay muchos poemas sobre la salud:
Poemas sobre la salud
Principios de preservación de la salud
Es mejor cortar una enfermedad de raíz que curarla. ——Zhu Yuan Zhenheng en "Danxi Heart Method"
Sea cauteloso en el cuidado de la salud No deje de compensar las pequeñas pérdidas debidas a la injusticia y no deje de ocuparse de las pequeñas pérdidas debidas a una lesión. . ——"Baopuzi" Jin Gehong
Mi vida está en mí mismo, no en el cielo. ——"El Sutra del Inmortal"
El cuidado de la salud se basa en no hacer daño. ——"El Sutra de los inmortales"
La forma de cultivar tu temperamento no es caminar mucho tiempo, sentarte mucho tiempo, acostarte mucho tiempo, mirar mucho tiempo o escucha durante mucho tiempo. ——"Introducción a la preservación de la salud" de Song Puqian
El riesgo de muerte es pequeño si no es razonable, el daño acumulado es pequeño y las enfermedades acumuladas conducirán al deterioro. ——"Sobre la preservación de la salud" Ji Kang de los Tres Reinos
Cuando los espíritus malignos roban el viento, evítalos a veces, sé indiferente al vacío, sigue la energía verdadera, mantén el espíritu dentro y tú Estará a salvo y no enfermo. ——"Su Wen sobre la inocencia antigua"
Aquellos que son buenos para mantener una buena salud la mantendrán adentro, y aquellos que no son buenos para mantener una buena salud la mantendrán afuera. ——"Longevidad y preservación" Condado de Gong Mingting
Es mejor ser bueno tomando medicamentos que ser bueno cuidándose a sí mismo. ——El libro "Apoyo a las personas mayores y el cuidado familiar de las personas mayores" de Chen Zhi de la dinastía Song
Duele pensar en estar atrapado, hay demasiadas cosas que hacer y duele; ——"Baopuzi" Jin Gehong
Los deseos fisiológicos a menudo están sobrecargados, la ingesta de alimentos suele ser pequeña, la fatiga no es extrema y menos no se agota. ——"Registro de nutrir la naturaleza y prolongar la vida" Liang Tao Hongjing de las dinastías del sur
Aunque consumía drogas a menudo, no entendía el arte de cultivar la propia naturaleza y no podía vivir para siempre. ——"Registro de nutrir la naturaleza y prolongar la vida" Liang Tao Hongjing de las dinastías del sur
También es el significado de una persona benévola cultivar bien la naturaleza para curar enfermedades que aún no están enfermas. ——Sun Simiao de la dinastía Tang, "Prepárate para emergencias, gana mil monedas de oro"
Los expertos en salud llaman a Jing, Qi y Shen los Tres Tesoros. ——Wang Qishi, Xu Li y Yuan Jianren en la dinastía Ming
La reunión de espíritus malignos hará que el Qi se debilite. ——"Comentarios de Su Wen sobre la fiebre"
La justicia existe en el interior y el mal no se puede hacer. ——"Su Wenyi·Pianci Lun"
El yin y el yang son secretos, y el espíritu es gobierno. El yin y el yang están separados y su esencia es absoluta; ——"Su Wen·Yin y Yang deberían ser iguales"
6. Un antiguo poema relacionado con la fisiología, el cuerpo de una madre de 28 puntas es crujiente y la cintura es una espada.
Aunque no vi que se me caía la cabeza, te lo digo, tienes la médula seca. Principios de la poesía que preserva la salud y su rescate; después de enfermarse, no te preocupes hasta que termine.
——"Método del Corazón Danxi" Zhu Yuanzhenheng debe prestar atención a los detalles del cultivo físico. No deje de practicar debido a la injusticia y los pequeños errores, y no deje de protegerse contra los pequeños errores porque. de inocuidad. ——"Baopuzi" Mi vida está en mi vida, no en el cielo.
——"Faerie Classics" se basa en la premisa de no hacer daño. ——La forma de autocultivo en el Sutra del inmortal es caminar mucho tiempo, sentarse mucho tiempo, acostarse mucho tiempo, mirar mucho tiempo y escuchar mucho tiempo.
——"Registro de preservación de la salud" Song Puqian tomó medidas para perder la cabeza y murió a causa de microorganismos. ——"Sobre la preservación de la salud" Ji Kang, el ladrón de los Tres Reinos, a veces lo evita y es indiferente a la nada, luego usa su verdadera energía para esconder su espíritu en su interior y nunca se enferma.
——"Su Wen·Gu Tianzhen" Las personas que son buenas para mantener una buena salud la mantendrán adentro, y las personas que no son buenas para mantener una buena salud la mantendrán afuera. ——"Shou Shi Bao Yuan" dice que las personas que son buenas tomando medicamentos también deberían ser buenas cuidándose a sí mismas.
——"El libro sobre cómo brindar atención a los ancianos y a la familia" Song no pudo entenderlo, quedó atrapada y herida, había demasiadas cosas que hacer y le dolía. ——Los deseos físicos de "Baopuzi" Jin a menudo están sobrecargados y su apetito suele ser muy pequeño. No hay trabajo extremo ni deficiencia.
——"Registro de nutrir la naturaleza y prolongar la vida" Aunque Liang Tao Hongjing de las dinastías del sur consumía drogas a menudo, no entendía el arte de cultivar la propia naturaleza, por lo que le resultaba difícil vivir para siempre. . ——"Registro de nutrir la naturaleza y prolongar la vida" Liang de las dinastías del sur era bueno para nutrir la naturaleza, y tratar enfermedades que aún no estaban enfermas es también su significado.
——"Preparando miles de oro para una emergencia" de Sun Simiao de la dinastía Tang. Los expertos en salud llamaron a Jing, Qi y Shen los Tres Tesoros.
——"Xu Li·Yuan Jian" explica que si Wang Qi es reunido por espíritus malignos, su energía será muy débil.
——"Su Wen·On Fever" contiene justicia, pero el mal no se puede hacer. —— "Teoría de la acupuntura paralela de Su Wenyi" El Yin y el Yang son secretos, y el Qi es curativo. El Yin y el Yang están separados y su esencia es absoluta;
——"Su Wen, el yin y el yang deberían ser como una gran teoría, apreciar la esencia y nutrir el cuerpo, sin pensar en la comida; el Yuan Shen se encontrará, sin pensar en dormir; el paisaje es suficiente, no hay deseo; los tres yuanes, la tierra inmortal." - "Yu Yao de Nourishing Heart" explica que cuando Hu alcance los 50 años, su energía disminuirá y Dafa será liberado una vez el día 20.
- "Tai Ding Zhu sobre la preservación de la salud" Yuan se entrega a la vida y simpatiza con los tiempos antiguos y modernos "Ensayos sobre la retirada del templo" La disipación de Liang Zhangju en la dinastía Qing conducirá a la enfermedad y la muerte.
- "Ocho notas sobre el respeto a la vida" debilita la ambición de las personas y daña su moral. "Palabras de caballeros eróticos" explica el método de Chen Jiru para reprimir a las mujeres. Puede desahogarse nuevamente en enero. años, tiene 200 años.
——"Prepárate para mil yuanes" de Sun Simiao Tang La antigua forma de concentración incluye: primero, menos deseo, segundo, tercero, calma, cuarto. , abstinencia de alcohol, y quinto, precaución. ——Los "Tres elementos esenciales del Sutra" de Yuan Kun explican que un hombre debe tener menos deseo de nutrir su esencia, mientras que una mujer debe estar tranquila
——" Hong Xiaojiu" afirma la perfecta salud mental, para protegerlo de la ira y nutrir su naturaleza, para nutrir su espíritu con bondad, para nutrir su espíritu con palabras parcas, y nunca para nutrir su espíritu con egoísmo. Su alma. - "Continuación Apego ·Consejos de salud" Ming Hu Huanwen hace mejores amigos que consultar a un médico
——Proverbios La gente usa el Qi para reparar sus cuerpos, por lo que generalmente se preocupan por una buena cultivación, y el mayor tabú es la ira. . —— "Palabras antiguas pero sin cambios" muestra que el corazón ordinario de Cao Tingdong ama algo, pero no necesita amarlo profundamente, y no necesita odiarlo profundamente. p>
- "Prepárate para mil dólares" Tang Sun Simiao estaba tan feliz que decidió darse por vencido después de un momento de moderación; estaba muy enojado y molesto, por lo que tuvo algo de paciencia para descansar. la dinastía Qing sabía que la ira y la tristeza eran lo suficientemente dañinas, pero él no sabía que la felicidad y la alegría eran lo suficientemente dañinas.
——"Ensayos sobre la retirada del templo" hizo feliz el alma de Liang Zhangju como una buena medicina. , y alegró su corazón. Los huesos están marchitos. ——Proverbio No te preocupes, vive hasta ser viejo ——Proverbio Las emociones del anciano deben ser prósperas y no deprimidas, para que pueda estar sano cuando todos obtengan lo que necesitan. quieren, un caballero será justo y un villano será malvado.
——"Huainanzi" Liu An y otros de la dinastía Han Occidental pensaron demasiado, lo que los llevó al peligro si pensaban demasiado; , perderían su voluntad; si desean demasiado, perderán su sabiduría; si hacen demasiado, quedarán exhaustos - "Los fundamentos de la preservación de la salud" La tranquilidad de Tang me hace sentir muy ligero sobre las cosas. y la armonía me hace muy suave y externo La apariencia es muy tranquila, pero el corazón tiene mucho tacto, pero el cuerpo está preparado - "Su Shen·Liang Fang" Su Shi y Shen Kuo de la dinastía Song toleraron que la ira llenara el. yin, y suprimió la alegría para nutrir el yang. "Baopuzi" Jin sabe que sólo aquellos que se sienten cómodos y autosuficientes tendrán una vida cómoda.
- "Ocho notas sobre el respeto a la vida" lo muestra claramente. las cosas se pueden adaptar y se pueden sostener —— "Longevity and Preservation" explica que Gong Tingxian piensa en ello sin ningún esfuerzo
—— "Medical First" explica que Wang Wenlu está cansado y viejo. ; hay una sonrisa menos. —— "Yang Xin Yuyao" Ming Hu Huanwen habló y rió alegremente, los siete.
——Proverbio: Una sonrisa te hace viejo; los problemas y la tristeza te hacen envejecer. ——Proverbio: Sonríe siempre y mantente joven.
——Proverbio: Una cosa pausada tiene regusto, y una persona tranquila tiene más de un año. —— "Gemoans" muestra que Lu Kun no es bueno en la abstinencia cuando se trata de nutrir el alma.
Si quieres ser vertical, será un desastre; estoy muy feliz, estoy muy feliz. ——"Cuatro elementos esenciales para la preservación de la salud" explica que las personas que saben cuidar de sus vidas primero deben deshacerse de los deseos.
——"Erotic Gentleman's Words" muestra que los altibajos de Chen Jiru... puede ser restringido pero también restringido por una piedra profunda, suave pero caótica. ——"Historia de primavera y otoño" Dong Zhongshu de la dinastía Han Occidental no estuvo preocupado por los problemas y vivió para siempre.
——Proverbios La lujuria hace que la gente sea lujuriosa, el odio hace que la gente trabaje duro. ——"Colección de libros antiguos y modernos" Chen Qingleimeng tiene tristeza y alegría. La violencia daña el hígado, el miedo daña los riñones, el envejecimiento excesivo daña los pulmones y pensar demasiado daña el bazo.
——"Cuatro elementos esenciales para la preservación de la salud" explica que las personas que están llenas de deseo espiritual son fuertes cuando están tranquilas y enérgicas, mientras que las personas impacientes y cansadas son viejas.
——"Huainanzi" Liu An y otros médicos occidentales Han y Qin usaron flores para tratar el corazón, flores para tratar el hígado, incienso para tratar el bazo, piedras para tratar los riñones, manantiales para tratar los pulmones y espadas para tratar los vesícula biliar.
——"La pesadilla continúa" Zhu Qing Xi La vida es como el cielo y la tierra, cálida es la primavera y miserable es el otoño. —— "Habilidades médicas" Xingxuan es bueno para mantener la salud, primero deshazte de los deseos.
——"Palabras de un caballero sobre hombres y mujeres" explica que Chen Jiru es próspero, pero perecerá si no está allí. ——"Su Wen·Esencia cambiante y Qi transformador" La perturbación causa todo tipo de enfermedades, mientras que la tranquilidad causa todo tipo de enfermedades.
——"Manual de preservación de la salud" Luo Yuantian aprecia el espíritu y nutre la esencia, piensa menos y quiere menos, y consigue algo sin trabajar. —— "Shou Shi Bao Yuan" muestra que Gong Tingxian puede sostener un barco en su corazón y vivir una vida larga y saludable de más de 100 años.
——Como dice el refrán, mil personas pueden mantener una buena salud y diez mil personas pueden mantener una buena salud. El optimismo es la clave. ——Proverbios: Un día con tres sonrisas te hará la vida difícil; tres problemas al día harán que nunca envejezcas.
——Proverbio La ira te hace viejo, pero la felicidad te hace joven. ——Proverbio No te enojes cuando estés enojado y no te impacientes cuando estés en problemas.
——Proverbio La risa es la forma de vivir más. ——Proverbio Una mente amplia es peor que una mente amplia.
——Proverbio: El que está contento siempre es feliz, y el que ríe bien vive mucho tiempo. -proverbio.
7. Poemas sobre tonificar los riñones: Las peras humedecen los pulmones y resuelven las flemas, y las manzanas son muy nutritivas para frenar la diarrea. Los tomates reponen la sangre y ayudan al rostro, mientras que las raíces de loto alivian las preocupaciones y la resaca. Las naranjas regulan el qi y eliminan la flema, mientras que los puerros nutren los riñones y calientan las rodillas y la cintura. El rábano puede eliminar los alimentos y eliminar las flatulencias, y el apio puede curar la presión arterial alta. El repollo es diurético y elimina toxinas, y comer coliflor con regularidad puede provocar cáncer. El melón de invierno tiene un efecto diurético e hinchante, y el frijol mungo tiene un alto efecto desintoxicante. El hongo negro puede tratar el cáncer y disipar la estasis sanguínea, mientras que el ñame puede beneficiar a los riñones y eliminar el edema. Las algas marinas contienen yodo para dispersar la estasis sanguínea y los hongos shiitake inhiben las células cancerosas. El ají disipa el resfriado y elimina la humedad, y la sopa de cebolla verde y jengibre cura los resfriados. El pescado, los camarones y las manitas de cerdo reponen la leche, y el hígado de cerdo y cordero mejora la vista. Coma nueces para nutrir los riñones y fortalecer la cintura, y coma dátiles rojos para nutrir los riñones y fortalecer el bazo.
No hables cuando comas y no hables cuando duermas. - "Las Analectas de Confucio" Confucio durante el período de primavera y otoño y el período de los Estados Combatientes
Beber alcohol fortalece naturalmente el bazo. Es seguro comer menos. ——Dinastía Hu Ming, "Continuación del Apéndice · Consejos para la preservación de la salud"
Si siente dolor después de una comida, beba sopa durante diez comidas. - Proverbio
Usa rábano al acostarte y jengibre al despertar. No existe receta médica. -Proverbios
Donde la comida caliente es mejor que la fría, menos es mejor que más, cocida es mejor que cruda, suave es mejor que salada. ——"Introducción a la preservación de la salud" de Song Puqian
No hay un sabor fuerte en el lugar donde se come y no hay vino de sabor fuerte. ——"Primavera y otoño" de Lu, Período de los Reinos Combatientes, etc.
Los cinco granos son para nutrir, las cinco reservas son para ayudar, las cinco verduras son para complementar y las cinco frutas son para beneficiar. ——"Cuatro elementos esenciales para la preservación de la salud" es claro y completo.
No comas en exceso cuando tengas hambre, no comas en exceso cuando tengas sed. - Proverbio
La base de la vida debe ser la comida. Si no sabes qué comida es la adecuada, no es suficiente para sobrevivir. ——"Colección de Reliquias Sagradas" de Song Guanxiu
El Yin nace de los cinco sabores, y las cinco casas del Yin dañan los cinco sabores. ——"Teoría de Su Wen·Yin y Yang Yingxiang"
Si tiene poco apetito, será difícil cambiarlo y, a menudo, sentirá hambre después de comer. ——"Record of Nourishing Nature and Prolonging Life" de Liang Tao Hongjing de las Dinastías del Sur
Beber demasiado vino aumentará el Qi, mientras que beber demasiado té disminuirá el Qi. ——"El lenguaje de la piel sana" Chen Mingjiru
Coma cereales integrales, frutas y verduras con cuidado y no se exceda, ya que puede dañar su cuerpo. ——"La teoría de las cinco universidades políticas permanentes de Su Wen"
La sopa para remojar arroz no se masticará. -Proverbio
El cebo no se prepara para los cinco sabores y los cuatro qi, sino para los eclipses parciales. Con el tiempo, si los órganos internos se inclinan, significa que hay una enfermedad. ——"Tipo patógeno Su Wenxuanji" Liu Jinyuan Su Wan
Comerlo puede ahuyentar a los espíritus malignos, calmar la mente, refrescar la mente y reponer la sangre. ——Sun Simiao de la dinastía Tang, "Prepárate para emergencias, gana mil de oro"
Después de cenar, bebe una taza de té, camina cien pasos y frota tu ombligo con las manos. ——"Xi Fei An Ri Bian" escrito por Zheng Xuan de la dinastía Ming.
Si quieres estar sano, los alimentos deben ser frescos. -Proverbio
La forma de mantener una buena salud no es antes de la dieta. ——"Serie Jiaye Tang" Los sentimientos de Liu Qingcheng
No comas té hueco y come menos bocadillos nocturnos. ——Hu en "Lei Xiu Yao" de la dinastía Ming
La pasta espesa es dañina para el cuerpo y las comidas sencillas prolongarán la vida. -Proverbio
El frío empieza por los pies, y la enfermedad por la boca. -Proverbio
Comer tres rodajas de jengibre por la mañana es como beber sopa de ginseng. -Proverbio
Come menos por la noche y tu estómago se sentirá mejor toda la noche. -Proverbio
Si estás a salvo en el valle, morirás, tu dieta se duplicará y te dolerá el estómago. ——"Consejos de salud" Minghu Huanwen
Si te gusta algo, no lo tomes como algo personal. Cuando esté enfermo, debe tomárselo como algo personal. ——"Cuatro elementos esenciales para la preservación de la salud" es claro y completo.
Come menos en la cena y vive hasta los noventa y nueve años. ——"Esenciales para la preservación de la salud" Tang·
No todos los alimentos se pueden agregar con sal, pero si agrega menos, quedará suave y el sabor de la comida será verdadero. ——"Lao Lao Heng Yan" Cao Qing Tingdong
La regulación del bazo y el estómago es el rey de la medicina tradicional china, y la dietoterapia es una buena forma de tratar enfermedades. ——"Ren Zhai Zhifang Lun" Dinastía Song Yang Shiying
Las gachas de avena y el arroz son los mejores tónicos del mundo. ——"Dieta de interés vital" Wang Qingshixiong
Acostarse después de comer es una enfermedad. ——Sun Simiao de la dinastía Tang, "Prepárate para emergencias, gana mil monedas de oro"
Tres comidas al día, me gritó el médico. - Proverbio
No existe receta médica para comer rábanos en invierno y jengibre en verano. -Proverbio
Las dietas pueden curar enfermedades mejor que los médicos. - Proverbio
Mi madre no es buena practicante de la medicina china - Proverbio.
El resfriado comienza por los pies, las enfermedades entran por la boca - Proverbio
La avaricia y el sueño, se juntan con la enfermedad y la vejez - Proverbio
Las dulces palabras se apoderan de la ambición, las palabras dulces destruyen la ambición Edad - Proverbio
Comer bollos al vapor y beber agua fría te hará adelgazar y secar - Proverbio
Muchos granos son importados, pero los médicos usan azadas en su lugar - Proverbio p>
Come menos y vive más tiempo - Proverbio
Comer en exceso puede enfermarte fácilmente, pero las medidas regulares y cuantitativas pueden calmarte - Proverbio