Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Dónde debería comenzar el mantenimiento?
¿Dónde debería comenzar el mantenimiento?
Una vez que una mujer alcanza los 35 años, su cuerpo funciona lentamente envejeciendo. Desde el punto de vista de la salud, los cuidados de la mujer comienzan a los 35 años.
Las mujeres de 35 años deben seguir 16 buenos hábitos para el cuidado de la piel:
Rechazar trasnochar
Prestar atención al cuidado de los senos
Mantén el buen humor
Un vaso de agua con miel todos los días.
Suplementos regulares de calcio
Come más pimientos verdes y kiwis
Resistente a los rayos UV
Masajea la parte inferior del abdomen en el sentido de las agujas del reloj
Prevenir la sequedad
Remojar tus pies en agua caliente hará que luzcas mejor.
Vete a dormir
Toma un baño caliente
Asegúrate de comer alimentos antioxidantes, como el tomate, todos los días.
Tomar muchas siestas
Salir a caminar, nadar.
Da un paseo después de cenar.