Los budistas nacidos en la década de 1990 comenzaron a mantener la salud, ¿cómo no van a mantener el calor?

Sí, ya sean jóvenes o de mediana edad, las personas mayores deben prestar atención a su alimentación y a su sueño. En cuanto al cuidado de la salud, puedes probar métodos de la medicina tradicional china como la moxibustión, las puntas originales y las ventosas, que son muy eficaces y fáciles de usar.

Come más frutas y verduras frescas, haz más ejercicio, acuéstate y levántate temprano y tu cuerpo estará más sano.