¿Qué alimentos eliminan la grasa y pueden desintoxicar, reducir tres niveles altos, combatir el cáncer y prevenir el envejecimiento?

Los pepinos son crujientes y deliciosos, y son la primera opción de muchas personas para fortalecer el bazo y ser apetecibles. El 96% de los ingredientes del pepino son agua, que puede eliminar el calor residual del cuerpo y restaurarlo, y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicarlo. Sin embargo, no lo subestimes, el pepino tiene muchas funciones. ¡Este es un asesino de grasa que tiene el efecto de drenar el aceite, desintoxicar y reducir la grasa en tres niveles! El calabacín, también conocido como calabacín y pepino, es una planta verde de la familia de las cucurbitáceas. Ampliamente distribuido por toda China, es uno de los productos de invernadero más importantes. El pepino fue llevado a las Llanuras Centrales por Zhang Qian durante la dinastía Han Occidental y se llama pepino.

La cucurbitasa contenida en los pepinos frescos puede promover eficazmente el metabolismo humano, expandir los capilares de la piel, acelerar la circulación sanguínea y mejorar las reacciones redox de la piel. Por lo tanto, los pepinos tienen efectos de belleza y cuidado de la piel. Al mismo tiempo, la esponja vegetal es rica en vitaminas, que pueden aportar suficiente nutrición a la piel y resistir eficazmente el envejecimiento de la piel. El pepino contiene fibra fina, que puede promover la peristalsis intestinal y ayudar al cuerpo a excretar las heces. Los pepinos ricos en nutrientes son buenos para "limpiar" la basura del cuerpo y su consumo regular es útil para prevenir los cálculos.

El pepino es rico en vitaminas, que pueden prolongar la vida y retrasar el envejecimiento; la enzima del pepino tiene una fuerte actividad biológica y puede promover eficazmente el metabolismo humano. La glucosa, los glucósidos y la glucosa que a menudo contienen los pepinos no participan en la glucólisis general, por lo que los pacientes con diabetes pueden comer pepinos en lugar de alimentos ricos en fibra, y sus lípidos en sangre no aumentarán ni disminuirán fácilmente.

Cosas que no se pueden comer con pepinos: Los pepinos y los tomates no son aptos para comer juntos: los tomates contienen de 20 a 33 mg de vitamina C por cada 100 gramos. Para mantener la vitamina C en ellos, sí lo son. No apto para comer con pepinos. Comer o sofreír juntos. Porque las enzimas descomponedoras de los pepinos pueden destruir la vitamina C de los tomates. Los pepinos y la coliflor no son adecuados para consumir juntos: la coliflor también es rica en vitamina C y contiene aproximadamente 88 mg por 100 g. Si se come junto con el pepino, la vitamina C de la coliflor será destruida por la enzima que degrada la vitamina C del pepino. por lo que no es apto para comer juntos. Apto para sofreír o comer juntos.