¿Dónde debería comenzar el mantenimiento?

Una vez que una mujer alcanza los 35 años, su cuerpo funciona lentamente envejeciendo. Desde el punto de vista de la salud, los cuidados de la mujer comienzan a los 35 años.

Las mujeres de 35 años deben seguir 16 buenos hábitos para el cuidado de la piel:

Rechazar trasnochar

Prestar atención al cuidado de los senos

Mantén el buen humor

Un vaso de agua con miel todos los días.

Suplementos regulares de calcio

Come más pimientos verdes y kiwis

Resistente a los rayos UV

Masajea la parte inferior del abdomen en el sentido de las agujas del reloj

Prevenir la sequedad

Remojar tus pies en agua caliente hará que luzcas mejor.

Vete a dormir

Toma un baño caliente

Asegúrate de comer alimentos antioxidantes, como el tomate, todos los días.

Tomar muchas siestas

Salir a caminar, nadar.

Da un paseo después de cenar.