¿Qué tipo de té bebes en invierno?

El clima es seco en invierno y a la gente le gusta comer alimentos grasosos y picantes, por lo que el calor interno se ha convertido en un problema de salud que preocupa a muchas personas, provocando estreñimiento, sequedad de boca e incluso úlceras aftosas. . Puedes recurrir al té verde en este momento. El té verde es un té no fermentado, de naturaleza fría y puede eliminar el calor, por lo que puede eliminar el calor interno, producir fluidos corporales y saciar la sed, digerir los alimentos y resolver la flema, reducir los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis.

Por lo tanto, las personas que se enojan fácilmente, las personas a las que les gusta fumar y beber y las personas gordas son más adecuadas para beber té verde en invierno, pero las personas con el estómago frío y el frío no deben cuidar la salud en invierno; té té verde.

Datos ampliados:

Cómo apagar incendios en invierno

1 Reducir el uso de elementos de calefacción

En invierno, especialmente. en el sur húmedo y frío se utilizan con mucha frecuencia aires acondicionados, calentadores, mantas eléctricas, calentadores de pies, etc. Además de calentarte, esto también puede hacerte más propenso a enojarte. Creo que muchas personas han experimentado síntomas leves o graves de quemadura al utilizar estos equipos de calefacción por primera vez en invierno. Por lo tanto, reducir la frecuencia de uso de estas cosas también puede reducir en gran medida la posibilidad de enojarse.

2. Utiliza un humidificador

Ya sea un verano caluroso o un invierno húmedo, un humidificador es casi esencial para las personas que trabajan en habitaciones con aire acondicionado durante mucho tiempo. Cuando las personas permanecen en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo, no solo la piel se secará, sino que el interior del cuerpo también será propenso a enojarse porque está demasiado seco.

Así que puedes tener un humidificador a tu alrededor para mantener la humedad del aire dentro del rango normal, lo que puede aliviar eficazmente los síntomas del incendio. Al mismo tiempo, se debe realizar una buena ventilación.

3. Mantén presionado el punto de fuego y frota tu vientre.

El cuerpo humano tiene tres puntos reductores del fuego, a saber, Zhao Hai, Yongquan y Hukou. A excepción de la boca del tigre, los otros dos puntos de acupuntura están en los pies. Presione con un poco de presión, pero no demasiado. Cuando presione durante siete u ocho minutos, sentirá un poco de dolor.

Puedes parar si te sientes así. Además de presionar estos tres puntos, también puedes frotarte el estómago de vez en cuando para favorecer una mejor digestión en los intestinos y el estómago, y también juega un buen papel en la reducción del fuego.

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