¿Cómo cuidar el confinamiento en invierno?
1. Mantener el ambiente interior cálido, húmedo y limpio. La temperatura ambiente debe estar entre 20 ℃ y 25 ℃ y no debe subir ni bajar repentinamente. Si no hay calefacción en el sur, puedes utilizar aires acondicionados y calentadores eléctricos para mantener la temperatura interior. Al mismo tiempo, en el norte seco, también es importante mantener una humedad interior adecuada. En términos generales, la humedad interior es mejor entre 55% y 65% y la ventilación debe realizarse con regularidad.
2. La colcha para madres primerizas debe ser más fina y la cama no debe ser demasiado blanda. También tenga cuidado de no hacer la colcha demasiado gruesa. Incluso en invierno, la colcha será más delgada que en el tercer trimestre. La ropa de cama debe ser suave y transpirable, como el algodón o el lino. Cámbiate de ropa y expóngala al aire una vez por semana. Las nuevas madres no pueden dormir en camas blandas porque, desde el comienzo del embarazo, las futuras madres secretarán una hormona que puede relajar los ligamentos y las articulaciones de los órganos reproductivos, lo que favorece el parto sin problemas del canal del parto y el parto sin problemas. El bebé. Esta hormona siempre se mantendrá entre los 3 y 5 meses posteriores al parto. Por lo tanto, toda la pelvis de una nueva madre se volverá más suave después del parto.
3. Realizar un baño corporal adecuado. En invierno, si no hay condiciones especiales de salud, puedes bañarte una semana después del parto, y puedes bañarte antes. Debido a las bajas temperaturas, debemos prestar atención a la protección contra el frío. La temperatura del baño es de aproximadamente 25 ℃, la temperatura del agua es de aproximadamente 37 ℃ o ligeramente caliente y el tiempo de baño es de 5 a 10 minutos. Evite el contacto con agua fría para evitar resfriarse.