¿Cuáles son las formas de preparar sopa y papilla nutritivas para el estómago?
Ingredientes: espina de cerdo (cantidad adecuada), ñame (cantidad adecuada), maíz tierno (cantidad adecuada)
Ejercicio:
1 . Lavar el lomo de cerdo y cortarlo en trozos pequeños con un cuchillo.
2. Blanquear el lomo del cerdo, quitarle la espuma de sangre y reservar.
3. Añade suficiente agua a la cazuela, añade el lomo de cerdo, las rodajas de jengibre, la corteza de canela y las hojas de laurel, lleva a ebullición a fuego alto y luego cocina a fuego lento.
4. Cortar el maíz tierno en trozos pequeños.
5. Después de cocinar la cazuela durante 30 minutos, vierte los dados de maíz tierno y continúa cocinando a fuego lento.
6. Pelar el ñame y cortarlo en trozos de fuego; verter los trozos de ñame en la cazuela.
7. Espolvorear la baya de goji; añadir una cantidad adecuada de sal refinada y cocinar a fuego lento durante 10 minutos.