¿A qué deben prestar atención los niños cuando practican yoga?

No comer demasiado y ayunar media hora antes de realizar los ejercicios de yoga.

A la hora de hacer yoga, deja que tu hijo utilice ropa cómoda y elástica;

La práctica de yoga infantil debe ser divertida y no requiere demasiada intensidad, ni tampoco debe ser demasiado flexible. Debido a que el cuerpo de los niños aún está en desarrollo, los movimientos deben ser principalmente suaves.

Los niños de diferentes edades practican a diferente intensidad y duración. Los niños más pequeños tienen dificultades para calmarse y no deben permanecer en un movimiento por mucho tiempo; su equilibrio y coordinación muscular no son altos y su intensidad de movimiento debe ser baja;