Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¡Los expertos en fitness cantan canciones, se registran en el gimnasio y graban el ejercicio!

¡Los expertos en fitness cantan canciones, se registran en el gimnasio y graban el ejercicio!

¿Cuántas personas gritan todos los días que quieren perder peso y luego se dan la vuelta y comen y beben? Hay muchos videos y tutoriales de ejercicios, pero nunca toman medidas. Siempre hay varias razones (excusas) para posponer el plan. Finalmente, mientras veo videos, envidio los cuerpos de otras personas. ? Desde pequeño he creído que "el corazón no es tan bueno como la acción", y tiene sentido insistir en hacer lo que te gusta. Me gustan los deportes. El gimnasio cuenta con un pase anual, por lo que podrás venir a ejercitarte de vez en cuando. Hoy conduje mi auto favorito para volver a hacer ejercicio. Con una ola de viento, amo mi auto y eché una hermosa mirada al edificio de la ciudad.

Mi viejo amigo insistió en ir conmigo al gimnasio, llamado: Workout Together. Jaja, creo en tus tonterías. Quién no sabe, estás borracho, sólo quieres saber más, vale, lo que sea.

Ahora son las siete de la mañana, hora de Beijing, y el sol ya ha llegado al punto donde las cigarras de los árboles han comenzado a trabajar. Ve al gimnasio.

Aparco el coche abajo del estadio un rato para que mis amigos puedan tomar suficientes fotografías. El paisaje circundante es bastante bueno. El gimnasio donde solicitas la tarjeta es un polideportivo que integra piscina cubierta y gimnasio. Hay mucha gente nadando en verano, por lo que si quieres hacer ejercicio tranquilamente tienes que venir temprano.

Mido 176cm y soy muy exigente con el espacio a la hora de comprar un coche. La distancia entre ejes es de 2660 mm, lo que lo hace absolutamente espacioso cuando te sientas en él. Ya sea en la fila delantera o trasera, puedes tener una buena experiencia de conducción.

El espacio es así, por no decir seguro. La carrocería del automóvil de seguridad con absorción de energía de colisión integral de resistencia ultra alta 3H de Dabai tiene una capacidad súper antideformación y un rendimiento anticolisión. Y en lugares clave se utiliza acero conformado en caliente con una resistencia de más de 1500 MPa. De todos modos, cada vez que salgo con Dabai, siempre pongo el corazón en el estómago.

Después de pensarlo detenidamente, finalmente compré la Elite Edition, que definitivamente es más que suficiente para un automóvil familiar. Función de entrada sin llave, sistema de control de crucero CCS, imagen de marcha atrás, sistema de estabilidad de la carrocería, asistencia en subida, función de apagado de retardo de faros, etc. , están equipados con funciones más prácticas.

Lo que también resulta muy práctico es su gran pantalla giratoria de 10,1 pulgadas, que integra funciones básicas en el coche. Como es habitual, su uso es muy suave y el coche está muy cuidado gracias a su inclusión.

La decoración de costuras blancas que se puede ver en todas partes del coche hace que todo el interior sea mucho más avanzado.

La salida de aire acondicionado tiene un diseño redondo con detalles retro. ? Después de la sesión de Old Friends, vayamos al gimnasio. Primero haga algunos ejercicios simples para evitar lesiones durante el ejercicio.

Después del calentamiento, puedes practicar con valentía movimientos más pesados ​​como barras, mancuernas y máquinas de nado mariposa. Yo todavía estaba muy cansado después de esto, y mi viejo amigo también gritó: No, no.

Tírale a correr en la cinta durante unos minutos. Cuando sus latidos se vayan calmando poco a poco, el ejercicio habrá terminado por completo. Después de esta experiencia, el viejo amigo ya no quiere venir al gimnasio a “experimentar la vida”. Tomé un sorbo de agua, me humedecí la garganta y me preparé para conducir a casa e ir a la siguiente fiesta. ? Todavía quedan muchas fotos en la cámara. A instancias de un viejo amigo, tuve que (felizmente) subirlos.

Primero vamos a hacer una foto de la fuente de la entrada del estadio. Habrá rociado de agua por la noche. Cuando vi esta estatua por primera vez, me vino a la mente una frase: "Los ángeles esparcen amor por el mundo, por eso el mundo está lleno de amor". ¿Lo que siguió fue el espectáculo de Dabai? Tiempo.

Después de tantos años de ejercicio físico, tengo tan buena figura (jaja, no me atrevo a elogiar mi figura, solo quiero estar saludable). Si te gusta algo, quédate con ello. Los deportes, como la vida, son cosas que hay que hacer con cuidado. Si solo hablas pero no practicas, siempre vivirás con envidia a los ojos de los demás.