¿Puedo comer dulces como un bebé?
Se pueden comer dulces durante el confinamiento, pero hay que distinguir el tipo de dulces, contenido de azúcar, etc. Al igual que el azúcar moreno y la glucosa, tiene un efecto muy bueno para reponer el qi y la sangre y restaurar la fuerza física en las mujeres en posparto.
Hay que controlar la cantidad de dulces ingeridos durante el confinamiento, de lo contrario el contenido de azúcar en el organismo aumentará y no podrá convertirse en calorías para consumir, y solo se convertirá en grasa y se acumulará en el organismo. Además, debes prestar atención a la higiene bucal, de lo contrario se producirán caries en el segundo mes.
¿Cuáles son las desventajas de comer dulces con frecuencia después de dar a luz?
1. Obesidad posparto. Comer dulces con frecuencia hará que las mujeres embarazadas sean propensas a la obesidad posparto y dificultará la pérdida de peso.
2. Interferencia con el sueño. Comer dulces pondrá el cerebro en un estado de excitación, lo que no favorece el sueño y el descanso de la madre.
3. Baja inmunidad. Comer dulces reducirá la capacidad de los glóbulos blancos en la sangre para fagocitar gérmenes y reducir la inmunidad.
4. Padecer enfermedades crónicas. Comer dulces puede aumentar fácilmente los lípidos en sangre, la presión arterial y el azúcar en sangre en el cuerpo, lo que hace que las madres sufran diversas enfermedades crónicas causadas por los "tres subidones".
Después de dar a luz a un bebé, suele tardar alrededor de un mes en adaptarse, lo que comúnmente se conoce como confinamiento. Durante este período, debemos prestar atención a las condiciones de vida, mantener hábitos de vida saludables y una dieta saludable. Si comemos comida chatarra todos los días, los padres deberían prestar más atención a qué dulces son más fáciles de provocar cambios en la presión arterial y más propensos a provocar síntomas anormales de desequilibrio fisiológico y metabólico.