¿Cómo tratar la debilidad física y la sudoración excesiva? Lo que comes es el mejor y más rápido complemento.
¿Cómo tratar la debilidad física y la sudoración excesiva?
Para la debilidad física y la sudoración excesiva, primero debes descubrir la causa y luego podrás tratarla con precisión. Según la teoría dialéctica de la medicina tradicional china, se considera que la causa de la enfermedad es la deficiencia de Qi. Es causada principalmente por deficiencia de Qi, deficiencia de Yin y fuego excesivo, insuficiencia de Qi y sangre, deficiencia de Qi y Yin y acumulación de humedad y calor. Hay dos tipos de medicina tradicional china, uno se llama sudoración espontánea debido a una deficiencia de qi y el otro se llama sudores nocturnos debido a una deficiencia de yin. El Qi tiene la función de astringir la sangre, el sudor, los fluidos corporales, etc. , por lo que no se puede filtrar casualmente. La sudoración espontánea debido a una deficiencia de Qi significa sudoración continua cada vez que haces ejercicio o te esfuerzas. Se cree que no tiene ninguna conexión intrínseca con la falta de qi saludable y la deficiencia de qi en el cuerpo humano. Generalmente se recomienda utilizar algunos medicamentos para reponer el qi, fortalecer el yang y estabilizar la superficie. Además, el astrágalo, la Codonopsis pilosula, el Ophiopogon japonicus y la Schisandra chinensis también se pueden remojar adecuadamente en agua, lo que también tiene un buen efecto terapéutico.
¿Cuál es la mejor y más rápida forma de compensar la debilidad física?
La debilidad física se puede dividir a grandes rasgos en seis tipos: deficiencia de qi, deficiencia de sangre, deficiencia de yin, deficiencia de yang, deficiencia de qi y sangre, y deficiencia de yin y yang. Según los órganos donde se ubican las lesiones, también se puede dividir en tipos como deficiencia de bazo, deficiencia de riñón, deficiencia de pulmón, deficiencia de corazón y deficiencia de hígado. Los diferentes tipos de físicos son débiles y los diferentes alimentos son adecuados para la suplementación. Lo mejor es pedirle a un practicante de medicina china que lo ayude a analizar dialécticamente su constitución y luego formular un plan de dieta adecuado. 1. Wolfberry nutre el yin y el yang y tiene un buen efecto regulador sobre el hígado y los riñones. 2. Tremella Tremella nutre el yin y repone el qi. No sólo puede nutrir el bazo y el aperitivo, sino también humedecer los pulmones y limpiar los intestinos. 3. El ñame puede reponer el qi y nutrir el yin, y tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, los pulmones, los intestinos, el hígado y los riñones. 4. Frijoles negros Los frijoles negros pueden reponer las deficiencias, nutrir la sangre y el yin, y tienen la función de nutrir los riñones y el hígado, humedecer los intestinos y el estómago. 5. Miel La miel puede nutrir el yin y la sangre, y tiene los efectos de humedecer los pulmones, nutrir el hígado y fortalecer el bazo y el estómago.
¿Cómo tratar a los hombres débiles?
La deficiencia del cuerpo masculino y la sudoración excesiva se pueden dividir en sudoración espontánea debido a la deficiencia de qi y sudores nocturnos causados por la deficiencia de yin. Cuando la deficiencia de Qi causa sudoración espontánea, generalmente se produce fatiga, dificultad para respirar, pereza, sudoración frecuente y mal estado mental. Los casos graves pueden incluso provocar sueño excesivo, pérdida de memoria y miedo al viento y al frío. Para la sudoración excesiva causada por una deficiencia de qi, puede utilizar el polvo Yupingfeng para reponer el qi y consolidar la superficie. Por lo general, necesitamos aumentar el ejercicio, prestar atención a la dieta y tratar de asegurar el transporte normal del bazo y el estómago. La dieta debe ser principalmente ligera. Consuma adecuadamente ácidos grasos insaturados como pollo y pescado. Preste atención al ejercicio, fortalezca su físico y aumente el movimiento de Yang Qi en su cuerpo. Las personas con deficiencia de yin y exceso de fuego a menudo experimentan sofocos, sudores nocturnos, tos, hinchazón y dolor en la cabeza y la cara, tinnitus y sordera, irritabilidad nocturna, etc., todos los cuales son causados por la deficiencia de yin y el exceso de fuego. Puede tomar pastillas de Dihuang blancas y pastillas de Dihuang con sabor a trigo. Por lo general, debes comer más alimentos que nutran el yin y reduzcan el fuego, y tratar de comer menos carnes y mariscos grasos.
¿Cómo adelgazan las personas débiles y obesas?
Las personas hinchadas y obesas no son infrecuentes clínicamente. Estar hinchado y gordo suele provocar muchos síntomas, como palpitaciones, dificultad para respirar, fatiga, sudoración excesiva u otros síntomas relacionados. Para las personas hinchadas y obesas, existen aproximadamente las siguientes formas de perder peso. Primero hay que cerrar la boca y abrir las piernas. Cómo mantener la boca cerrada es controlar estrictamente tu dieta. Las personas hinchadas y obesas suelen comer más alimentos ligeros, incluidas verduras de hojas verdes, como espinacas, apio, col china, pak choi, etc. Además, se debe potenciar el ejercicio físico. Las personas hinchadas y gordas se deben a la falta de ejercicio. Hacer algo de ejercicio aeróbico puede ayudarle a perder peso, por lo que el ejercicio aeróbico incluye nadar, andar en bicicleta, saltar, trotar, etc. En segundo lugar, las personas hinchadas y obesas también deben elegir algunos medicamentos adecuados para el tratamiento oral. Las hierbas medicinales chinas se utilizan a menudo para el tratamiento clínico, como algunos medicamentos tonificantes del qi, como Codonopsis pilosula, astrágalo y algunos medicamentos para eliminar el calor, la diuresis y eliminar la grasa corporal, como hojas de loto, semillas de casia, espino, Poria, y Alisma, etc., todos los cuales son muy populares. Buen efecto terapéutico. En tercer lugar, algunos métodos de fisioterapia de la medicina tradicional china son eficaces para las personas con hinchazón, como la aplicación de puntos de acupuntura o la aplicación en el ombligo, la aplicación para bajar de peso o la acupuntura. , todos tienen muy buenos efectos terapéuticos.