Un buen libro sobre el tema de la atención sanitaria.
1 "Comida rápida con jugos de frutas y verduras"
Autor: [Han] Zhu
Editor: Chemical Industry Press
ISBN: 9787122243942
Precio fijo: 49,8 yuanes
Dejemos que las mujeres inteligentes renuncien a la elección del café, aquí viene ¡El encanto de los zumos de frutas y verduras! Juice Clean, cuyo objetivo es desintoxicar, limpiar los intestinos y perder peso bebiendo zumos de frutas y verduras frescas, se ha convertido en una tendencia popular en todo el mundo. En este libro, el autor presenta en detalle el método de "limpieza con jugos" y recetas para desintoxicar y limpiar los intestinos, así como recetas saludables de jugos de frutas y verduras que pueden reemplazar las comidas y refrigerios comunes.
2 "No te enfades si comes bien"
Autor: Editor Kong Fanxiang
Editor: Chemical Industry Press
ISBN: 9787122163578
Precio fijo: 28 yuanes
En cuanto a la naturaleza y sabor del alimento, elimina el calor y desintoxica, es amargo y frío para controlar el fuego, diuréticos y Purga el fuego, ataca el exceso de fuego, enfría la sangre y astringe la sangre, y calienta el cuerpo. Los alimentos que eliminan el calor, nutren el yin y reducen el fuego, nutren los órganos internos y reducen el fuego son todos "medicamentos para reducir el fuego" muy útiles. Por lo tanto, "Coma bien, no se encienda" guía a los lectores a hacer un buen uso del "polvo reductor de fuego" en los alimentos y reducir fácilmente el fuego corporal.
3 "Estas sopas han cambiado por completo mis 3: 100 sopas populares"
Autor: Wu Jilin
Editor: Hubei Science and Technology Press
ISBN: 9787535273208
Precio fijo: 38 yuanes
Los "complementos alimenticios" siempre han sido la forma más inteligente de mantener la salud en Oriente. ¡100 sopas súper populares para desintoxicar, acondicionar y reponer energía! Adáptate a las estaciones, elige los ingredientes más auténticos según los diferentes físicos, hábitos alimentarios y gustos, y cocina la sopa nutritiva más deliciosa para que tu familia esté relajada, saludable y llena de energía.
4 "La moxibustión durante un cuarto de hora antes de acostarse no detectará enfermedades con Qi y sangre insuficientes".
Autor: Editor Li Zhigang
Editor: Prensa de la industria química
ISBN: 9787122260147
Precio fijo: 32,8 yuanes
¡Un cuarto de hora al día tiene un gran impacto en la salud! Si desea fortalecer y relajar su cuerpo, moxibustione estos diez puntos de acupuntura; si desea deshacerse de problemas menores molestos, no necesita consultar a un médico ni tomar medicamentos; Simplemente aplique dos o tres puntos de acupuntura al día y todo estará bien. Este libro es una introducción minimalista a la moxibustión. A partir de la preparación del equipo de moxibustión, las personas que nunca han estado expuestas a la medicina tradicional china pueden comenzar fácilmente. ¡Es muy adecuado para los trabajadores de oficina realizar cuidados antes de acostarse para agregar puntos al cuerpo!
5 "Libro de Fan Zhihong sobre la belleza y la salud de la mujer"
Autor: Fan Zhihong.
Editor: Chemical Industry Press
ISBN: 9787122260949
Precio fijo: 39,8 yuanes
Lea el nuevo libro de Teacher Fan "Women The Beauty" y Health Book es exactamente esta experiencia. La belleza de una mujer no son los grandes ríos y mares, ni el vigor de su cuerpo, sino la brisa primaveral que derrite la lluvia y la rastrea hasta el nacimiento del río Qingjiang. Encuentra la fuente de la belleza y persevera. Estos conceptos y métodos saludables son pequeños, pero detallados y efectivos. Si lo sigues, hidratará de forma natural y silenciosa, haciendo que las mujeres se vuelvan hermosas y transparentes.
6 "Recetas dietéticas que nutren los riñones: comer de esta manera es bueno para el cuerpo y los riñones"
Autor: Editor en Jefe Yu
Editor: Prensa de la industria química
ISBN: 9787122253569
Precio fijo: 29,8 yuanes
Primero, nutre los riñones. Con la dietoterapia como línea principal, este libro explica a los lectores los conceptos básicos de la tonificación renal y la dietoterapia, presenta ingredientes, recetas de dietoterapia, hierbas medicinales chinas, medicinas patentadas chinas y vinos medicinales que están fácilmente disponibles en la vida diaria, y proporciona los efectos específicos y las precauciones de uso de estas recetas. El contenido de este libro es práctico y fácil de entender, y el público en general interesado en la atención sanitaria de la medicina tradicional china puede leerlo y consultarlo.
7 "Sutra de las doce horas para la preservación de la salud de Huangdi Neijing"
Autor: Editor Li Zuchang
Editor: Jiangsu Phoenix Science and Technology Press
ISBN: 9787553746999
Precio fijo: 39,8 yuanes
El Sutra de las doce horas de atención médica "Huangdi Neijing" introduce doce puntos de acupuntura a las doce horas, a saber, Zi, Chou, Yin, Mao. , Chen, Si, Wu, Wei, Shen, You, Xu y Hai corresponden respectivamente al Meridiano de la Vesícula Biliar del Pie Shaoyang, al Meridiano del Hígado del Pie Jueyin, al Meridiano del Pulmón de la Mano Taiyin, al Meridiano del Intestino Grueso de la Mano Yangming, al Meridiano del Estómago del Pie Yangming y Pie. Los puntos clave de acupuntura, consejos de salud, arreglos de trabajo y descanso, puntos dietéticos y otros métodos de salud saludables de la medicina tradicional china se explican uno por uno, lo que permite a los lectores aprender un estilo de vida saludable mientras comprenden los misterios del cuerpo humano.
8 "Jugo casero saludable y nutritivo"
Autor: Zhang Ye
Editor: Science Press
ISBN: 9787508840598
Precio fijo: 29,8 yuanes
Este libro se basa en ingredientes caseros e introduce los métodos de producción y los efectos de la leche de soja, el jugo de cereales, el cereal de arroz, los jugos de frutas y verduras, ingredientes domésticos de uso común. Y basándose principalmente en el cuidado de la salud diario, la dieta sintomática, los diferentes grupos de personas y las diferentes estaciones, se recomiendan jugos relativamente nutritivos.