Una especie de "fruta" podrida en los árboles de las zonas rurales. Se utiliza para la belleza y retrasa el envejecimiento. Es mejor que la coman las mujeres.
Los higos tienen muchas funciones. ¡Echemos un vistazo!
1. Tripas sueltas
Los higos son ricos en fibra. Después de que la fibra cruda ingresa al cuerpo humano, absorbe agua y se expande en el estómago, aumentando la sensación de saciedad. Al mismo tiempo, absorbe agua en los intestinos para aumentar el volumen de las heces, absorbe sustancias nocivas, promueve la excreción de las heces y tiene el efecto de purificar los intestinos. ?
2. Prevenir enfermedades cardiovasculares
Los higos son ricos en potasio, que ayuda a regular el equilibrio de la presión arterial; los higos son ricos en fibra soluble y pectina, que pueden reducir la deposición de colesterol; en fenol, omega-3 y ácidos grasos insaturados omega-3, que ayudan a reducir el riesgo de enfermedad de las arterias coronarias.
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3. Embellecer la piel y retrasar el envejecimiento
La piel de los higos puede embellecer la piel y retrasar el envejecimiento, porque la piel de los higos se volverá morada cuando madure. En este momento, su piel contendrá una gran cantidad de antocianinas, que son ingredientes antioxidantes naturales. Una vez que ingresa al cuerpo humano, no solo puede eliminar los radicales libres en el cuerpo humano, sino también mejorar la actividad de los tejidos y células humanos y retrasar el envejecimiento. Además, las antocianinas pueden actuar directamente sobre la piel humana, inhibir la aparición de arrugas y también aclarar las manchas. El efecto de belleza y belleza también es muy obvio.