¿Cómo quitar el frío y la humedad del cuerpo?
La medicina tradicional china cree que el bazo puede transportar agua y humedad. Al bazo le gusta la sequedad y odia la humedad. Si el yang del bazo está elevado, el bazo está sano, la función de transportar y transformar el agua y la humedad es normal y es menos probable que la humedad cause enfermedades. Por otro lado, después de que la humedad excesiva causa enfermedad, los pacientes a menudo experimentan síntomas como mareos, pesadez de cabeza, dolor en las extremidades, dolores corporales, dificultad con la flexión y extensión de las articulaciones, opresión en el pecho, distensión abdominal, náuseas y vómitos, pérdida de apetito, sensación de aflojamiento. heces, saburra espesa y grasosa de la lengua, etc.
Edite la expresión de humedad en este párrafo:
Entre los males del viento, el frío, el calor, la humedad, la sequedad y el fuego, la medicina china es la que más teme a la humedad. El frío y el calor son fáciles de manejar, el frío calienta, el calor enfría, cuando haya viento, lo ahuyentaremos, cuando haya sequedad, lo hidrataremos, y cuando haya calor, lo aclararemos. Nueve de cada diez veces, se utilizan métodos para secar la humedad para dañar los fluidos corporales, y el mal de la humedad no se puede eliminar. Por lo tanto, además de secar la humedad, la medicina tradicional china también puede promover la humedad, eliminarla y exudarla. La humedad penetra más fácilmente. Siempre colude con otras fuerzas del mal. El frío provoca frío y humedad, el calor provoca humedad y calor, el viento provoca reumatismo y obesidad subcutánea... ¿Por qué las enfermedades de la gente moderna son tan complicadas y difíciles de tratar? ¡Debido a que el cuerpo está húmedo, la energía maligna fuera del cuerpo siempre está entrelazada con la humedad dentro del cuerpo! ¿Cómo saber si hay humedad en el cuerpo? La forma más conveniente es mirar las heces: si las heces no se forman y las heces blandas duran mucho tiempo, debe haber humedad en el cuerpo. Si se forman heces, una parte siempre se pegará a la taza del inodoro una vez que terminen las heces. Esto también es un signo de humedad en el cuerpo, porque la humedad es relativamente pegajosa. Si estás estreñido y tus heces no se forman, significa que ya hay mucha humedad en tu cuerpo. Si realmente no quieres observar las heces, saca la lengua y observa. Las tiras amarillentas y grasosas son señal de cuerpo húmedo. Cuanto más amarillo o más grasoso es, más húmedo está. Algunas personas todavía sienten sueño cuando deberían despertarse a las 7 en punto cada mañana. Sienten que hay algo envuelto alrededor de sus cabezas, lo que los deprime, o hay algo envuelto alrededor de sus cabezas que los hace demasiado perezosos para moverse. También pueden notar que sus cuerpos están muy húmedos. En la medicina china, se dice que "la humedad es como una envoltura pesada". Esta sensación de estar envuelto es la sensación de humedad del cuerpo, como usar una camisa lavada pero no seca.
La medicina tradicional china utiliza materiales medicinales aromáticos, diaforéticos, cálidos y amargos como armas mágicas para eliminar la humedad. Es sabiduría de nuestros antepasados utilizar el aroma de las plantas para combatir enfermedades infecciosas. Por ejemplo, los sureños usan artemisa para matar bacterias y prevenir enfermedades. O durante el Festival del Barco Dragón en mayo, cuando el clima se vuelve más cálido y se liberan bacterias y virus, se cuelgan hojas de cymbidium, cálamo y moxa en la puerta de cada casa y se retiran para bañarse, es decir, para desinfectar el aire y beber. agua. La medicina moderna también ha descubierto que estas plantas aromáticas tienen efectos antivirales, como el anís estrellado, con el que se utiliza una vacuna contra la gripe. Además, el jugo de jengibre picante absorbe el sudor, que es mejor para dispersar la humedad corporal después de estar expuesto a la lluvia y prevenir resfriados. El jengibre dulce, una medicina china amarga y cálida, es como un fuego lento que expulsa lentamente el agua y el aire; cuerpo.
Gachas para eliminar el calor y la humedad
Las materias primas son 30 gramos de frijoles adzuki, 20 gramos de lentejas blancas, 20 gramos de semillas de coix, 20 gramos de semillas de gorgona kapok. , 10 gramos de flores de pana, 10 gramos de espinacas y 15 gramos de poria. Preparación: Lavar el cilantro, la poria, la kapok y el junco, agregar agua y cocinar a fuego lento hasta alcanzar 2 tazones, retirar el residuo y extraer el jugo, agregar frijoles adzuki, lentejas blancas, semillas de coix y semillas de gorgona para hacer papilla. Utilizar según su temperatura. El efecto curativo es eliminar el calor y promover la humedad. Es adecuado para síntomas como dificultad para orinar, estancamiento y malestar epigástrico, distensión abdominal y náuseas provocadas por el calor. Nota: No debe ser utilizado por personas con heces secas.
Sopa que alivia el calor del verano, fortalece el bazo y elimina la humedad
Ingredientes: dátiles confitados, judías rojas, jengibre, semilla de coix, lentejas, raíz de kudzu, Polygonatum odorifera y piel de mandarina. Función: Elimina el calor y alivia el calor del verano, fortalece la excreción y las funciones del sistema digestivo. Cómo tomar (2-4 personas) Poner en la olla el Magro de Cerdo 6 junto con todos los ingredientes de la sopa y seis tazones de agua. Cocine durante unas dos horas y sazone con sal.
Gachas de arroz con lirio y frijol mungo
Ingredientes: 30 gramos de frijol mungo, 30 gramos de lirio fresco, 50 gramos de granos de arroz, 100 gramos de arroz japónica y 80 gramos de roca azúcar. Método de preparación: (1) Lave las nueces, los frijoles mungo y el arroz japónica y déjelos en remojo durante 20 minutos, lave los lirios y córtelos en trozos pequeños (2) Coloque los frijoles mungo y los granos de arroz en una olla con agua hirviendo; cocine por unos minutos y luego cocine a fuego alto hasta que florezcan, agregue el arroz japónica y el lirio, cocine las gachas y agregue el azúcar de roca; Receta típica de papilla terapéutica para fortalecer el bazo, laxante y eliminar humedades en verano.