¿Está usted nutriendo ineficazmente sus riñones? Distinguir la deficiencia de yang del riñón y la deficiencia de yin del riñón

Distinguir entre deficiencia de yang de riñón y deficiencia de yin de riñón

Deficiencia de yang de riñón: fatiga, sequedad de boca, querer beber agua siempre, frío y dolor en la zona lumbar, disminución de la función X, orina larga y clara, pérdida de audición o tinnitus, pérdida de memoria, tos y dificultad para respirar, hinchazón del cuerpo y caída fácil del cabello.

Deficiencia de yin renal: ojos secos, boca seca, querer siempre beber agua, manos y pies calientes, malestar, facilidad para enojarse, vapor de huesos y sofocos, sudores nocturnos, debilidad en la cintura y las rodillas. , caída del cabello, tinnitus, heces secas, orina amarilla, lengua roja con una fina capa o incluso sin ella.

Causas de la deficiencia de yang de riñón: El yang de riñón es insuficiente y las funciones de promoción y calentamiento se reducen, lo que resulta en una disminución de la función de los órganos, falta de energía y síntomas de deficiencia y resfriado. Causas de la deficiencia de yin renal: la insuficiencia de yin renal reducirá las funciones inhibidoras, calmantes e hidratantes, lo que provocará deficiencia de órganos internos e hiperactividad, y deficiencia de espíritu y agitación, lo que provocará síntomas de deficiencia de calor.

Qué comer para la deficiencia de yang de riñón: ñame, fruta de gorgona, cordero, castañas, nueces y semillas de sésamo negro. Qué comer para la deficiencia de yin del riñón: gelatina de piel de burro, carne de pato, miel, pepino de mar, baya de goji y hongo blanco.