Tengo los pies helados en invierno y no hará mucho más frío si piso el suelo. El hielo y los pies son casi iguales que el suelo. Incluso usar zapatos me hace sentir frío y sudoroso.
Amigas: frío palaciego, insuficiencia de Qi y sangre, deficiencia renal, constitución ácida, etc. Todo el mundo tendrá síntomas de manos y pies fríos.
Amigos varones: solo hay unas pocas razones, incluida la deficiencia renal, la insuficiencia de Qi y sangre y la constitución ácida del cuerpo.
Solución: Mantenerse abrigado y comer más alimentos tonificantes de la sangre y del calor. Remoja tus pies todos los días. Al remojar los pies, preste atención a que cuanto mayor sea la temperatura del agua, mejor. El llamado multimovimiento de energía cinética produce "yang". El "Yang" y el "Yin" deben dispersarse. Caminar rápidamente durante más de 20 minutos todos los días no sólo puede fortalecer el cuerpo y generar yang, sino también prevenir el hígado graso.
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