Citas clásicas de promociones de fitness
Citas clásicas de la promoción del fitness (1) 1. ¡El sueño es definitivamente un diamante de sangre! ¡Solo nace de lágrimas y sudor!
2. En realidad, el éxito es muy simple, ¡depende de si tienes la determinación!
3. Si quieres adelantarte a los demás, debes soportar las dificultades detrás de los demás.
4. ¡La edad no puede impedirte perseguir tus objetivos!
5. Si te apegas a tus sueños, ¡el mundo entero te abrirá paso!
6. Necesito una existencia fuerte para vivir, ¡incluso si este tipo de existencia está destinada a hacerme sentir solo!
7. Tomar el camino del fitness está destinado a ser difícil, ¡pero llevará toda una vida compensarlo!
8. Sólo hay un tipo de fracaso en el mundo, ¡y es darse por vencido a mitad de camino!
9. ¡Los abdominales de un hombre delgado no tienen tanto sentido como los pechos en forma de D de una mujer gorda!
10. ¿Estás cansado? ¡El cansancio está bien, el consuelo está reservado para los muertos!
11, Khan, ¡Fatty está llorando!
12. No es difícil entrenar los músculos abdominales, ¡pero no lo es!
13. ¡La sangre y el sudor son el alma de un hombre!
14. Incluso una persona con una sola pierna hace ejercicio. ¡Qué calificaciones tienes para ser vago!
15. Aunque no morirás si te rindes, ¡no te rendirás aunque mueras!
16. Los desastres siempre ocurren uno tras otro. Esto es de sentido común en el mundo.
17. ¡El juramento es hipócrita y la perseverancia es inútil!
18. Por favor, persevera por muy difícil que sea.
Pase lo que pase, ¡sobreviviré porque quiero lograr lo que quiero hacer!
Citas clásicas de la promoción del fitness (2) 1. Todo el mundo quiere ser un fanático del fitness, pero no hagas que todos estén en forma. El equipo que estás utilizando ha sido ajustado para que sea completamente ingrávido, algo que a ningún fanático del fitness le gustará.
2. Las personas fuertes son más difíciles de matar y normalmente más útiles que las personas débiles.
3. Nada es fácil, pero mientras puedas respirar, estás a sólo un respiro de realizar tus sueños. Haz que cada respiración que tomes cuente.
4. Los mejores ejercicios para la salud son el levantamiento de pesas y el matting.
5. Lo único que debes saber es que en este momento, en algún lugar, una pequeña niña china está calentando con el máximo peso que puedes soportar.
6. No es necesario gritar para tener coraje. A veces, el coraje es simplemente decir con calma al final del día: "Mañana lo intentaré de nuevo".
7. Si crees que tomar atajos es importante para ti, eres una fuerza débil.
8. Pensar en ganar el juego no te dará fuerzas. El poder de la lucha crecerá mediante el ejercicio. Cuando superas las dificultades y no quieres rendirte, eso es fuerza.
9. Mi interés en el pasado siempre ha sido cómo mantener las proporciones corporales perfectas. Una vez, cuando tenía 15 años, me quité la ropa y me paré frente al espejo para mirarme. Mirándome desnuda en el espejo, me di cuenta de que para lograr proporciones corporales perfectas, tenía que tener brazos de 20 pulgadas de grosor que coincidieran con el resto de mi cuerpo.
10 Si un hombre te dice que no quiere levantar más peso porque no quiere crecer demasiado, entonces a este tipo le han quitado las pelotas.
Incluso en este momento, el oponente está entrenando constantemente.
12. En la vida, los ganadores no son los que tienen genes excelentes, ni los que tienen más talento, ¡sino los que son más perseverantes! Cuando caen, siempre se levantan y siguen haciéndolo y siguen haciéndolo.
Créeme, si honestamente haces el mismo entrenamiento durante 20 días, escucharás a Jesús hablarte hasta cierto punto. El último día del campo de entrenamiento de 20 días, lo escucharás preguntar si puede jugar.
14. Para mí, la vida siempre ha estado llena de anhelos. El significado de la vida no es sólo existir, o sobrevivir, sino progresar, lograr grandes cosas, conquistar grandes logros.
15. Tus ideales siempre son más importantes para ti que los demás. Así que, por favor, aférrate a tus ideales, mantén tu fe y sigue avanzando. A todos los guerreros del gimnasio, los animo.
16, ¡ligero como un maní!
17, ¡demasiado ligero!
18, ¡persiste! Haz ejercicio un segundo extra cada día, 360 segundos al año.
Seis minutos no te harán rico en Gaoshuai, pero pueden mejorar tu función metabólica y ayudarte a vivir unos días más.
Toda buena persona tiene un periodo de silencio. Durante ese tiempo, me esforcé mucho y soporté el aislamiento y la soledad sin quejarme ni quejarme. Incluso me conmovió cuando hablé de ello en el futuro.
20. Mientras otros estudian mucho, tú estás viendo un drama de ídolos. Mientras otros hacen ejercicio, tú estás inmerso en películas isleñas. No siempre envidies y odies el éxito y las ganancias de otras personas, y no te quejes de tu propio fracaso, porque es tu propia elección.
21. No creo en aquellos que usan esteroides para desarrollar músculo. Si la hormona masculina producida por el cuerpo de un hombre no es suficiente para crear un cuerpo perfecto, duro y musculoso, entonces debería jugar al tenis de mesa.
22. El acero nunca te mentirá. Si sales y escuchas las conversaciones de otras personas, escucharás a la gente decir que eres como un dios o que eres como un imbécil. Lo más honesto es el acero. El acero es un gran punto de referencia y te lo contará todo. De pie para siempre como un faro en un mar oscuro, descubrí que el acero es mi mejor amigo. Nunca te desahogues conmigo, nunca me dejes. Los amigos pueden caer y permanecer juntos, pero 200 libras de acero siempre serán 200 libras.
23. Cualquiera que te diga que no puedes hacer esto, dile que se vaya a la mierda.
24. Si la barra no está doblada, estás fingiendo.
25. Si no soy cruel conmigo mismo, los demás serán crueles conmigo. No tienes la oportunidad de hacer demasiadas cosas en esta vida, por eso tienes que esforzarte al máximo en todo lo que hagas.
¡26, cansado! ¡Está bien estar cansado! Tú, que has experimentado el viento y la lluvia, puedes tener cicatrices, pero cuando el primer rayo de sol después de la lluvia golpee tu rostro pálido y demacrado, deberías estar extasiado, no por el calor del sol, sino por tu arduo trabajo y fatiga. . y el hambre, ¡te mantendrás resueltamente en el camino que tienes por delante y serás tú mismo!
Conclusión: La salud es beneficiosa para nuestro desarrollo físico y mental. Estas son todas las citas clásicas que he recopilado para ti. Espero que ayude. ¡Gracias por leer! ,
Lectura ampliada: equipos de fitness
Los equipos de fitness se pueden dividir aproximadamente en tres tipos:
① Equipos de fitness totales: como 10 equipos de entrenamiento integrales para el hogar uso, 16 Equipos de fitness funcionales;
② Equipos de fitness locales: como bicicletas estáticas, máquinas de remo, escaladoras, cintas de correr, caminatas rápidas, jogging, yoga, máquinas para doblar piernas, tiradores de pesas, elevadores de talones, etc. .
③Pequeños equipos de fitness: mancuernas, pesas rusas, manivelas, tensores de resorte, placas de fitness, barras elásticas, mangos, etc.
(1) Equipo de fitness para todo el cuerpo
Es un equipo de entrenamiento integral que puede ser utilizado por muchas personas para andar en bicicleta o practicar selectivamente con un instrumento musical al mismo tiempo. Este tipo de equipo de fitness es de gran tamaño, tiene muchas funciones y es caro. Es adecuado para gimnasios, centros de rehabilitación, instituciones o gimnasios escolares. Cabe señalar que, por ejemplo, una cinta de correr multifunción es un tipo de equipo de fitness para todo el cuerpo, pero solo agrega remo, pedaleo, flexiones, rotación de cintura, masajes y otras funciones a una cinta de correr de una sola función. por lo que no es muy grande y adecuado para uso en gimnasios en casa.
(2) Equipos de fitness locales
La mayoría de ellos son equipos de entrenamiento especiales, con estructuras pequeñas y un área de aproximadamente 1 metro cuadrado. La mayoría se pueden plegar y. algunos también son muy interesantes. Su función es relativamente sencilla, centrándose principalmente en el ejercicio de grupos musculares locales. Este instrumento dispone tanto de un tipo motorizado con contrapesos y cilindros hidráulicos como cargas pesadas, como de un tipo no motorizado con potencia propia, que no requiere desmontaje ni montaje. Algunos también están equipados con dispositivos de visualización electrónicos como tiempo, velocidad, distancia, frecuencia cardíaca, etc., lo que permite a los deportistas controlar ellos mismos la cantidad de ejercicio. Por tanto, es el favorito de los entusiastas del fitness y es el "protagonista" de los gimnasios en casa.
(3) Pequeños equipos de fitness
Aunque de pequeño tamaño, su valor operativo es elevado. Tomemos como ejemplo la mancuerna ajustable. No solo es adecuada para que la practiquen personas de diferentes edades, géneros y condiciones físicas, sino que también puede ejercitar los músculos de varias partes del cuerpo. Otro ejemplo es el tensor de resorte, que es liviano, compacto, de bajo precio, fácil de almacenar y transportar y también puede lograr el propósito de estar en forma y fortalecer el cuerpo; Los equipos de fitness pequeños, como las pelotas de ejercicio, son los más adecuados para personas de mediana edad y mayores.